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大家沒事~可以多多參加戶外活動喔

本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯 ! R" P% U9 n, `- P* S1 o$ H' Z

4 v* {+ Y! Y% R8 `3 W  W" m2011/11/20$ n  m' M) k. Y

( s4 Y% |% n9 [# X% c清晨5:20
2 h. h1 e$ u: d: g3 @7 k
) p, S& @$ T& t2 v. _朋友打來告知我台中沒有下雨
- v' t$ h6 D; r% _! T! G/ b) R9 Z3 z) n7 ~7 R0 ~
並詢問我有沒有要過去
" }2 L0 X: J' U# V! j& K+ `/ l$ Y/ k3 o% N6 b5 i
起床換成運動裝9 U% D2 |' D8 E! `

% @6 J+ Y- T: j, z' P& q9 ~8 w趕緊出門去了& t- a6 O/ T5 ~. W2 @3 C# m

6 I  l' n1 }4 @一路上0 A* Q! {, {; ]9 H6 U: D! i3 c8 F
; m, i, D$ Z  G4 W, s( D: x
我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天
8 x5 O- M# Y' a( ?! v) R8 n0 v4 s# b- K0 x, D
首先是: [4 I6 v# S/ w9 w: r
/ B/ ?5 k# @( K4 \2 A5 H
歐陽菲菲 -《热情的沙漠》 3 Q2 S' n+ a2 v; [0 d

6 M) X% A8 c0 p! X, E$ ^5 H% A" Q; r& g

5 M3 o3 w# T6 X- Y# q! r: V跟朋友會合的時間快到了) z% s% v" V+ u7 C: K. @& H
( [! s- ^5 X5 Q
居然放起了大家耳熟能詳的
4 N  }% Y( `6 u+ g
* p9 @# N) a2 R5 xEurope - The Final Countdown  H% J5 ]# }+ |2 Z# z5 O3 n0 }
8 k7 X4 J/ E' [! T0 x( \& a

3 r: i9 T( v9 M& R
( q$ d( W; q, |7 H真的是讓我緊張得不得了~! Q* ^' u  L! Y+ t* a- W
! m0 n" |+ q% f1 @( e  c
還好還是趕在時間內會合了
1 Y3 O; w+ C1 _# a& P* K/ H4 i  c8 {% M8 C$ }- j  g, f1 M
想想前兩天~
/ U+ y, f' `3 |2 m  w: u9 p6 v. k0 |- `
我還是個掛病號的病人' P2 q( v, `/ p+ W

  E; w  d- H; e( s9 H/ r  w% z前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷: j7 i) c/ V" c! [& b

+ A- M* {5 ^' }4 A& G& |一整個很擔心不能跑7 z! M0 d9 v4 _7 }/ O. n
. ]( t1 q) a& k
還好一早起來發現狀況不錯
! x6 s0 X* P8 s' P  c1 ?5 k; m1 z- Q$ z  m
就是氣管的痰多了點( b1 w0 h2 N9 W4 b# J1 |) E
3 D$ p; c% G0 @0 ]& B) d9 A; N
開跑了~
1 K" v: H6 d0 w5 O" A! L' j4 K; j2 [+ ^
一堆人看著安心亞
3 h0 k' O- F  z6 M7 [. e2 b3 _2 P. k* _; Y
恩.要看到旁邊
- K. R) I, X# [6 G" n
9 {+ Y4 _9 p' A) d4 i我要跑步阿~~
+ N$ `, M9 R# q* w
. R5 ^* i* U; ~! l( o9 m+ _一整個塞車塞很大~# W8 \$ Y0 V) x7 l

& v, e& v, v1 m, H  f& e跑一跑~一路上很難超車阿
8 Y5 _8 W' h7 Y+ x/ y9 r$ a, ]* Y8 t4 h1 D
還不時有要過馬路的車硬闖/ x/ `& y  R6 `1 u) c2 i& a/ A, S1 V7 }
8 s/ n  X3 N+ R* A  x: j
真是有夠危險
; S0 n! k! D3 k. {1 N% |3 V+ b( `; ]% e0 D
大約走了快1公里~' M$ X- w2 f) \. O# K
6 i9 n! w7 P& X- G7 F1 A
又跑了3~4公里
0 ^/ y9 Y, S0 l9 E+ I2 A8 a
4 j, f- V, ^; [* q* q我感覺沒辦法維持同樣的步調2 L! y- Q4 {# b0 L2 W! d
% L' g, o& e6 o2 e6 ]8 M
請朋友先長驅了
/ k9 G% {! n! v( `- s5 }1 b) L' b
  J7 a4 B) r+ o! v2 B" T; ~8 j' j/ G結果當我跑到最後+ b# s; Z  ~3 v! M  O; e/ T0 X

6 }1 \6 [$ b1 h- R0 t8 k- c8 J7 I咦!?0 t+ K% l4 v4 Y2 T# p- N  ?  f

: {" K1 i" y" Q- t! R. ~怎麼前面一堆人
3 B) v* ~% h. X5 s' X2 L3 Y' M5 B
4 O4 R' l5 G" M: \" |結果是大家再走進會場, E% R$ N5 B- E

3 V# j( q$ T% [4 q9 G5 y. D什麼!?3 I5 Q) O" g6 Z& c- ~
1 j; c% K; k0 c% o! o: J/ b
已經跑完了!?
$ u4 A- b+ Y3 z  G5 B, c% I4 x+ r" f8 r' p' ^
這樣怎麼跟朋友會合= =|||9 Y  n2 |4 q1 E1 j; t0 |

' U, a# C" b. v# L3 E看看旁邊的分隔島~- d, Z( R7 f7 w& E* l% [

: B5 G% X  P! Y3 I6 ~# t天真的以為朋友會在上面找我
( y9 q$ ?! v/ a3 Y$ V' H1 Z4 M% G  Z7 T3 h
轉頭想說算了6 ^) J5 |1 R' K: h) W4 e+ K
; I2 _3 p4 H: a! o/ Y
咦....右邊的就是我朋友= =|||
1 X- \* j  X: k4 y' M4 [4 N+ h) R! M& i3 }6 V- M" J& |3 @
領完紀念品回家後9 |2 x$ R8 E6 b1 F
; g0 a) t; g- |
可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾
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7 y6 V4 s* M: T( p, }6 @變形金剛3 - 主題曲 Iridescent
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像是在跟我說了* Y4 c+ r( U% }- d1 m: G4 z
" x4 z) S; d( g8 j" D* R' `
我帶著病人般的身體
- H! l9 \& y  w
$ I" X- e4 W7 b. k! Z8 v  k完成了這小小的壯舉
- v4 O3 B( q& B; z. U. u6 f9 c/ @! K8 o; y& N
中孝介--各自遠颺   v- y, x0 c& c) D" @) |7 i6 o
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, ]) ^! _6 \0 Z* z& v7 w8 w3 f

1 i7 @- ]7 p. W  T/ L. r這首像是在跟我說
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天下無不散的筵席: A/ I, {7 H2 P5 W% N

: a1 O8 x- h" |7 d3 y: L1 n, h當大家閒閒在家沒事的時候9 U* E) ?, i; N) Y6 X* m' Y+ F  {

  c/ R* A5 D8 R/ w' |也可以多多運動喔~# L: o  Z, ]% q1 z7 z* c  `+ r

/ z4 C; o2 D; `+ g9 o% f, ^! ?' M0 o平時工作~周末累了~更應該往戶外走5 S) k  ]# f  S3 j' R: X: ~: n  b

: p' G2 z7 {( }. u! \: J這樣才不會越來越懶) h  v2 t1 e# f
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人也才不會越來越胖喔~


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閒暇時也可以到山上走走" ^9 c( f% u( R8 d
樹伯伯和花奶奶會把我們身上的碳酸和二氧化碳吸得一乾二淨
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