多愛愛有益身心靈

免疫力, vision, 性器官, 女性

人家都說多愛愛有益身心健康，可不是隨便說說而已！" V% O+ S* i, S6 T, l8 u8 i+ a
不只可以維持情侶間的感情溫度，還可以強身健體！
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不信的話可以看看外國《Healthy life vision》的報導：
「如果你太久沒發生性行為的話，身體會出現以下10種變化，沒事就多愛愛吧！」! \- o9 ]# L6 h6 c  l

1.免疫力下降
當人們停止性愛時，免疫系統也會跟著變弱，如果想避免感冒和流感，多多性愛或許是一個好方法。9 m! H& r2 E1 D( l, [
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2.「開機」時間變長0 l4 @; y) V. W/ H9 {7 i9 i; _
性行為次數變少，男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，會較難勃起，; W. K9 O9 @3 o1 M5 p% i& |  Y& Y1 y
甚至出現早洩現象。而女性陰道可能較不容易溼，做愛會比較痛，前戲引導的時間也須延長。6 P2 j0 t. o, j+ W( R" z

3.無法釋放壓力
停止性愛後，讓人覺得快樂的激素也會隨之減少分泌，人變得更容易焦慮，
導致壓力增加，同時壓力紓解也會變得更為困難。( L+ j7 f/ R; m) W! |& ]

4.增加罹患攝護腺癌的風險
長時間沒有性行為會增加罹患攝護腺癌的風險，但男性也不能因此縱欲過度，
性行為頻率應適度，太多或太少都對身體不好。, C7 M( K- M. p6 q0 A: q
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5.自尊受影響
可能會因此覺得自己失去吸引力並感到沮喪。性行為次數變少，. S, s" a! T: o" t+ Y# g0 A+ Y  D
男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，較難勃起。7 j- y; d, y* i/ o  z

6.性慾降低
太久沒愛愛，面對另一半的邀約卻性趣缺缺？- S5 M& D9 g0 x2 D( X; k. z4 M  B
如果太久沒發生性行為，減少賀爾蒙產生，性慾會大大降低，這很正常，可別以為是自己身體出問題！

7.與伴侶感情變差
性愛是男女感情的潤滑劑，會讓你們關係更加緊密，是感情升溫的好方法。' A. @  y8 J! d- e7 x; R1 s
若是兩人缺乏性行為太久，對性事沒有共識也無法獲得滿足，親密度下降，感情自然容易變差。4 e" Q- r8 w) c* B9 O; N

8.夢境改變
從正向的角度來看，停止性愛可能會讓人做春夢，甚至在夢境中高潮，
雖然它不是真實發生的性愛，但不失為性愛的優良替代品。

9.陰道壁變得脆弱1 S$ ~; I' E1 r( O% D
太久沒愛愛，陰道不僅容易乾澀，肌肉也會失去彈性，讓陰道壁變得脆弱。6 A, ?* q0 ?8 H- E/ j
就算沒有性行為，建議平時也要常做能讓陰道緊實的「凱格爾運動」。0 L1 J% N' s) `7 d& M3 g
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所以桃園的學姊學妹，快來找我吧
我們一起討論研究一下!!