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回覆 1# Vs92kimo
告訴大家有益的健康知識是好的這沒話說
但是轉貼文章還是得註明一下...
另外增進心肺功能那條，真的是如此嗎?
首先，心輸出量上升，血壓會增高不是降低
再來，HDL的部份，慢跑使我們健康，健康的身體自然HDL會上升
HDL由食物中攝取以及改善生活習慣，所增加的幅度才是正選
了解他的原因，用自己理解的意思詮釋出來...真的會比Ctrl C V來的有說服力
沒要刻意攻擊的意思，只是小弟是相關科系，忍不住-.-
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發表於 2012-10-31 00:41
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