- 文章
- 199
- 威望
- -10 威望
- 金幣
- -5 金幣
- 性別
- 男
- 來自
- 台南市
|
一．從好身體來： : V; V0 k" i2 ?: S2 g
: k7 S: H6 u) q! \( L
所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。 / k+ Y1 x8 o7 d1 V, ?
& H; @, H; _, E% w/ b1 _( B7 o
要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，1 e4 W- U: B: \- \8 K: \. Q
& ~) Q4 J7 z( A2 w; @
現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，# q! V. g6 z. @# O+ Q2 A
) Q0 p, a c& I" i" M8 d這樣那會健康的身體。
+ K5 n/ b+ b" L/ q0 E- j, N& S1 j; V- G5 V i
另外要想!
. { @* c" @/ y3 Q% y" x4 F: I1 o! @. N. j; B# E1 x
讓別人快樂是一種慈悲；
' l1 r, n3 ^8 e8 D( p: h0 ?
. c6 M; M- g9 }- Q& _! C5 ~% H6 P讓自己快樂是一種智慧。9 g6 ^; Z3 k) ~8 l' B. E( d
- U% ~1 p# K& ], {5 c# V
有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的; l' s. Z- r( d4 [. A
6 b# C5 W4 t( g; j% Y
證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。
( ?+ f+ u4 l7 k+ F4 U8 Y$ l* I" x
& c! P( W# j" K* n' J 2 }: }5 T( P& i
/ B. }" p) r3 ^$ L" [+ C
二．從好心腸來：) \* \, M! R; H: @) E X
7 n" f# b" w; n7 R5 `; ~" @( f
也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，. X' D' |& [- O
! K- ]* r7 Z3 o5 z適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。
, X* V! ?# T$ ]0 g9 |
- H+ f9 o! `/ ]8 r+ T. O1 I * Q7 _/ ?8 N9 T+ o
: R/ e- \% o7 h2 C. d
三．從好觀念來：- S; E# l X I5 \8 q( D
: ], ?0 j& ?0 x觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。
) G, _5 `! B, M9 Y: X l+ J, ^
" Y+ l% j X* ~3 s善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，& j0 F; L6 U% y% n+ d3 f! U# D
7 Q. [$ E5 d% I佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。 3 O+ a8 _/ S( r% @4 g6 p
1 ?. M5 Q1 `0 z' @$ m4 H$ I
$ ?; z+ V9 q* T0 R+ R3 K. D; l/ c
% S! |+ Q W, J四．從好脾氣來：
; E$ L& E2 v$ f( {& a) X* k" R4 t: G$ M0 D$ T6 v
4 @' X. Q( H% Y6 S/ K& f
# k. X6 B m0 J, Z; z- s生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。
5 V& Y2 w. ], e& L
$ Z5 y5 X/ Y. i, ~! d所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。
- n4 N: J9 R" D" e; J0 O7 ]
+ f$ g9 g0 ~% Y. B( @, r, Q. d# ~ 3 p6 t: n. Z4 E
4 j/ k) d) ]3 i9 P 五．從好表情來：# `! u S" D+ ]
2 q! D/ a$ H; _% q4 {4 g3 y出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，9 @5 }, C \! b5 o" ]6 V
3 Y; _' ?. g) _5 N7 m; N要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。
# @. ~! z! c( ` C5 @/ |
6 L- ?6 l* B. `1 A所謂相由心生。
8 Y* F1 }1 ]; r, O/ P/ f" V! [4 b; p. _
心念絕對會直接反應在我們的臉上的。
* p3 a/ ]( L8 f. e Y! S' C5 S* N& J4 x4 {. \
$ A+ f# ^, M: g7 T) R
8 _" X5 m; H5 e; {1 W
5 l" w9 P2 g" b7 `" Z8 w F
% \/ V4 L9 C6 B$ @! r# T9 e0 C 9 E6 x8 I/ v: i+ ^
0 C3 i2 [2 t3 T S( B1 G$ Q
六從好言語來：$ x% K+ m7 `5 C5 |$ B9 r
8 A: Z6 m" L8 X9 P
+ |3 s/ b' R3 @0 t
. M, f" F i8 x( w+ ]2 D也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。, e) Y0 O) D5 E- l$ a; O
+ C: t( t0 u8 l |不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。7 a" q- P/ {6 `/ E
2 I8 M6 _2 }- y& ?2 }9 C能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。, D! ?0 D: F5 b
+ g$ t, \0 p2 F' Z/ _- u
6 f1 u6 R, w" ]) t- j# V" }( }
& Y6 Z$ L0 p9 |# G/ [4 J) A1 f七．從好行為來：
+ P" x- L# ]% r7 E" `: j9 ~+ l C5 p& ?6 b: V. W5 a! P7 m4 t5 y! k
! w" S6 Z+ T: p* C
+ @9 V0 ], s- Q1 j3 u T- d6 C也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，
% I- h# m$ \" b! {, |; t" ~6 c6 Z
7 E' N, t# { _0 o* s懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。
4 Q0 X8 h) B; A0 K
3 X& X" C+ J: `6 K& P( m每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。
. k: M; b! f) h. f5 |. h- _- q+ }4 ]
2 t: T* C h* ^
2 P+ y% q- l1 T- t# n* W3 N 2 V) s; f" p8 W& w) I5 ?. n+ o- e% u
6 g) C. _' p# b6 O 3 G; U: H- C8 E E$ u4 v
6 q$ d9 T& f( @3 V! {
( _7 ?4 U7 S0 U% d: ]2 d+ y; y+ x1 `% B& V1 }( w. l/ I
) G# F4 n- ] ?3 n( c( t I; V9 [; @6 @- v; f- @. s5 C/ h
人生四大階段：生老病死
5 w, q3 C+ N4 c. ]) H; N2 ]9 \% f( T: T
( u' ^1 ~. Y# q1 [/ E2 E6 f
; v- N) h$ s" Z: O$ g4 Y& x8 m) }如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，, H) U9 O! U4 K5 D
4 q. Q6 p$ \3 ^. i% f! W. n端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞， B9 `( T2 I; m5 {, e- F
u: b% b) o: O* d
那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。
- }) l6 t) }5 }# q* s$ o7 Z& _( \5 g; q
j# t4 [8 z6 b( _& f! }; {% h! p7 G0 e, y7 N7 O: t* ?
5 T6 T9 z& w: O; H1 r
/ \6 C C, a4 x
3 O& u+ B& L! m. ]
( m) F$ D1 ^7 Z- {& C有些朋友雖然不常聯絡．．* v# o; f' l {# Q
& g% n$ K8 ?% ` D% B
+ x* U+ L: S! r# @0 A9 h) E
+ C+ a* o" {. E2 P# r$ l! W( j+ S8 y
卻常常寄一些E-mail給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你， h2 q2 [; T [& J- Q
$ p# J& E6 c. t" U- P/ v% A" C( R! |5 p
這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．．6 u/ W. E M) ?/ ^
( @% j. s* ~- p# z
一種特殊的存在情感。
) Z( X- i* P' B( P因此，要時時心存好意！腳走好路！
2 W, d- [) X1 k( a* v) Q) ]- e. ~* F& R, F' K( n! F
身行好事，惜緣種福田．．
1 h3 a% ]1 Y: k* M. q, @願所有收到這封信的朋友都能平安．5 S# r# ]) e! Y9 y: j/ I# F
# ~5 O) M3 k" `) e8 S; |% ?$ k4 ^健康．幸福．．快樂
|
|
發表於 2012-2-20 19:50
|