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其實真的不是外貌不外貌協會的問題,* Z r6 b7 F. ]; M! {
先不不管臉蛋的部份,3 m6 V5 P1 I5 h8 q
不覺得身材維持在一定的瘦度,' O& n. B1 V6 ?
對自身的健康很重要嗎?
* a, u0 F" i+ z. I買衣服不是也比較輕鬆方便嗎?
7 |2 u7 ^, x% T) U0 d. B& p: u進食方面也不需要花費太多金錢嗎?9 [9 x7 P8 g0 ]- u2 s: k! [5 u
不是說「自己喜歡自己現在這樣,很有自己的風格跟個性,不需要假掰的外表」,
* p* U; M! m5 m而是連怎麼愛自己都不會了,5 i4 x& s4 K+ U. H
又要別人怎麼愛自己?2 s0 G- N3 v& L/ D9 F9 i5 d3 @
即便另一半也跟自己的身材差不多,
3 {, v; O( m& y0 k( Q亦或兩個人在一起後也跟著一起發胖,
2 S \: o. a% r1 N0 d, y回歸到健康問題,9 h2 q* a" [' | ]& ?
假使其中一個人身體出大狀況,& o6 K4 ^7 U1 C; @( e
或是因此而天人永隔呢?# [$ S4 `; r' v) d, x$ B0 P
無論是男是女,
+ E& l- ?5 d1 G3 U維持著正常BMI值本就是對自己、對愛人、對愛自己的人最大的禮物,% }0 j' j/ Y. f) @0 N5 U: V
千萬別再認為自己辦不到了,
/ x# _' w1 f' S/ [( c4 |: J只要有心去做、去維持,! \5 V- S) k) y
輕鬆減重7公斤以上真的不是難事。
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如果要說「你那麼瘦,當然可以那樣說啊!」& K8 Z& @6 d, P$ ^0 L5 i1 E
那我可能得讓各位知道,
* `( c ~! X2 a# e/ i6 M之前我胖了十公斤有,; V" s1 J3 r, S( q: {1 e
有一天突然意識到我的腹肌早就變成中型聖誕老公公了,
" J( N- ^# e8 i* k! B) b5 |馬上強迫自己運動、鍛鍊,. U) m6 ~1 I* {: z
問我花了多久時間、瘦多少公斤?
) f, G/ ] Z: X6 E9 q$ q兩個禮拜,七公斤。# p" Y2 R$ L7 m( p! Q
真心的鼓勵BMI值超標的人讓自己強迫自己運動吧!
8 N0 s3 _- T5 H成功減重,贏得的不只是健康,
' a/ M x/ o; @4 s8 G/ G還可以贏得更多妳/你人生中本該有的多采。
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2 x T! u; J( s/ O, W7 a發文章有一定風險,實際感受有賺有賠,4 u# K$ a3 p* e2 H/ W9 c4 S6 m
詳情請見申購公開說明書。, o$ {' }$ [* b" s7 \
((沒有針對人哦>"<只是個人淺見淺言))
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