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發表於 2012-10-19 18:50 | 只看該作者

天天熱血跑步Ing.....

台北, 健康, 男女, 男人, 天堂
總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情
/ ~: }5 s. l  k1 }& r不過也讓我養成了好習慣就是跑步3 @- B- ?  X" ?& R% Y% S& J
天天跑步  天天健康1 D3 Z; a7 Z' e
小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步! g3 e+ t  V! M" N5 d! E8 A1 Q
現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多" H) }4 B! m) w
大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
, q4 J8 _' U* b3 y8 n: m好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床2 V# w8 _- W# X0 J0 e# a0 N8 b
所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了
1 Y- v3 U/ G  F5 l* D不知道這裡有沒有愛好者
6 {4 R0 h/ A+ H1 W7 n+ V/ R* C大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑
6 q2 r. y6 a( r, |# G9 x男女不拘**~


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Yeah21

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發表於 2012-10-19 19:31 | 只看該作者
回覆 1# f5555939 8 c) F2 o& B* k* I2 a6 C" v. B& A
: f9 j; a2 o5 k$ {) Y' k8 ?

4 u8 h/ q/ O2 Z5 Y# E; Q    養成跑步的好習慣真的很棒^^..
3 N7 D; `$ m% F$ }9 f小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
0 S2 @, K4 }- f, \% e: x, G5 Q8 a1 i6 D/ |
希望你能繼續維持下去~~ 加油
2 n  ?# m9 X: E$ b/ G. q) S7 T有機會能聊聊

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Wangr24

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發表於 2012-10-20 02:12 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 1# f5555939
) s2 }, @7 s8 L& f9 F& f% a% j. c# p) H4 L7 L
慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!; `, K9 o; @$ h: x: V
有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
9 Q0 r! u- j6 Y+ G7 l推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

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Bear57

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發表於 2012-10-20 10:18 | 只看該作者
回覆 1# f5555939
1 |* G0 q. M0 r7 c, t
/ S7 F& J7 ~1 O8 J0 g" L1 p其實河濱公園晚上跑步還不錯
, n# h1 M3 ?2 {' @' g& m以前在台北也常常去跑或是騎單車' ]) D3 B1 {# w
但是自從有一次被狗追過之後
# \/ G" h# r% s, y晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了* k6 \  a2 e7 g1 d
跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我
8 I* P2 V" F7 P$ y  A但是跑步真的是很有效的運動' |* ~5 U( J6 Q$ x4 {
至少不會花太大經費只需要持之以恆8 u: I+ [0 y, N9 ?
加油啦

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f5555939

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發表於 2012-10-20 12:33 | 只看該作者
回覆 2# Yeah21
3 u6 S7 T! A5 }) \1 }慢跑真的很舒服
0 R# d" z8 w& o' s9 N# |9 N/ m而且有時候還看到蠻多正妹的
! _: S, _. U- p4 v2 U: C一舉兩得很不錯喔
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relax15937

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發表於 2012-11-8 19:14 | 只看該作者
回覆 1# f5555939 ) D# s& N1 z; Z+ L$ G
, ?4 M7 D$ A2 P
同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^

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