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快樂其實是一種習慣(很棒的正面思考)

一大早,我跳上一部計程車,要去台北郊區做企業內訓。 : N; V4 t' k) d$ k) a
因正好是尖峰時刻,沒多久車子就卡在車陣中,
: v- |+ Y& t$ J/ R! P5 G. P: O此時前座的司機先生開始不耐地嘆起氣來。
* w- Q; M1 U# M9 r隨口和他聊了起來:「最近生意好嗎?」 ; p9 }. F9 U. }3 C7 X8 n5 V3 r& F
後照鏡的臉垮了下來,聲音臭臭的:
% u: _8 E9 f% I8 D! D- l) R; v「有什麼好?到處都不景氣,你想我們計程車生意會好嗎?
; n: J, Q. b5 m! y: Z% _每天十幾個時,也賺不到什麼錢,真是氣人!」 1 q/ k6 S1 v0 ]# i. P
嗯,顯然這不是個好話題,換個主題好了,我想。 1 y0 f- C, L; d5 o; y0 p& n2 @
於是我說:「不過還好你的車很大很寬敞,即便是塞車,也讓人覺得很舒服……」
* `: j( t8 U1 ~; G0 G9 P他打斷了我的話,聲音激動了起來:
, V3 V( o3 O) L/ w3 P) i「舒服個鬼!不信你來每天坐12個小時看看,看你還會不會覺得舒服!?」
, s0 r8 m7 f% z/ h, w( F接著他的話匣子開了,抱怨政府無能、社會不公,所以人民無望。6 y, E9 X. |' k" q
我只能安靜地聽,一點兒插嘴的機會也沒。
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' Y+ {7 c+ e1 E5 Z0 p4 \2 n兩天後同一時間,我再一次跳上了計程車,
' F3 o: d% z" B0 m' W: x+ `再一次地要去郊區同一家企業做訓練,然而這一次,卻開啟了迥然不同的經驗。
. ^) g+ ^$ `* u一上車,一張笑容可掬的臉龐轉了過來,
( |7 t, O2 c; j% C4 N伴隨的是輕快愉悅的聲音:「你好,請問要去哪?堙H」
" a* j! K% r+ [+ J真是難得的親切,我心中有些訝異,隨即告訴了他目的地。
0 j+ N- {8 J9 X/ B0 N他笑了笑:「好,沒問題!」 # G" a: i, Z, o& j5 s
然而走沒兩步,車子又在車陣中動彈不得了起來。 7 w3 ~( S, k; J% W; m
前座的司機先生手握方向盤,開始輕鬆地吹起口哨哼起歌   N5 t/ g2 p9 `4 R5 P* {
來,顯然今天心情不錯。; n) [1 f) `" }4 b0 e: v0 m

0 S  k6 k9 h" e" n於是我問:「看來你今天心情很好嘛!」
" t; O8 v- B% ]  t8 }8 f; s他笑得露出了牙齒:「我每天都是這樣啊,每天心情都很好。」
& R3 `$ u& c5 Y" @/ A& z「為什麼呢?」我問:「大家不都說景氣差,工作時間長,收入都不理想嗎?」 + x; v  c& p- s; }+ n9 s
司機先生說:「沒錯,我也有家有小孩要養,所以開車時間也跟著拉長為12個小時。不過,日子還是很開心過的,我有個祕密……」
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5 B; H. \# t" }! @( W9 s9 p6 S他停頓了一下:「說出來先生你別生氣,好嗎?」9 R8 U0 j+ T2 X( j' _9 B1 V

/ e+ q" t. g3 D  R$ g! j當然好,只要是快樂的祕密,我這個念過心理學的都感興趣。 : L1 n8 s) f) Z% W. q" R- B: o/ Q* S$ U
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A5L說:「我總是換個角度來想事情。例如,我覺得出來開車,其實是客人付錢請我出來玩。8 s5 ~8 k* {/ z; y4 a' p
像今天一早,我就碰到像你這樣的先生,
7 [: H  \, k8 `5 m2 x花錢請我跟你到陽明山去玩,這不是很好嗎?等下到了陽明山,0 g1 I( [& F. M. A8 h
你去辦你的事,而現在是花季,我就正好可以順道賞賞花,抽根菸再走啦!」
5 h* u( D- q/ A$ h9 |3 k他繼續說:「像前幾天哦,有一對情侶去淡水看夕陽,
4 V* Y/ c) t$ ?$ n9 B他們下車後,我也下來喝碗魚丸湯,擠在他們旁邊看看夕陽才走,0 W; v2 }9 j1 ]; ?
反正來都來了嘛,更何況還有人付錢呢?」
; \+ Y4 u) p: A" r漂亮!多精采的一個祕密!
5 U; o' p. @' [" N0 z+ P4 j9 E& e- G$ b4 m4 b+ ?, K, e" P3 a- u
我突然意識到自己有多幸運,一早就有這份榮幸,1 t, i. l; C+ e7 D6 C" f
跟前座的EQ高手同車出遊,真是棒極了。
4 I& E2 Q1 f7 |8 r又能坐車,心情又開心,這樣的服務有多難得,2 E5 g3 u8 I! A
我決定跟這位司機先生要電話,以後再邀他一起出遊。
" f, ^! _" Q3 } 接過他名片的同時,他的手機鈴聲正好響起,
: W6 d' j# ]* I) r有位老客人要去機場,原來喜歡他的不只我一位,
8 W6 m: l8 ]4 ^- u相信這位EQ高手的工作態度,不但替他贏得好心情,也必定帶進許多生意。
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) A. J, `  g+ I1 M*** 快樂其實是一種習慣 ***9 x* q' S5 q5 Z" [

( e1 C6 Z9 s7 a1 `& C* ]6 x心理學家發現,快樂其實是一種習慣,不論環境怎麼變, EQ高手的快樂決心是不會改變的。
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  g2 n  l0 f( j/ }當我們能換一種心態去看待自己的工作,
: f. ?# Q( D! W" C: I並帶著遊戲般的愉快心情面對工作,
6 M3 Y- i! g" k" [) h8 J7 H你會發覺自己的內在能量強大許多,
3 c0 f) H! }' b* O, ^+ [抗壓應變的功力也因此大為增進,$ s6 K8 S% ?' j$ d
而這,也正是貫徹快樂決心的漂亮做法。: n3 z2 v" m- G8 N( |1 R( X
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我自己就常覺得,工作其實是一種偽裝,
* f) F8 v: t1 d2 ~; L& X% k6 F讓我有很好的藉口及機會,能因著演講及各種活動,
7 u  h/ Q1 ~% H& [  B去認識許許多多有趣精彩的人,這不是很過癮嗎?: M  Z4 j. r3 w8 s
(更何況,往往還有人付錢呢!)。


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對阿 2 Z+ a  ^1 i3 S: A
在人生不如意或低潮時,往正面思考,! A- M# `$ B, `9 D
別往不好的方向思考,那只會越想心情越不好。
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