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tT
發表於 2012-6-17 11:38 | 只看該作者
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雨一直下
! D2 J0 Q1 b; y* F3 k1 N' Q懶得趴趴走
8 p3 M$ I/ ~( {. F/ \7 i開車到健身房去流一下汗呗... ( E2 V7 E( u+ S) W1 p, M

: T! D" R4 b4 S! z按照往例( Y! s: n6 o' O& w$ O/ t
還是有一堆怪人4 E& t9 z% H5 W1 Y7 _

1 a" [" y% K6 ]8 E1 j-濃妝豔抹的大娘一直盯著健美教練的青春肉體吞口水1 S, {; ]( h6 d" ]$ r- W
& j7 |* {+ t( K1 J( P
-身材健美的小帥哥卻翹著小拇指跟旁邊高挑的帥哥討論香水味( o6 T0 F$ g9 y* I  J; W5 \

- L# O% O. e4 i! B-頭髮短短的勁帥酷妹身旁依偎著長髮清純妹妹一起練習地板動作1 K" S$ D& d% S/ r

! `1 C) R& p- U這些都OK* K, n* p; ~: n1 h' S0 u  I
一樣米養百種人% M7 v. X! N+ L; q$ p& \' i
大家開心就好了... ) ]8 K9 t1 s2 I; m6 r
# G% x' j3 F3 s. p
但是...
  y$ J( U  u1 m+ _$ i- |: ^有一種人我最沒法接受& }$ Q! [9 R1 d* X. s
就是會一直"ㄚ嘶"的人
; T. M" t* p; o- g. _3 Z, q# D, n$ F0 S2 c2 F
啞鈴往上舉"ㄚ": d8 y( V+ U; K+ e( q
啞鈴往下收"嘶"
" a- r  X. F, I1 o0 Q# A/ k& u就這樣"ㄚ嘶","ㄚ嘶","ㄚ嘶"........整整1小時...
! i7 Q; ], u  E7 u6 d8 L8 l. O$ I0 @7 I( h  E+ i6 O# ?1 H, K+ a
挖哩咧
. U: [+ r1 C. P5 K你是...& T: W; F* E8 c/ m
不"ㄚ"舉不起,不"嘶"放不下是呗
  k( I. i; C$ I: R
6 }2 Y" k4 G! Y3 j. [4 b搞得整個健身房裡都是你的"呻吟"聲
4 [- f/ {1 `4 Z1 l別人還做屁ㄚ...
' e  K$ d8 F1 ~5 A6 H# D2 B9 T, p7 o( b! G: [2 y+ y0 _
算了
/ V6 C$ s3 {6 c# _8 j! ?別管他了
3 l2 X, m% {. G/ K& U反正我做我自己的呗
- W; ~; U$ \2 P5 u向上舉 "嗯"
, g' h" a9 V' g: D往下放 "嘿"# Z) w5 l0 S8 X; f: b* K8 X
"爽"啦.......


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Joji35

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發表於 2012-6-17 18:21 | 只看該作者
回覆 1# San + m+ R6 A: j$ F/ O1 G, F0 O

0 O. c7 Z1 d1 _* Z4 D$ ~那叫做換氣
' p4 O; T, K) m0 G  N6 h0 X. V正常啦
- e/ b7 e  Q! e9 f9 u, {1 k我也會這樣啊^^

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jayshow0429

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發表於 2012-6-17 18:47 | 只看該作者
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回覆 1# San
1 V0 @& z8 |4 \3 H3 P4 T4 M; I- b. m8 x: U1 i- a" F
' y* Y# F" X; D. O* H/ t/ Y
看來閣下完全不懂從事阻力訓練時，在用力的過程必須吐氣以保護身體# q- Z$ t" Y' P/ |9 k/ n" [
"ㄚ"通常是代表嘴巴張開，並且自然吐氣的語助詞) y# t2 b2 V- p( z9 a, z2 s4 q/ p, s
"嘶"可能是在吸氣的過程中，嘴巴未緊閉所造成的氣音# {, s' P7 }$ d
& Y) _2 k9 f7 A( L! r
閣下的向上舉用"嗯"，代表你是採閉氣狀態施力，這會造成微血管內壓力升高
7 K% o" S1 h+ I9 P" \* F若閣下膽固醇過高，很有可能因為呼吸不正確的運動方式而爆血管
8 X3 {6 B" a, Q+ l  T因爆血管的位置不同，閣下的下場也不同
6 s, c9 j4 M$ J% p8 C: O3 t若在大腦爆血管，下場可能是中風；若在胸腔爆血管，下場可能是心臟問題或是肺葉問題; L9 ]0 H+ o. Q5 `5 H7 K

- R2 ~9 X9 k% c# T& J+ B# j0 L! o在發文之前，先了解一下別人為何要ㄚ嘶、ㄚ嘶、的叫, K; R& N9 C" ?: X) L9 T
這不是單純叫爽的，而是保護自己的身體！！
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fu6mp69

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發表於 2012-6-17 20:53 | 只看該作者
回覆 1# San
8 \6 V" c1 \' S: f9 }0 z5 c3 @
4 u6 d" u3 p9 i* }. F% T或許大大覺得很奇怪但如同樓上兩位大大說的一樣
8 A, P  N7 \: y$ W& v有些人換氣時己使不是刻意也會這樣喔

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derek0912

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發表於 2012-6-17 21:27 | 只看該作者
回覆 1# San
- j- E0 a4 D' C. X% ^/ i
# x" Z6 Q3 T# p6 s4 O& ?' A看人吧" @5 u) T+ i4 L/ v/ [, ^
聽不慣就躲遠點玩吧
- a% i" |5 ~( ^% o7 }不好使力的肌肉真的是不好做) B1 y( K- H  Y& @, n
如果是拿個沒幾公斤的東一在那丫嘶4 U% {; S; f& O
就真的有點誇張了

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San

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發表於 2012-6-18 12:55 | 只看該作者
本文章最後由 San 於 2012-6-18 13:01 編輯 % ^: E! I8 I& }1 E) L
$ W) i* ^2 W, {) W
原來"ㄚ嘶"的學問這麼大咧" n8 a- ~- @! W# S. v9 x; t, F
真是受教了...
! t. _5 s+ X  [% I2 a! z: j! ?/ l/ C5 v& C2 S
為了避免爆血管的風險* S- D/ d- r; H4 ?
以後我也來小小的"ㄚ","嘶"一下吧!!!$ c8 X' p- I2 j* v4 q

0 c. E; k* T6 l# s) l6 D# |8 g不過如果"ㄚ嘶"這麼好用
7 l8 K9 C- I2 F+ w) q/ f那我以後在做愛做的事情時
) x0 Z: G6 N8 H4 Q不知是否也可拿來運用一下咧" [6 Q' ~( j" G" ]
前進突刺"ㄚ",收槍"嘶"...

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taurusvv

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發表於 2012-6-22 08:29 | 只看該作者
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回覆 1# San % b& [3 d( t4 j+ _8 g

. k3 u- H7 G4 {# K
/ f% s) ?% v) L: ~1 y3 q+ | 這很正常. P9 F( n* o6 k5 u0 L
但是我聽過邊蹲舉邊ㄚㄚㄚ的叫的人6 b! A9 y& ^, R6 O# I4 `3 a
可是這種叫聲很誇張的人通常重量也很誇張

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