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如何抒發身心

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間1 }! W( ?1 O8 N% ~

: ?$ T$ L; f: ^7 F0 M6 z! J+ N0 k來充實自己內涵 並且抒發自己得心情- e! r3 d' O% ]8 M
, k' g: q& j! G
扣除上班 睡覺的時間+ O' t- q. D$ l
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剩下來的時間真的不多
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要如何運用自己的時間呢!?
* `. O+ c$ E5 t1 u' h# s
+ ^7 m9 \7 p  Q: S- L我本身下班後就只能上網了& g, C# b3 ]) [5 {* \; X
* ^; [/ c% q. |* ]9 C
不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!


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回覆 1# Ambush0709
' V* e* b2 t8 T+ u$ \6 s  `
8 T4 H% f; w1 }: l1 I可以從事一些不劇烈的運動4 z  k8 {+ ?" Z, m
記不會太累又可以強身健體
! V( D' u9 f5 d5 z時間的規劃也是人生重要的一環
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