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瘦屁股的方式 !!!

[youtube]auwM--7QI1s[/youtube]

片中看到了總共有三個動作,,
以後每天睡前拼命一下吧

其實我是吃不胖的體質 ...
應該說是可以吃胖,,
以健身的方式 ...

不過最近自己洗澡發現我的屁股.....
怎麼肉肉的   .....

應該說本來就有注意到屁股不是很結實....

但真的看到後我也傻了!!

come on 一起瘦屁股吧


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沒意外天天跑步屁股就不會感覺很有肉~~
而且還會點結實

工作之後少跑了,屁股肉都出來了~~
回覆 6# phwing


    我個人是吃不胖的,
不過屁股滿多肉的,嗚嗚,
可能是工作大多數時間都坐著比較多的關係吧,
下班又坐著玩電腦。
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