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天天熱血跑步Ing.....

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情" Q" ?& X& m, x0 p
不過也讓我養成了好習慣就是跑步
( H7 [' k1 Q1 Z! I; P天天跑步  天天健康
3 {4 x0 G0 s6 }+ p小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步
. i) O* o3 U! H! Q& `現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多
2 u7 a3 P/ W4 p& N( B+ `大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
* l: s. I+ E$ Y: Z* c0 y( V2 H" b  }好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床
( i* `9 Q: j, A8 N! X4 t# k3 b' m2 d所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了3 N: c1 M3 @# d. S) U  e* p, T) I- o
不知道這裡有沒有愛好者5 X2 k! y" V4 c" @. X3 T" V
大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑) S$ D  @$ A# n
男女不拘**~


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回覆 1# f5555939
& _* n% n" M3 U3 k! u) z: T3 G) H( A) ?2 W- \) i2 o
1 @4 Y$ x7 M7 l1 h
    養成跑步的好習慣真的很棒^^..
5 ?2 D! z) j+ u4 `. c6 C7 b小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
' f9 J9 i) c& n0 G5 L, ]& S
' k& |9 Y" l" C; [& C9 Z1 {4 G5 P希望你能繼續維持下去~~ 加油$ |: x% ~) z$ c; A* o2 M$ M" z) T% O
有機會能聊聊
回覆 1# f5555939
% t# @5 c4 [7 T) }7 [( S# c! N
* X/ X7 e) d( `2 S5 H慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!
# `- g3 X/ l; K$ ?有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~/ i+ k9 t& Y9 L
推薦另一個好運動~游泳也不錯!!
回覆 1# f5555939 " ~; g" H' Y0 A7 U5 j

, E4 T- _! P% N0 p0 b/ n9 b其實河濱公園晚上跑步還不錯
: s7 R% `' R6 F8 P2 H; e+ M以前在台北也常常去跑或是騎單車3 T) d+ a$ Y3 c9 r
但是自從有一次被狗追過之後
9 _5 o. a" C* ?晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了
' h, R! n; C" F$ q- f$ K9 C! j跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我
4 P7 B# Z* V! p# p但是跑步真的是很有效的運動
7 O3 s; r: w8 ]1 m0 X# W至少不會花太大經費只需要持之以恆
2 {4 z) D: |" `1 @+ {. {! w% I加油啦
回覆 2# Yeah21
2 W4 T; B/ i- L- f慢跑真的很舒服
5 V% A4 g' j4 [2 y/ x" r9 B而且有時候還看到蠻多正妹的
( Z! n( b  `- |一舉兩得很不錯喔
1

評分人數

回覆 1# f5555939
& p+ [- V+ {2 `5 Q' H+ x6 a2 g* [: Q- W1 G- r2 p/ Z
同好,跑步跑久成習慣,不曉得大大有沒有再參加路跑活動,邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^
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