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天天熱血跑步Ing.....

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情
" \. S3 F( |$ q4 v% e: e! j- v6 }不過也讓我養成了好習慣就是跑步
- b( i; N, L* m* C9 T5 j5 o4 k& c8 W天天跑步  天天健康
' X' j) m" U- P0 G. n+ s) A小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步
  X/ @1 r* m! z$ U, F現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多
% j/ g% l) |6 Y7 u: w% O大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
% a8 b4 \, l( l+ ?' a% d% R好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床# _8 Z" d% B+ m( u
所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了
6 c! a" q$ Y, L  X* r2 h- G不知道這裡有沒有愛好者( g7 r5 m1 c7 J
大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑
/ z! x% V% D* K5 L1 ?- f, _! J男女不拘**~


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回覆 1# f5555939
& k* ]5 c9 b2 o5 O8 |
' t) j; t: ?; g9 L
# K1 e$ Y9 C/ W7 e7 P( H6 r# u    養成跑步的好習慣真的很棒^^..
; s: _7 g% J! x& ~# |1 V小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
! Q3 M; w/ v, i7 Q& _: Z
& i) {& s& A  h. D: a希望你能繼續維持下去~~ 加油" s6 q" F5 o: [  |) m& a2 Y
有機會能聊聊
回覆 1# f5555939 & ^  P' }) _' \! S. Z' Y
! E% X! L  |  G$ ^+ I4 s# K3 W; f1 R
慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!( s5 ?8 v1 N) ^
有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~- F; J1 I" k, y- x; D# Q, q1 f
推薦另一個好運動~游泳也不錯!!
回覆 1# f5555939 7 C* m1 s' D, F) D3 n1 u

2 \3 c! d7 A; h. o, L1 r0 i4 @# |$ I其實河濱公園晚上跑步還不錯
5 o8 t& Z! z% H, S4 C& w以前在台北也常常去跑或是騎單車
# \. p! z7 j4 A6 ~# h: P! t但是自從有一次被狗追過之後
4 |& ?7 k- i% M) t- A5 S晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了+ Z* T/ _4 V0 ^$ W2 ~" W
跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我8 N3 G/ X* f  H5 s
但是跑步真的是很有效的運動
% |6 r. E" q0 N. N至少不會花太大經費只需要持之以恆
- F4 {/ Y# Z3 ~2 p! o/ }& N2 d加油啦
回覆 2# Yeah21 6 W" o3 I6 p: G
慢跑真的很舒服& y: u' r. z6 ]' f+ J/ C/ b
而且有時候還看到蠻多正妹的
% ?  {: |- n. N( L. a3 A7 H7 \* D一舉兩得很不錯喔
1

評分人數

回覆 1# f5555939
8 [% c; |* b9 y( {* G+ H5 b/ A# _4 Y" H- A! Q, h  k9 W) z! N
同好,跑步跑久成習慣,不曉得大大有沒有再參加路跑活動,邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^
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