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天天熱血跑步Ing.....

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情
' j1 s; `4 w( w; m1 p7 n不過也讓我養成了好習慣就是跑步) k: Z- u. X+ ]$ c3 T9 K/ F
天天跑步  天天健康; c6 M% y3 a6 Z/ W8 G: i0 ~
小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步# o( M+ ~6 I+ O- B
現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多0 y* n* ~8 L1 X6 w6 D  i
大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
7 a- M5 E$ v9 D5 N" ]; ~好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床
+ s/ x" r( h3 k$ u) L: T0 K所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了& V" m) S4 _- j0 h6 `
不知道這裡有沒有愛好者6 e' k$ v1 [1 O4 V; l' f  R
大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑
# V( r3 x8 y0 ?0 F  M( f; I男女不拘**~


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回覆 1# f5555939
( T) v- ?: M/ `2 ^" `( G/ c$ x1 d0 j9 n' U3 z
. x/ d/ [! t9 Q
    養成跑步的好習慣真的很棒^^..
3 ^1 U3 D" h7 |  G2 c小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
4 u! {0 |. F. J3 ]4 u' ?0 R( O+ f- d2 L! z$ u9 f4 n+ S
希望你能繼續維持下去~~ 加油# |) ]6 d% M, {8 }  t2 K
有機會能聊聊
回覆 1# f5555939 5 j- x/ K8 _8 I; }( F. N1 z
9 t- S0 v( e( v8 T# q7 A
慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!
% ]/ x) Q+ w8 H! W$ Q) x有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
: Y. b) M* W6 M. v# u0 j/ T推薦另一個好運動~游泳也不錯!!
回覆 1# f5555939
4 {- ^6 Z; s7 F7 J2 I* u
& c" [, v' Z% D; Q! e8 v) t其實河濱公園晚上跑步還不錯; s9 a2 d4 c4 o9 u3 Y: R/ s
以前在台北也常常去跑或是騎單車
( L$ r6 R* I5 e$ x8 n& Y. k5 L) g但是自從有一次被狗追過之後
* t4 D' G- j8 R3 d  N晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了
4 g7 @0 a/ k7 S! B跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我
# D7 \. ]4 @8 s4 a2 Q1 s5 T但是跑步真的是很有效的運動
) R) r" r, R/ ]4 r1 _至少不會花太大經費只需要持之以恆
' T1 Z8 F+ c, A' V加油啦
回覆 2# Yeah21
/ K- E; X4 j! s- x& n. w3 X慢跑真的很舒服
2 x! @( _) T( ^" @- o而且有時候還看到蠻多正妹的
9 T( H) ?) X% t. J, E$ b7 ?: I一舉兩得很不錯喔
1

評分人數

回覆 1# f5555939
6 ?; N& s2 p0 h& G8 T' ~7 F
0 i) B$ w5 j0 p; ~同好,跑步跑久成習慣,不曉得大大有沒有再參加路跑活動,邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^
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