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睡覺時,禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命 ! !

睡覺時,禁帶6種東西
( \! J9 i* L: y' `& Q: e; k4 U- g: V1 ?+ ]% t. c
" q: E  n8 r. e( v5 a' ~1 A4 u
****最後一點最嚴重,可能致命****" e3 {: V# l: w# B4 _7 Z

2 Z( T$ Q& ?2 Z睡覺時,禁帶6種東西
0 j. q- u# B, A" M2 S8 b4 J/ \8 J人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,, |$ \4 D6 Q$ J# c5 _
也是科學養生的重要內容。
& b' W' l4 E2 u- `- f但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,9 B1 M! W/ r6 u: O7 t% f
會對健康不利。
9 p- ?" u0 b3 v/ u/ M/ Q) L$ d  l  F7 [0 U" g" x- r
> 1 戴「錶」睡覺。
/ T: k0 [+ ?6 M3 ^3 n! j; B有的人喜歡戴著手錶睡覺,' S4 k/ ?+ ^2 |! S
這不僅會縮短手錶的使用壽命,
5 X, H& ?, T! i8 F) S; B更不利於健康。; k4 d7 K# B- D2 c8 N* m
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
# x! V0 I- I7 a7 b, o  U但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。; C3 n+ C8 F+ u" _

4 S& w, s  a/ Y3 x* n! ?0 w9 u> 2 戴「牙」睡覺。9 k3 P$ q/ p  M! F; o: Z8 I" j
一些人習慣戴著假牙睡覺,
; M; N( B# m; `* W, J5 m( ?8 j往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,+ j$ v7 d; u! e9 g1 O3 V
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,
8 J1 Q- m. P3 n$ I引起大出血甚至危及生命。- E/ v" I0 g* k
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,
6 a6 g% @3 i# q1 _3 @# r* v1 r既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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, U5 t3 ?$ U+ C2 N- q! u$ [: U> 3 戴「罩」睡覺。3 W, w( T6 ?5 T; R  }
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,2 ?, o) d6 @0 j/ \& `5 C) m* F
每天戴乳罩超過12個小時的女人,
+ u2 M0 d0 G- x& W: `4 M8 k7 _+ n罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
# m; i7 ]1 g! A' l0 D女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,4 D3 v$ F: Q6 f" i; Z7 X. i: {
而晚上睡覺就沒有這個必要了。" t4 C3 f" y% e* d/ R* |' D5 V* e

& B; n! C& U' o; F5 J> 4 帶「機」睡覺。. h2 m) P, V9 P. |8 U) f
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。: `, h6 N1 ~+ Y
美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,
+ ~; a9 D& a" ^如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,5 t# T8 ^5 Z$ g: T2 v7 e
都有大量不同波長和頻率的/ d# y9 d. q8 [; M) ~$ [; Y
電磁波釋放出來,
% y3 r+ |( z$ W- y" B形成一種電子霧,, }& ?5 y& g' @  F
影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
1 W$ S' P' K- ]8 c" J! t) i雖然釋放量極微,2 M. M; w# ^# j# l' m
但不可不防。
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> 5 帶「妝」睡覺。
% Y& n6 N' }" ^% N! u/ ~, l有些女性尤其是青年女性,; h, M  s$ K( ?* b
她們往往在睡覺前懶得卸妝。3 F5 a3 ~: _+ q$ I, ]; t: z& X
須知,帶著殘妝豔容睡覺,
4 L( A& U! E; q9 ?% g; r, H- D會堵塞你的肌膚毛孔,: c* O; c# d! v7 C0 M' ^
造成汗液分泌障礙,
' _% \- f2 j" x6 X9 h妨礙細胞呼吸,1 ]$ I/ n) u1 O  ]
長時間下去還會誘發粉刺,$ S8 `- I' S* b2 P  x+ L. P
損傷容顏。
5 Z/ ^4 ?3 v6 i% B; Z* ~所以,睡前卸妝洗臉很有必要,
7 o$ c2 z. a% [( N可以及時清除殘妝對顏面的刺激,/ o' |; \0 S' c5 F' |
讓肌膚得到充分呼吸,6 {0 A7 V! M1 J# x1 m3 d$ Y
僅可保持皮膚的潤澤,7 Z" [5 M( @* K) _  L
還有助於早入夢鄉。
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8 e7 v0 r: b# y4 c> 6 帶「別人的老婆」睡覺。% n6 Q2 g$ p2 u* t* w
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5 x# |- v- O* m* N. |2 G6 B可能沒睡醒就被別人打死  -_-|||


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呵呵
6 r8 @! c$ X# H4 j4 A; q# k想必大大肯定有此經驗
/ G3 s7 T) ]- X3 N; h才來勸人為善是吧# Y- a# y/ [9 F1 j* x) B* }" h! r* H
哈哈~開玩笑啦  X! u9 ^* J: s$ ~) W
謝大大分享啊
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哈~真的是很危險,
, |0 _3 j4 h& |- s& p, Q2 f( M小心駛得萬年船," P  p* m6 M! a# H; I9 n+ C
要注意才能避免危險發生。
哈哈哈哈哈哈.....0 D6 y4 b" v' U: u
一直只看文章很少發文的我....看了版大的文章一定要給你一各讚
回覆 2# derek0912
0 H  w* g4 v+ B& r+ [% N- O  f
7 ]: g' h0 \4 {) ^9 r7 r沒有啦) [+ A* |. K% k3 l' x  |$ R8 O5 I
只是因為這篇很不錯才發的0 B4 N1 Y3 D8 x
並沒有親身經歷
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