winds79112

下個月我就要去國家級健身房了
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不過影片還是收下
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感謝大大分享

LoveinParis

要當成興趣0 y  F' {" I, E, @; o  `0 H$ `
不能當成痛苦
4 G9 F! o- a6 T* q要想成超越
' A9 R! D! c7 i5 W# E6 h9 M不能想成酸痛0 S# K0 n" N, G# j2 e
學長拿出你們的青春
: f6 F' H/ j$ H! w5 ]拿出你們的熱血

thepig

第一次做這個的時候
; f" h) Q! O: G9 E9 M我的腹肌給我酸了三天才好# J, r7 M" S7 _( t+ `
不過之後作就有比較好了

hopelove99

其實, 一開始真的會酸, 還會黑青..
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. ?% r* ^3 B, b休息幾天, 再繼續做, 就會好多了..
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. y; _- D! F+ S$ E1 X$ L, o6 ~1 H大家一起加油!!.. ^^
& y6 @0 X, O1 p8 W: J* D9 H  g4 D
(哪天開個趴, 大家一起展示成果.. XD )