好命從那裡來? 健康, 身

simon6915

一．從好身體來： 6 G- X: i! y! f1 c+ n. F" Z4 H
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所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。 5 K+ A' O# O" ]& ]" h' E4 J. r& Y

# ^; o- I: H1 X$ Y0 B& w要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，
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0 ?$ |/ n3 ]$ O$ k! u0 y5 R現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，2 W* G, [+ X1 d$ G* E: C/ n
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這樣那會健康的身體。 2 p8 J0 M5 q' ?& [& n

. d5 {6 l( F6 i* A另外要想! / B6 G! x. s' z1 x
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讓別人快樂是一種慈悲；2 V3 y. N% H" b5 D8 d( l/ S

2 x8 ~& a0 U9 w- m! w- j讓自己快樂是一種智慧。+ v: L  c- f4 |' h& z$ s0 x' F* c
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有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的
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0 q7 U+ W4 ?  h0 C/ t4 t 證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。 3 ~3 O" @: G) W4 l

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# J( @+ L" |' m: \% f. Z二．從好心腸來：4 m8 n  Z! y; u) [# q$ p
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也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，
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" U9 F1 S  e) G& U0 u- [, q適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。
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三．從好觀念來：
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觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。
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, j$ }2 H7 u/ N( V, G. s善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，  c# @3 [# U7 i5 R; x% b8 J& B

4 {4 V! m; \7 w/ u2 M佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。 $ ]9 M5 Y) S9 [/ h
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/ I8 o# U  P7 S2 f1 R& A1 x7 q6 _# p四．從好脾氣來：
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, V1 T1 t* U, Y  B% r生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。# L1 d8 c) ^9 y5 {2 `
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所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。! h2 R' L. O0 `
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- j* L. l8 V( d: K" } 五．從好表情來：
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出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，
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要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。
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( ?2 }9 `, y* b1 C& O5 G& O所謂相由心生。: n. M: w6 \4 G2 j# M

  g! O! n( u" c8 E心念絕對會直接反應在我們的臉上的。
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六從好言語來：
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也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。
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) E8 ?  i/ _7 X/ T- |2 _* I不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。4 S0 m  W+ `' O5 B; ^8 K

- u0 N8 Z; f# W! [, y能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。
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七．從好行為來：
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也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，
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懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。
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每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。
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! x1 Y+ N9 Y# f, J人生四大階段：生老病死
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如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，/ ^" |" r" q+ B' y, ]4 ?0 t

* f" m* W& d( S+ h  n) o端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，3 k) V$ U: B* Z5 K9 K8 K
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那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。# X+ ?' o4 {8 k8 |
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有些朋友雖然不常聯絡．．
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卻常常寄一些E-mail給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你，9 @- K! d& a- X' {2 U7 V9 M( y
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這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．．/ L, y# U* l' x: A

. L5 {+ }3 C- F- }% A一種特殊的存在情感。- o  t6 D& P8 q, Z3 N4 N
因此，要時時心存好意！腳走好路！: ~- y7 [5 B: u6 J

( h' t1 ~% T5 |. r7 ~身行好事，惜緣種福田．．, w# k6 g  o2 _+ e& r
願所有收到這封信的朋友都能平安．
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* o4 M/ m9 N0 p9 b( C4 U& q健康．幸福．．快樂