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1 醋蛋可以治療嗓子嘶啞
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; D' w b: D/ M( D! W' }如果媽媽和寶寶因患感冒或慢性咽炎而引起聲音嘶啞時，
5 k5 _8 Z0 @7 z5 V0 Z除了配合醫生治療外，這里有個民間小偏方，不妨試一試。$ J* \' [/ b4 W6 `3 \# u- D
在鍋內倒入100克食醋，把一個雞蛋放到里面煮，約煮15分鐘之後關火即可。% w) w9 H, J& b$ b
然後把雞蛋和醋一起吃下，大約只用兩次左右嗓子就可以痊愈了$ z8 |6 x$ B3 R# s+ Z
其實不用擔心 醋會不會還剩很多~會不會太酸7 Q3 m; }: |6 [* y& H7 S; r
因為在煮的過程中已經蒸發很多了
2 u/ N7 }8 \2 }; J# X" {$ b8 N. W3 Z如果還是怕太酸的話 加點溫開水
( b2 c4 j# ]7 c g$ v, H: ~在喝的話也可以的
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2 牙線一直剔斷怎麼辦
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9 B5 c! F! C" n# T吃完飯後用牙線剔牙齒是保護牙齒健康，避免菜渣殘留牙縫引起蛀牙
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但是大家有沒有食物卡在牙縫時，牙線剔斷好幾根，菜渣就是剔不出來牙縫還一直流血的經驗嗎？
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斷掉的牙線絲一直卡在牙縫中，越卡越多，齒縫的異物感會越重
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解決方法除了用彈力拉力好一點的牙線外，其實還有個小撇步～
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6 v1 k3 ?- `5 U試著將牙線上面抹點沙拉油或香油，這樣牙線就會輕易的「滑」進齒縫，卡住的渣渣就很容易被清出來了
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) H) m' [* m4 q+ n7 K8 s但是記得不用抹太多油，薄薄的一層就可以了
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: T6 g4 c3 n* A6 {: \, z5 m希望大家下次遇到菜渣卡牙縫剔不出來的時候都可以順利解決
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3 不殺生又能驅趕螞蟻,蚊子,蟑螂的妙法
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) o# ^, J4 s" @, h8 r春天來了小生命馬上出洞了，供養給大家一個不殺生又能
$ k1 O( c4 B0 I驅趕螞蟻、蚊子、蟑螂的妙法。
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& \' q) g5 h! g螞蟻怕酸味, B% K! w% p2 M
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家裡的甜食擺沒幾分鐘，螞蟻大軍立即來襲，讓人又氣又厭。0 O9 c1 [5 D8 J# j9 W; w5 S* u
在這裡獻給各位一項無毒無污染又安全有效的妙招：
4 n$ l7 _9 [7 I* r: M7 _新鮮檸檬對切成兩半，在看到螞蟻的地方及其動線，擠
9 a6 e2 d! b8 e; d) V) ^: d) g8 [出檸檬汁，並拿著切半有果肉的那一面，沿途塗抹，神奇效果
3 A8 y# B+ B! V* h讓您再一次驗證大自然的奧妙！3 r, X* y4 W ]& ~+ m: ~
& b2 l Y9 a& s5 p1 a蚊子怕辣味/ z6 m- m- K. Z* z' t+ ^) s
l; e. W4 t) w: B$ i( m& i8 x7 T蒜頭嗆退，植於花壇四周，其特殊的辛辣味隱隱飄散。
& ~0 S2 |9 Z" b/ e2 A2 L. P8 j. H9 y3 `驅蚊除了打掃環境、清除枯枝爛葉，試植蒜頭絕對是上上之策！( M0 v5 c& x' _7 {& P! Y
, {" v, _/ A' X5 b- S蟑螂怕香味. U' G$ M7 { K ^
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神出鬼沒的蟑螂，最愛隱身於掌管我們民生大計的廚房裡。
8 O+ X! a( q2 l, p% M5 j面對「打不死的蟑螂」，辦法是將浴用香皂切成小塊，置
0 [" H2 Q) ?* ^7 m1 ~1 F& G! \於容器內注入清水，擺放蟑螂出沒的櫥櫃內，不出數日，打5 N- t# a/ R* E% ~6 e" T" v/ ~
開櫥櫃將令您訝異於蟑螂的無影無蹤，櫥櫃內還多了怡人的香味。
* U, m. c8 @: Z& r# |' e. d想要效果持續，僅須定期補充香皂容器內的清水。/ }) d+ x0 p& H% m( i x
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不用打殺蚊子的辦法
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- `) c/ j- F: J; u4 m9 z一：把幾粒維生素C和維生素B2泡在水裡，將藥水
. _ m {4 p$ ]9 @7 s塗抹在皮膚上，會產生一種讓蚊子不敢接近的氣味。
0 @; q2 X3 j6 r) \8 k二：室內掛上橘色的窗簾，或燈罩上罩上橘色的玻璃紙，由
p- W; N. I# v. `8 g+ V) q' {於蚊子害怕橘紅色的光線，能產生很好的驅蚊效果。* n2 O. _9 |- |& L4 u8 @0 S ^% r; }
三：在燈下掛一把蔥，或用紗布包幾根蔥段，各種蚊蟲都不會飛來。
4 ?. X$ L; q. e四：在房內擺放 一兩盆茉莉花，米蘭，玫瑰，夜來香等花卉，也可以驅除蚊蟲。5 I* k0 L& G4 p' X( Z. q. x! ?1 Z
3 h% M2 o. L: Q當你不想蟑螂在你家裡開party時 f6 K* I9 ?" ]: G- o9 E
. a+ |5 G6 c' S$ ?) C蟑螂不喜歡黃瓜味道，若不想蟑螂在你家裡開party，不妨將
, h' ~* p4 o, D/ [一兩 段掰斷的黃瓜放在它們經常出沒的地方。 \7 w* j% o& |0 w
% c+ H" F- M" a p以上是如何軀趕蚊子及蟑螂的辦法大家可以去試一下！
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4 清除書上污跡三法& A+ K9 f8 z7 z" O! |
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1.當書本弄上油跡時在油跡上放1張吸水紙，用熨斗輕輕地熨燙幾遍鄦鄫鄩鄧，翥翞翣翠油垢即可被吸入紙內，使書頁平整干淨。6 b7 H, Q5 u, v* T
2.如果書本被墨水污染漚漏漭滻，箅箑筵箐可在染用墨水的書頁下墊1張吸水紙，用20%的雙氧水溶液浸濕污斑嶆嵹嶇幓，漆漫漠演然后在書頁上放1張吸水紙，上邊壓以重物骰骯髦髧，緋綴緌綾墨水被雙氧水溶解吸收，干后墨水跡就自然消失。
. s8 g& G" ^+ i7 V3.如果書本上有潮濕跡，可用明礬溶液塗洗。如果是鐵銹斑跡，可用草酸或檸檬酸液擦去，然后用清水將書頁洗一下，用吸墨紙壓好書頁，曬干即可5 T. f- |9 B1 F8 @. Q, F4 c
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5 早餐3原則 提升學習力
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低GI 優質蛋白 卵磷脂增腦力, @1 V2 t) u. B p
) k9 T) z' p7 }台灣營養基金會針對419位家長調查，發現6~12歲學童有37.5%早餐常喝含糖飲料，15.3%不吃早餐，台灣營養基金會執行長吳映蓉表示，早餐應掌握低GI(Glycemic index升糖指數)、優質蛋白、卵磷脂3原則提供大腦能量、增學習力，並設計4道低GI早餐。, w; s2 r4 P- x% X# Z0 F1 \
早餐喝含糖飲料，易影響學習注意力。% E+ B' ?9 R' V7 S% }
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吳映蓉表示，多數家長因工作忙碌讓孩童自行買早餐，而常喝含糖飲料或吃蛋糕等高GI加工食物，使血糖快速增加，人體分泌大量胰島素降血糖，造成腦部血糖不足因而注意力不集中，應選低GI天然食物並攝取卵磷脂、優質蛋白食物。
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先了解早餐沒有攝取充分的營養素，腦神經細胞便沒有足夠能量進行資訊傳導，會影響學童上課的注意力與學習力，建議應謹慎選擇早餐食物與飲品，才有助於孩童學習。
1 I3 `/ O0 G7 q4 Q7 R, l( p6 m7 D低GI飲食可避免體內分泌過多的胰島素，穩定腦部血糖；卵磷脂與蛋白質是合成神經傳導物質的重要元素，其中優質蛋白如魚肉、豆漿膽固醇較低，對健康較好。! E9 V, x& Q! K: J# I
無糖豆漿、豆腐、雞蛋是低GI食物，又含卵磷脂、優質蛋白，早餐可多選擇這類食物。若擔心孩童不愛喝無糖豆漿，可選擇低糖豆漿，或是與低脂牛奶每天交替飲用，也可補充鈣質。
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. Z5 R( U$ n; @* |自己煮
~5 A& }9 ^" z/ V5 s$ U材料：
" l# U9 c" x2 l" I2片全麥吐司，1顆蛋，1片起司片，1湯匙堅果，適量美生菜，1顆蘋果，250c.c.無糖或低糖豆漿。
% u1 _% d. g$ |6 w* @/ Z' \做法： @$ j0 K$ b8 I/ L- K
先炒蛋或煎荷包蛋，與起司片、堅果、美生菜一起置於全麥吐司中，再搭配蘋果、牛奶或豆漿。
3 e |+ }* S2 s3 f- z2 R營養價值：
! q& `3 j( J K* ~全麥吐司含澱粉與纖維質；起司片、堅果含鈣質；美生菜、蘋果含纖維質；雞蛋、豆漿含卵磷脂與蛋白質。
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材料：- U/ w( w& r# B5 q0 R* E
1顆蛋，適量洋蔥、番茄、菇類(可用兒童愛吃蔬菜替代)，些微起司粉，1顆全麥饅頭，240c.c.低脂牛奶。
; @' Y4 ^0 {1 i9 y. u做法：
5 \0 f# I* ^3 \0 g蛋煎成蛋皮備用，將洋蔥、番茄等蔬菜炒熟，放置蛋皮內灑起司粉捲起，再配全麥饅頭。$ O, Y" l4 ^4 @' U, {9 q# j! j- K5 u
營養價值：
" d" ?$ G) {% u4 _* D9 M雞蛋含卵磷脂、蛋白質；洋蔥、菇類、番茄等蔬菜含纖維質；起司粉、低脂牛奶含鈣質；全麥饅頭含澱粉與纖維質。
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外食族
* x" k" ~0 ]5 w8 D材料：& r" O8 t6 x7 L% P
1個鮪魚御飯團，沙拉1盒，250c.c. 無糖或低糖豆漿。# X: i* u- [2 [# |2 G( R
營養價值：, j/ h2 T! T, R/ U, k4 F
鮪魚御飯團含DHA、蛋白質、澱粉；沙拉則含有纖維質；豆漿含有卵磷脂與蛋白質。
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材料：9 K0 J% ^- i% K8 I. N" Q4 R+ }2 D [
1個全麥饅頭，1顆茶葉蛋，1盒水果，240c.c.低脂牛奶。
: ]0 M3 m; O# u' a營養價值：
" W' [; H8 l0 A; v全麥饅頭含澱粉、纖維質；茶葉蛋含卵磷脂、蛋白質；水果含纖維質；牛奶含鈣質。
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5 \% I* Q6 C [9 T. z0 ]: O% D2 x專家說 少吃鐵板麵 許多孩童早餐會喝很甜的奶茶，搭配鐵板麵或蛋糕，這些食物不但油脂含量高、也是高GI食物，營養價值不高，應要盡量少吃。
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發表於 2011-11-3 02:24
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