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大家沒事~可以多多參加戶外活動喔

本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯 + p; k3 P1 ~( S0 a& h

; E3 t9 {7 m# _2011/11/20
3 Y" r) r; ]- r1 A
0 r0 n: T( M6 V6 t清晨5:20
0 f' {( \; L$ }
3 Q( v0 W4 C9 g: j+ N6 X) g朋友打來告知我台中沒有下雨% I5 I6 `. N; ~
4 D- ?; Z! L- x4 m! x
並詢問我有沒有要過去2 P5 N3 O: {8 {" K4 U
3 ?, ~  l  F5 Y( o$ k
起床換成運動裝+ h3 ^; l8 ^; d( S& I5 ?% \* v# P

% }4 i7 N& H' o7 ]9 B& g趕緊出門去了
# ^, r2 Y- k1 f, f+ N* a/ i) g; h. [6 U3 O
一路上) O5 K) N  W3 S% g
5 W9 ^' p8 l  U; t0 v  z7 D
我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天" u8 [( a) |* ^+ h* Z4 F
! H% D1 U1 ]: b' a1 l
首先是
$ @4 v' A9 {7 E5 k6 g5 u
" h/ k& H3 P) \. }% v歐陽菲菲 -《热情的沙漠》
" U- x. f! `. `, ]  B1 k5 @1 ]5 H+ c  y$ v. y5 V

3 b' P5 x9 O/ r
2 B" m3 {7 u7 a' Z# c8 `3 }跟朋友會合的時間快到了" y; y+ Z* p! R2 X
" ~; T7 o4 L+ f' a& U3 h
居然放起了大家耳熟能詳的) {" r: j3 u4 d, o0 B  o, [

6 v3 W: S2 @' W0 pEurope - The Final Countdown
9 \3 k" Z5 m* _) L# V& s, M  X! L8 Y3 |0 i

! O: l, X4 ^5 ]: s. O+ X
7 j2 V8 P' H; ~3 D( y4 K5 A真的是讓我緊張得不得了~
1 ]9 J/ z+ e, z  i& t" W' j1 I- i% o' P7 a' p, \; X* ^* Y* z
還好還是趕在時間內會合了4 d+ v5 X0 t+ o
; h2 w9 d! t% [  u$ h) F
想想前兩天~/ z9 X( D' f* z
* V8 v5 r7 t' W( W5 K/ K
我還是個掛病號的病人% n9 k- i' D! w: ^6 p3 k

+ u) j- A5 s$ R! `; D% Y+ S/ T, z前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷% [& C& k+ K6 q2 Y
. B# y  q; C* m" I- w6 X) s
一整個很擔心不能跑# h' d! d% l/ o! y1 f# R9 R" r
! U/ a2 }+ q: B+ y- U( z3 x2 r
還好一早起來發現狀況不錯
" f9 }$ F" ^/ B* n6 ?& i1 n! e/ p
- v$ i8 |8 L# w3 O  F! s; N就是氣管的痰多了點# a( O9 t. p* L1 V8 W' K5 P

3 Q9 i' z/ _1 D7 @! l6 W開跑了~
7 b% ^6 Z/ o6 J. p# v! ?3 t5 ]
) E5 A: a8 L- M; F2 I一堆人看著安心亞5 h6 X; f  D; b( I

6 N' _& Z: i0 h恩.要看到旁邊% u$ ~% A, F' Z( n& S- v
- a1 P. C0 @: a& z7 r
我要跑步阿~~
( |  s& V6 I9 T5 v6 d
6 [9 s  g6 }$ I3 Z  }# A; S. X一整個塞車塞很大~6 p4 l3 J  ^" {! }+ I& v

2 T: P  g) I" B6 ]跑一跑~一路上很難超車阿3 Y8 S* v' `' O3 ^4 u) r
$ o' K* |  D* c& B$ f
還不時有要過馬路的車硬闖
4 C8 q5 B2 B+ g5 Y  Z( v% w4 A) A4 H7 v" e* s0 Z$ a
真是有夠危險. h- l" g1 }! K
4 k7 {! B4 f1 I$ D
大約走了快1公里~
5 E8 J  Q9 C, H0 X; G) c; }- |8 H) j( w
又跑了3~4公里
' B/ G/ [: Y4 c1 X, R( X, l( c3 |
) [4 t; T  l# s' g( G我感覺沒辦法維持同樣的步調4 @9 E! {/ |& h( w
, s6 O, [; E3 w4 o
請朋友先長驅了* h, W: C/ ~  w% M0 m
% Q' \  l& ]) r# p8 E/ c2 J$ h
結果當我跑到最後7 F& t0 w) X  l: k2 U3 M
3 w1 l2 O2 `( n% n* y
咦!?
) n0 T9 \( ^4 Q& L9 s  j+ G
2 A0 S7 Q' k( Y" ~怎麼前面一堆人
! {, I2 C5 }) A( y5 N4 G- S
8 W- r6 {, m' q+ V5 W! ^  ^" G結果是大家再走進會場
1 u; \! X3 {& \+ g. S% L4 ]9 W- Y/ I% l2 F
什麼!?2 p) g5 x7 b/ ~' [+ `+ Y3 e
" C  R2 B( g0 O: ~
已經跑完了!?$ p( _1 B' w  V" f8 {6 H: `4 d6 c1 @

8 Q) B# W: z6 |. w( R- a# o! G這樣怎麼跟朋友會合= =|||
: M8 F8 p, r' M, J& x- h( P9 H5 a! t" s2 ?0 Y. G$ y
看看旁邊的分隔島~: I6 E9 M  O2 t6 }
7 k! {6 |( P' X$ D# e$ x
天真的以為朋友會在上面找我
# j/ _0 ~$ T) j7 t* L
8 O: i/ c2 l( G1 `轉頭想說算了
2 a  T% |  c* |6 F- j! Q2 e' m6 l6 P+ z  k% o' Y
咦....右邊的就是我朋友= =|||
7 Y( ?, b- z: A7 b  n0 V; U1 F4 A8 H# o( l
領完紀念品回家後
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可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾
8 g2 W8 @, u' {# n' K& S
( b0 O" [' ^7 L( B) `* u  }變形金剛3 - 主題曲 Iridescent% A- l' {- e! j; A

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$ Y% V* [4 ]6 l  K* D像是在跟我說了
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我帶著病人般的身體
4 @3 y+ M6 S# z0 \; ~+ X4 }9 ~  l" w5 @- G
完成了這小小的壯舉
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! p  F+ x& W6 }" N中孝介--各自遠颺 6 V& ^9 H' ?& P- b. x6 ?. t
9 s9 ~$ `, t" f- U

0 c8 [7 n3 F' M2 h- t9 w  W2 K) k, j) a5 D: S# |. T
這首像是在跟我說3 i0 J+ e. R; A) a9 ^1 C
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天下無不散的筵席; C# X& n  b: p

- `6 e7 j6 r) {. N" a, v; Q當大家閒閒在家沒事的時候
* m* s" T8 V. g5 |
5 q( D9 t* i8 x+ X6 M也可以多多運動喔~
* V% T2 l6 l" x8 a! j
! K/ R3 [- w) p7 m6 `6 ^平時工作~周末累了~更應該往戶外走+ E! O- [# x0 L4 C" T- F

8 l6 @" C$ C: k$ n這樣才不會越來越懶
0 @/ P. e) ^- Y8 P+ g4 ?
  M8 s( @9 f# b/ V* n& d& e人也才不會越來越胖喔~


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閒暇時也可以到山上走走
0 i: v, V0 K& ?# a# {( v% y7 z: i樹伯伯和花奶奶會把我們身上的碳酸和二氧化碳吸得一乾二淨
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