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其實真的不是外貌不外貌協會的問題，6 {. G3 @9 m0 Y1 w
先不不管臉蛋的部份，% p. ` Q( s. k+ `1 Q# N9 [4 s
不覺得身材維持在一定的瘦度，2 d$ S" \ k2 f: K
對自身的健康很重要嗎？6 k& |& N7 i1 L: H6 @( y
買衣服不是也比較輕鬆方便嗎？8 T& e0 D# @( W
進食方面也不需要花費太多金錢嗎？! w. ^; ?/ K; O8 u' G2 R ]) S
不是說「自己喜歡自己現在這樣，很有自己的風格跟個性，不需要假掰的外表」，- t2 m0 C* i6 `
而是連怎麼愛自己都不會了，
D/ ~8 M4 y" M& q, N2 b又要別人怎麼愛自己？
) E( [9 v, n9 v6 i即便另一半也跟自己的身材差不多，
' P9 o& u* V/ r+ U; R亦或兩個人在一起後也跟著一起發胖，
1 L, W0 b5 a) T& x2 L( s+ q- {9 P/ _7 ^回歸到健康問題，
5 E# `7 @2 Y1 X' n; T! c: |假使其中一個人身體出大狀況，
& W6 U; X1 V* l. ^6 @, q或是因此而天人永隔呢？
8 t" A/ ^ V" R h2 E無論是男是女，
$ q. @2 O- X% u% x8 P維持著正常BMI值本就是對自己、對愛人、對愛自己的人最大的禮物，
( ?; g. _, r; \( H千萬別再認為自己辦不到了，4 V. e1 J$ V, s# a4 W
只要有心去做、去維持，* m& o+ T: e! n( | y
輕鬆減重7公斤以上真的不是難事。
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如果要說「你那麼瘦，當然可以那樣說啊！」
2 m' f1 G* y6 r" h% e那我可能得讓各位知道，
. n& t7 n& f; v之前我胖了十公斤有，
* D3 O& S4 T1 `9 A' c6 y- h, W1 _有一天突然意識到我的腹肌早就變成中型聖誕老公公了，7 |- v& m4 S1 [* s1 c) G
馬上強迫自己運動、鍛鍊，! X. E3 P3 Q: v$ d+ R: v
問我花了多久時間、瘦多少公斤？) o" F- {8 j5 X, q
兩個禮拜，七公斤。
: v0 y! R3 c# J C2 t真心的鼓勵BMI值超標的人讓自己強迫自己運動吧！
& O8 o+ P: C, E9 l b' i& [2 q& g成功減重，贏得的不只是健康，
) V* a% o3 l7 x- [. Q" M還可以贏得更多妳/你人生中本該有的多采。2 @) H& e+ F& U+ ?( V* N0 S
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發文章有一定風險，實際感受有賺有賠，( q: ]8 H- c5 [7 N% a8 I
詳情請見申購公開說明書。
. o9 b# ^* | q$ B a((沒有針對人哦>"<只是個人淺見淺言))
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發表於 2014-6-3 03:09
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