好命從那裡來?

健康, 身

一．從好身體來： ! ?3 \6 Z( n8 [6 {9 N4 K

所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。
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要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，
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現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，9 L) e0 D* R; p; ^; z

這樣那會健康的身體。 6 a5 i5 N- P" R  ^1 b" g

另外要想!
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讓別人快樂是一種慈悲；
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讓自己快樂是一種智慧。& t3 c. h* y1 _+ L$ y' z. u$ T

有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的: ~+ H- P4 r* ^; n+ X$ d  h
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證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。

二．從好心腸來：0 G4 |6 Q' {0 L# \8 a1 N
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也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，( G. [, z" [4 \* `7 s+ _

適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。 / n# n- y  q7 l$ e9 K3 `

三．從好觀念來：/ |. n4 |6 |: W- b2 I$ [

觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。

善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，

佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。 ! M; O6 e) f' m6 i

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四．從好脾氣來：
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生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。

所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。

五．從好表情來：9 i+ [$ \! L) Y/ i& Z7 F) K& @

出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，6 y* Q. n( ?0 m9 S, q  N

要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。7 V1 t! g/ n  a7 X% [
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所謂相由心生。% x2 c  O' q' g* q) V# X& q
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心念絕對會直接反應在我們的臉上的。 ) l' Y, e3 z" d0 a! _* t
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六從好言語來：

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也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。

不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。
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能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。
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七．從好行為來：  [) Z6 X; X8 s3 I$ t0 J0 m& B

也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，% K& {1 Q) M5 ?8 X1 c! c' P

懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。

每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。0 R3 x4 F0 g  L. a/ l0 a, c2 G& x; d

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人生四大階段：生老病死
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如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，* o1 s7 k3 m' p$ f5 l: h

端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，2 d% ~( I" i" ?6 j/ T
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那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。8 G2 k. A' E- z$ w% x

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有些朋友雖然不常聯絡．．) G9 L: E) p# i; F0 ^
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卻常常寄一些E-mail給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你，

這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．．

一種特殊的存在情感。% f9 b, m% m, i* z. Y
因此，要時時心存好意！腳走好路！2 e* m( P, e+ \  e- |

身行好事，惜緣種福田．．
願所有收到這封信的朋友都能平安．- g* F! y0 G5 n2 o
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健康．幸福．．快樂

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