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發表於 2013-1-27 21:50 | 只看該作者
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話說，想在桃園開慢跑團

慢跑, 而且, 健康
一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ# V. A; p  _, o, R- w

. ~6 \. k: g( B3 Z; Z想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～0 s4 j4 e& }5 a6 p7 P& y$ J

' Z4 ?  `: _- I3 r( g& ?附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體


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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 03:20 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27 " H0 R2 |: \( D

1 L# [# v+ T/ A9 E
$ }# p# d* D1 ~0 U   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
& o6 e4 x* x2 z* ]9 Z, L* ^$ A$ F
3 ]" W& y3 k  r: `3 |不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 ! R& P/ [: U& U( b+ c# h
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
4 r5 W+ u# A, g/ g" d1 ] 還有 小小慢跑

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K2sh

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發表於 2013-1-28 08:02 | 只看該作者
不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 10:37 | 只看該作者
回覆 2# Raphy2975
( X% \2 |* m9 b' x8 F! h! ~5 u7 @( n* L% F( [

  O" ~- O: O" q+ k4 B8 ]' [    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

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發表於 2013-1-28 10:38 | 只看該作者
回覆 3# K2sh
4 {* o8 d% z* h8 {4 i" K, ^
" Z, A! c* {5 Z  J" v
* g, F) _4 l# X$ S7 o: d我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...* Q. u  Y2 g3 x6 E
/ B1 v. a" N/ ~
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 11:48 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27 1 {$ C: u5 ]+ [. P$ b' D' L" Z
8 Q' m( d5 b+ O7 F7 [5 g5 C3 X& `
0 J% M; G; q7 v+ J0 \* Y3 a
    我可能不行呢* z1 N9 \# ?3 `
    我工作時間12小時...

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發表於 2013-1-28 12:54 | 只看該作者
回覆 6# Skymilk
: Z# Q; P* ?) P/ i5 |- H
& B  B& S; D8 ?% C% I- s" K/ M
; J* S# O! E  l我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
/ U5 x+ m: [' G# U  N5 K8 G
- G( G4 ]$ G2 _) z為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
4 l  z% Z- p9 J( o
) J' w- k, e( @' `: A* j而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 13:09 | 只看該作者
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回覆 4# Newyan27 7 I, k( A8 r" F
- d5 p: @) w8 b
, G- ]  ^! a; G# e1 W
    是好事嗎?!!' s, Y3 d* \" H. T8 _- ]
, v  m9 Q3 c$ z5 ~' ?

: g) B2 }" Q1 U: R- u6 T我怎麼沒感覺得出來..

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Skymilk

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回覆 7# Newyan27 / V/ _. K# j6 N3 ~8 j* }7 u, A
, t% m# M5 @3 |5 k7 K
# s' [" f- H. l7 ?/ d
    厲害  厲害
1 e; d! i+ \+ N2 W- p* A    你都去哪跑阿?

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Newyan27

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回覆 8# Raphy2975 # \. k8 v# X& C* e. Z. B

/ }! R" G- r( n$ F; O% k- b; T" U/ v* b% G1 `$ F; q2 C2 l( c
    怎麼這樣XD

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