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雨一直下- W1 V9 Y) f' Q
懶得趴趴走
' S3 Y% Y$ N# Q開車到健身房去流一下汗呗...
3 }& y1 T3 C9 ~; s! s3 g
$ n. o* e( s$ s# z6 d: T- u" w按照往例
: c2 s" R2 _  g2 E0 l8 b# D* ^還是有一堆怪人
3 u1 g% j7 ~5 H( M3 P4 \" b- _: ~5 J$ y5 Z3 ]
-濃妝豔抹的大娘一直盯著健美教練的青春肉體吞口水. b) n! `# L, p. U# Y- T7 e
5 x8 R8 _% b( v( K  s0 F
-身材健美的小帥哥卻翹著小拇指跟旁邊高挑的帥哥討論香水味) h# o1 Y: X1 n& |. M' a

* l4 x! s3 ~) Y; c-頭髮短短的勁帥酷妹身旁依偎著長髮清純妹妹一起練習地板動作
6 y3 z6 U- _& e
: l" G* d  R* R) l& U這些都OK: Y8 g3 M( F" T" P" g8 e7 U
一樣米養百種人
  [$ T( e/ l5 S+ n, i9 J9 W$ c' X& ^大家開心就好了... / u! W5 V. i$ H) J* G7 Y* e) l) k" }

; j5 ^) G  h+ w5 I) _& i" R但是...: n5 C3 e9 @2 U: I) J6 q5 O: P
有一種人我最沒法接受
3 ?8 c& ^; F  W. t7 m就是會一直"ㄚ嘶"的人- t& p% a- a" A* g( W& {+ o
) u1 R1 N* o1 E7 I% d! d9 ]
啞鈴往上舉"ㄚ"
% `+ _; J+ D4 l# b% ~8 V1 X啞鈴往下收"嘶"
; G# t: B5 B: ?6 H就這樣"ㄚ嘶","ㄚ嘶","ㄚ嘶"........整整1小時... : h) Q: O0 m# I- X% R

9 f/ ?, {5 u4 }( j4 b; }6 D' U挖哩咧
5 _2 s& [6 |5 X# D! g你是...
- h/ d, h! ]3 `/ `. ?不"ㄚ"舉不起,不"嘶"放不下是呗6 W4 E/ T) D- A$ d5 {+ a; S& n6 S

$ O/ V0 v0 A0 ], w搞得整個健身房裡都是你的"呻吟"聲9 c5 O4 P$ E# T& i
別人還做屁ㄚ... 3 \  P8 }/ W$ S2 ?' Y' g* V4 ?" n

" T  g# b1 }% \; _. J算了0 S' r1 P3 h# @7 `7 C' K' h& d; L
別管他了
8 {) @# k, Z6 C% f$ e; T" |1 Z/ I反正我做我自己的呗
3 O9 S' J- i- B) l- V9 f$ i向上舉 "嗯") r9 m( j) W, y7 @0 L
往下放 "嘿"4 t8 u" k; k+ B1 X: w! @
"爽"啦.......


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回覆 1# San
' D( Z7 v5 z5 g. Y( ]8 Z
" T" f6 k, [& _3 Y  p那叫做換氣
1 i3 ]. @" G5 o正常啦
: E$ f# {) X) \  A1 x我也會這樣啊^^
回覆 1# San
; M4 V9 a' e8 a9 K. r. P! M' S7 y8 Q1 m. q
3 U! z# U( D# C, C
看來閣下完全不懂從事阻力訓練時,在用力的過程必須吐氣以保護身體# V( I4 K5 l) x% \8 S: t
"ㄚ"通常是代表嘴巴張開,並且自然吐氣的語助詞
: L9 T% v4 U3 \"嘶"可能是在吸氣的過程中,嘴巴未緊閉所造成的氣音6 W  U- j. `3 z  d" h+ m( F

9 m1 R7 R. a+ v, }+ F2 y% _閣下的向上舉用"嗯",代表你是採閉氣狀態施力,這會造成微血管內壓力升高
) P2 r: n1 X1 ^, s5 t' k4 e若閣下膽固醇過高,很有可能因為呼吸不正確的運動方式而爆血管# |% W" ]* P) H- a# l, R* X/ X+ D
因爆血管的位置不同,閣下的下場也不同9 D' i% ^0 m0 w; h; r) G
若在大腦爆血管,下場可能是中風;若在胸腔爆血管,下場可能是心臟問題或是肺葉問題6 \' ^0 X5 H. J  D  N
" v9 X' L% Q* X* A1 y  {
在發文之前,先了解一下別人為何要ㄚ嘶、ㄚ嘶、的叫# |3 x; N$ e. B. p" Q" {$ |& o
這不是單純叫爽的,而是保護自己的身體!!
1

評分人數

    • LavaM: Nice!威望 + 10 威望
回覆 1# San ' E3 w+ c" _, i9 w' U* t3 F$ U
5 U, s* z- Z; g
或許大大覺得很奇怪但如同樓上兩位大大說的一樣' Z7 S. \$ O: k) }% z
有些人換氣時己使不是刻意也會這樣喔
回覆 1# San . d2 |$ k/ S% v1 b/ _
# O2 g" c& `$ H: z' I& z3 {
看人吧  ?& Y$ N. o# H9 D
聽不慣就躲遠點玩吧9 n; [' B5 [, F' i2 o
不好使力的肌肉真的是不好做
/ H6 \1 Z" s3 m3 s7 j如果是拿個沒幾公斤的東一在那丫嘶8 H* ?  L  U: ~$ s
就真的有點誇張了
本文章最後由 San 於 2012-6-18 13:01 編輯 * n" H4 F/ A( B! _& {  k/ q& u
; ]" w2 L" g: Y2 j2 m" N  R
原來"ㄚ嘶"的學問這麼大咧8 ]$ U! ~8 Q' k: j* Y
真是受教了...
% L$ ^$ ?$ i" P# M: L! N
. D' f' ^) k9 E3 ^1 T# j為了避免爆血管的風險
  e) m  s, ~: o  D8 @' ?以後我也來小小的"ㄚ","嘶"一下吧!!!* x  z9 h8 ?/ _  r# t0 o& c$ G9 [
! m* [% m/ y3 L9 \0 H2 ?" M. D
不過如果"ㄚ嘶"這麼好用5 o) z3 V' N) q, k" t
那我以後在做愛做的事情時
, I/ j+ @8 e6 j! l# p( n: p! J7 d不知是否也可拿來運用一下咧
% ?+ W) Y, j9 Z2 j前進突刺"ㄚ",收槍"嘶"...
回覆 1# San
# B8 d/ C! l: L3 x7 O: S& T
4 F) X: d; S8 L& Z
5 E$ {% N5 z  `5 t 這很正常
7 Y/ R; y1 O8 C% X  d- t# {但是我聽過邊蹲舉邊ㄚㄚㄚ的叫的人
( ?9 ~: v6 R. O, V可是這種叫聲很誇張的人通常重量也很誇張
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