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如何抒發身心

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間
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來充實自己內涵 並且抒發自己得心情/ F! n/ I# S/ s& A

8 f# C# G5 ^& L$ a. k6 n  P# T扣除上班 睡覺的時間* F) f4 P6 g6 h. n$ N5 l
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剩下來的時間真的不多
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# V2 o; x# P. v+ ?- e& f要如何運用自己的時間呢!?. `4 f7 ~* P! o' B

% V4 [" }9 c% F: K9 a我本身下班後就只能上網了' T5 F, w7 Q9 ~, C) d* ~/ e' G* t
! k' g* N( Q" w, p& v3 `1 O# _- P
不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!


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回覆 1# Ambush0709 1 L* a' |+ d  Y% [- k  I4 z/ ~. w8 H

6 W  @$ G8 S# `2 P可以從事一些不劇烈的運動
0 n3 k0 t6 f& N8 H$ g" r( C記不會太累又可以強身健體7 `- j# {7 `$ `* n
時間的規劃也是人生重要的一環
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前輩/學長 常在說:「師父領進門,修行看個人。」

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