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雨一直下
& ^2 z" X5 ?: f& B懶得趴趴走
+ J3 n, Q4 o7 B' ~2 X開車到健身房去流一下汗呗...
% D7 B% }; E5 x% f) b6 j3 f& m- y6 Z* c7 p! b
按照往例
5 N8 z8 H. W7 S2 T2 X- M6 @還是有一堆怪人
( g  p+ x9 v$ T4 z6 T2 g. k4 d7 r6 i$ M3 Z
-濃妝豔抹的大娘一直盯著健美教練的青春肉體吞口水: j$ _( Y" K; ?+ n
. V; {! o: y6 P. ]; t# r0 I
-身材健美的小帥哥卻翹著小拇指跟旁邊高挑的帥哥討論香水味  h) ^) ]* s; J4 U, D4 t

0 {+ E: P/ n# J-頭髮短短的勁帥酷妹身旁依偎著長髮清純妹妹一起練習地板動作0 @( e: B7 G+ t+ J$ i% c- ~
( J  G! k: i3 t, m
這些都OK' L0 a3 ^- v, Y5 U, W/ a/ V' Z
一樣米養百種人
* _4 ~! F) `. q3 e- V/ \) a大家開心就好了...
# n4 w8 E+ T% u# K& \/ o) }  ]& b+ p; d, B; M; @% h
但是...
$ w  C$ |2 w6 b2 T8 d有一種人我最沒法接受. P" d, w' I6 j  Y0 x# z& t: A
就是會一直"ㄚ嘶"的人
. C- L4 r; ^, T' f* L
0 ]' V: e) ?  H# Q7 P" T7 @啞鈴往上舉"ㄚ"; `* y( W; y* _
啞鈴往下收"嘶"
) V5 `" K. b- h% o5 L, D就這樣"ㄚ嘶","ㄚ嘶","ㄚ嘶"........整整1小時...
! s% x) V- d; d/ v7 f& S( ^/ x
; E% T) ~( q; N7 i挖哩咧
/ \" O1 X: B% k5 E你是...
% x7 T) e) I: `" C不"ㄚ"舉不起,不"嘶"放不下是呗
# C: o/ v9 w  H1 L& l0 O# K5 n' a4 i, V
搞得整個健身房裡都是你的"呻吟"聲4 j: z1 `% z/ M2 Y
別人還做屁ㄚ... ) U* F( }3 S. j& J& J

  B+ s! \1 W/ B! D' i8 M4 N算了+ u8 z* m' Y# s* Q% c: A% f% o
別管他了9 F4 }- h6 M4 _
反正我做我自己的呗2 J3 x7 P6 J( h; _7 L& V$ F
向上舉 "嗯"+ U" v; m, a# }, L  F: N
往下放 "嘿"' O0 @9 z& ]2 `* j; v. u6 G  Z" A
"爽"啦.......


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回覆 1# San
& t  s0 \% O; \/ O# i) y+ D9 h6 D3 d) B
那叫做換氣
7 ?0 J" g) E+ w" L正常啦
7 M& M- n% ~' R( A+ H我也會這樣啊^^
回覆 1# San 1 f$ E  d7 n( Y  k4 J, D. Y3 G

8 q7 ^$ X& K& M7 |; L6 W7 y- ?  ?" Z
看來閣下完全不懂從事阻力訓練時,在用力的過程必須吐氣以保護身體
4 r5 ^9 V# N6 O) P"ㄚ"通常是代表嘴巴張開,並且自然吐氣的語助詞2 V2 O7 o3 z% M; \
"嘶"可能是在吸氣的過程中,嘴巴未緊閉所造成的氣音8 h. [. s! {2 s

3 x( h: d+ ?+ ~( x閣下的向上舉用"嗯",代表你是採閉氣狀態施力,這會造成微血管內壓力升高
  N# v1 H/ x) w; @: T4 s- w若閣下膽固醇過高,很有可能因為呼吸不正確的運動方式而爆血管# y$ Q7 N8 w2 b" _
因爆血管的位置不同,閣下的下場也不同% |$ G+ P7 j; {% T8 a
若在大腦爆血管,下場可能是中風;若在胸腔爆血管,下場可能是心臟問題或是肺葉問題, y+ p$ U5 p6 S- @( y
- D# D5 X) _- G" b
在發文之前,先了解一下別人為何要ㄚ嘶、ㄚ嘶、的叫
3 N- ?4 O5 ]. q. C這不是單純叫爽的,而是保護自己的身體!!
1

評分人數

    • LavaM: Nice!威望 + 10 威望
回覆 1# San # P' {. M& O8 ~( ~

5 Q- \# K5 K! g  T" g3 Q或許大大覺得很奇怪但如同樓上兩位大大說的一樣7 H& [8 N7 E# h5 ?, ?& l
有些人換氣時己使不是刻意也會這樣喔
回覆 1# San & R) F. a  P" N1 v, S: A: \
3 f4 o# s* ?0 |2 a& x
看人吧0 f5 R9 O' h# F
聽不慣就躲遠點玩吧/ }' |% b- d+ P9 y; ?; E- n0 ~  c4 l
不好使力的肌肉真的是不好做( k! ?2 u' q! J2 v, j
如果是拿個沒幾公斤的東一在那丫嘶1 s7 B7 V8 `- l2 o$ S, t4 j8 \4 m
就真的有點誇張了
本文章最後由 San 於 2012-6-18 13:01 編輯 7 k: B" `; N3 F4 k' y

) o7 [$ j) q/ R! ^原來"ㄚ嘶"的學問這麼大咧
! P' W7 J: n% R& o真是受教了...# @# b$ b2 u1 _- f- N& k5 Z. W
1 N. d8 a' w- ^$ F5 X& p
為了避免爆血管的風險
9 _3 y; y) }5 S7 _* N) D6 }以後我也來小小的"ㄚ","嘶"一下吧!!!
9 \& {$ `% Z6 p+ S1 _7 Y5 W0 k  s: ~6 p  O9 W- N
不過如果"ㄚ嘶"這麼好用: ?% K" i, u4 h4 G) g0 }
那我以後在做愛做的事情時
  l( `  ]6 X0 O& H; b9 A" y& R不知是否也可拿來運用一下咧5 G  Y2 T2 j; P- Z
前進突刺"ㄚ",收槍"嘶"...
回覆 1# San 8 N7 C6 c2 w/ T( E( h- A
" s/ b7 o" V- Q

5 {* ~+ S, m( \4 p! N$ l 這很正常
/ O; I6 N  S/ v  Z( r但是我聽過邊蹲舉邊ㄚㄚㄚ的叫的人
) w. U: [, ]6 K( z可是這種叫聲很誇張的人通常重量也很誇張
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