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習慣是可怕的嗎?

人家說一件事情持續20天就能變成是習慣
) \" ?1 {7 m( o( N+ M" n$ ?. D' f% ?0 x那如果152天的習慣該怎麼去戒掉呢?; r  D: a  _% l& G; O7 J
拿起手機習慣的位置,習慣的文字,卻不能習慣的點下發送$ g0 P7 r2 `3 k7 p# F. |
https://youtu.be/xWTiOqJqkk0


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回覆 1# Zero810
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( M# _! d$ S$ D1 {! q
: p% `  `) x7 c; }0 v7 q要習慣,
& p0 e9 R+ S0 a1 r習慣不等你的訊息,
& e+ j' R" x/ Z+ \; j習慣沒有你的晚安,% k7 K! T% z4 A( l9 v' r6 u
習慣胡思亂想的夜晚。" |) K7 \6 x5 v8 G. |

0 j* J7 B  p+ m2 L1 ?% {關掉手機,* I4 Y' z4 B4 H7 ]- m4 K' L
關上了燈,
- [& H( Y7 O6 S9 T+ `* c: Q% A學會找一首歌陪著自己入眠,
" r# I6 m- H$ Z0 m  ?: z學會停止等待,+ Q6 u% ~9 Q/ D" j; r3 {4 f! P5 p
學會沒有期待。- ]0 c. w$ V$ Q2 g
習慣孤獨~
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