好命從那裡來? 健康, 身

simon6915

一．從好身體來： & o0 _% o$ ]" K3 H5 V
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所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。
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9 E( i3 z) U/ w3 N3 f9 H. I/ o/ M8 w要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，; {+ Y% n( _7 Y- J. Z& }* |

0 L* Z" @0 |0 z" l2 Q. j/ j現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，* v( C8 f5 N1 ~" q$ Z0 w9 E) u

7 U- _; b% M2 \+ v/ ?- Z3 C% @這樣那會健康的身體。
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另外要想!
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2 r; ]4 Z- |  o) b讓別人快樂是一種慈悲；
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$ D( B3 D4 J; ^讓自己快樂是一種智慧。# E2 d; t9 k2 L# o% T- z& x! i' n

$ b1 [* w& ]! ?: o! O) i/ U# p有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的6 I% v# I  h! P) t: i

+ S+ D. N( l* o  d( m+ o 證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。
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1 G/ R/ K+ z$ p' \7 V二．從好心腸來：
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也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，- J4 v- D3 X4 {# }, G$ \. r
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適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。
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三．從好觀念來：) b( Y# K& ~! W9 O
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觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。5 T. k5 k8 J1 C; a: s. y* [; N
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善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，
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佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。 ! Y7 }; Y/ v: \2 L

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7 n6 J& E/ y) R四．從好脾氣來：% v7 S: G8 [2 Y7 l) F. w- h

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7 g7 ]/ a( b" P- C# g  ?: |生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。0 a: A- T- L' u7 ]* |/ \0 K! Z6 t
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所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。
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% r2 e, |) F! U8 k& v% W 五．從好表情來：; ]3 H! _3 x$ A2 [: p- n; m
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出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，
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" R. O2 G! ]" C' l" ]2 a要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。
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5 I' P$ k7 V" ]1 m( f2 l+ r: c) M) i所謂相由心生。
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心念絕對會直接反應在我們的臉上的。
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7 p! A6 C* j; d3 t4 W六從好言語來：
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8 m2 K! Z" E% ^* L* s4 P也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。9 @! U: Z0 D: x
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不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。
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" n; B* z: O. w  u" c% B5 k能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。( _7 w( j& D, C5 U& [3 ]

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七．從好行為來：: ]( y* u% M' d9 l" n- J% w0 ]
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也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，
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懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。
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每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。
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人生四大階段：生老病死
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如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，6 t, Y; A! N$ S) U
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端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，) W( g: R$ h6 |3 [' O, x
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那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。
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* W; a6 p" J$ J7 l有些朋友雖然不常聯絡．．
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卻常常寄一些E-mail給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你，
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這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．．
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. a  y$ Q' n5 L  {一種特殊的存在情感。
; |1 w: T: a8 G7 M因此，要時時心存好意！腳走好路！
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身行好事，惜緣種福田．．
  T' q) I4 n5 v& J8 Z: q& l願所有收到這封信的朋友都能平安．
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健康．幸福．．快樂