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先別急著貼標籤

最進在看一本心裡學書名叫我知道你在想什麼
裡面有一段話 講的滿有道理的
對任何人事物,我們必須毫無保留地接受事情的變化,
先不懷著成見地加以接納,再決定要如何看待。
所以請試著不要馬上把事情歸為好事或壞事,先別急著貼標籤,
告訴自己事情現在的狀況就是這樣。
只要沒有先入為主的成見,就比較能看出事物的原貌
而不是將它看成自己所想的樣子或不想要的樣子。
冷靜的去了解事情的來龍去脈,觀察事情的變化,
這麼一來,你就會自己承擔起責任,而不是把責任推卸給外在狀況,
如果自己先在身上尋找原因,
不要把一切的不如意都歸咎於別人,就能掌控一切。


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真的看完那段文之後
最近看待事情
原本不好的心情可以用很輕鬆態度去面對
並且不會意氣用事
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