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發表於 2012-10-19 18:50 | 只看該作者

天天熱血跑步Ing.....

台北, 健康, 男女, 男人, 天堂
總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情. F9 @1 v! g4 f
不過也讓我養成了好習慣就是跑步
- u3 E0 _  v0 ~3 i0 b天天跑步  天天健康: r8 P, @6 t* f# F
小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步
7 O: j% o: @! z3 h5 f, H$ X現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多
9 _. Z- g5 g$ |, h! {% v大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
/ b. ]: B' v( x好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床, m+ P$ d5 ~2 N$ F
所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了0 G6 w9 B) v# d9 d6 J. b6 ?
不知道這裡有沒有愛好者+ a+ _8 R/ V7 j: r) ?
大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑, R6 o/ z9 e; h
男女不拘**~


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Yeah21

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發表於 2012-10-19 19:31 | 只看該作者
回覆 1# f5555939 1 _3 l$ |- G; l% q  t5 W8 \7 e

8 _5 F* N. s! n
, K) k9 T5 J3 K. |    養成跑步的好習慣真的很棒^^... I) N0 ~% \) \" m* R2 N
小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈  j1 y& R4 D6 M1 R. E+ p. V
3 o! p0 k+ U1 J" Q  b
希望你能繼續維持下去~~ 加油/ J' d+ k. o9 X6 V
有機會能聊聊

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Wangr24

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發表於 2012-10-20 02:12 | 只看該作者
回覆 1# f5555939
3 w9 K! B2 f. ]9 X" O! q7 F+ W2 @+ w) i4 e8 _. E7 {
慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!
2 t# s" W; G+ \3 D) ^2 [3 Z有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~! Z# `% R; F: ?7 f; R6 @' l
推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

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Bear57

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發表於 2012-10-20 10:18 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 1# f5555939 ; I, G/ t) q5 I7 P

" @: p: R# U( C. S7 Y* d其實河濱公園晚上跑步還不錯
3 O2 L; E4 D/ }; X! G% ]1 q# C以前在台北也常常去跑或是騎單車
" i  i5 G3 d4 i" k: O9 [& l' Y但是自從有一次被狗追過之後
- ]. r, Z% j0 G0 l/ A0 [晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了
" `, C3 M1 M) m* _跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我
8 K* ^* n- N9 h  t0 q2 ^但是跑步真的是很有效的運動& ~4 S5 K: S, N
至少不會花太大經費只需要持之以恆
. w" a' c; R6 j5 y' N加油啦

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發表於 2012-10-20 12:33 | 只看該作者
回覆 2# Yeah21
% g9 [7 M$ N/ x, U7 z慢跑真的很舒服/ T# i2 A+ D3 j
而且有時候還看到蠻多正妹的
9 Q7 ^+ M7 ~2 D4 n6 E: M一舉兩得很不錯喔
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relax15937

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發表於 2012-11-8 19:14 | 只看該作者
回覆 1# f5555939 ( T" ~+ a( u3 p% j  O
0 l3 u, |1 t( z3 [
同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^

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