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發表於 2012-10-19 18:50 | 只看該作者

天天熱血跑步Ing.....

台北, 健康, 男女, 男人, 天堂
總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情" ?7 Y4 W+ q8 L" [0 g
不過也讓我養成了好習慣就是跑步
4 f3 S5 a, B# X3 l9 U天天跑步  天天健康
( F, D" K* I* m1 _8 ~6 ]+ f小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步8 q) F* v! E0 y" U7 L; X( E
現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多
& m( [% O8 z" l, D' {. o大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
: Z( w3 `9 V. W( K好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床
2 {' ?  U6 s7 H: m* F所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了
0 q+ g7 ^. h' q0 p% i0 t0 f不知道這裡有沒有愛好者: w( n4 Q) Y9 O, _( a7 h" e) c
大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑! F5 V' r: T8 P1 K; e+ p
男女不拘**~


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Yeah21

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發表於 2012-10-19 19:31 | 只看該作者
回覆 1# f5555939
# t! A+ ~$ h+ i/ _
) `$ \. C( F5 _+ \! E% w' `5 k" i0 v/ u' x# W8 l+ t( B
    養成跑步的好習慣真的很棒^^..
! m4 L/ O4 N/ l& L- V& J" P9 _4 ?, Q小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
" c- A) I* I& X8 O8 Z4 J+ Y6 W
' i' i$ B" x; {$ f  M- m2 H希望你能繼續維持下去~~ 加油
# T2 d( |: [% i+ }' O( |9 O, h有機會能聊聊

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Wangr24

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發表於 2012-10-20 02:12 | 只看該作者
回覆 1# f5555939 0 r0 H! W, Q# t0 ]2 O" i5 x
! a1 D) }" y6 _, y; g( ?
慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!
; O5 A: O! V+ b6 L有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
* G. L2 ^8 \) O6 O$ i推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

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Bear57

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發表於 2012-10-20 10:18 | 只看該作者
回覆 1# f5555939
: x/ `5 @- w/ C
! N* V9 P. y: g6 Z8 W其實河濱公園晚上跑步還不錯
  X; j/ [3 N  s- T以前在台北也常常去跑或是騎單車, B$ H1 H9 O, R2 I
但是自從有一次被狗追過之後9 y. @$ A6 c  g! q& e: Y
晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了9 J9 |" `( Z; j% i- s
跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我3 S/ l3 `1 P8 x' g# t5 U
但是跑步真的是很有效的運動6 d0 ]% c, s4 o5 X% Y8 x
至少不會花太大經費只需要持之以恆
. M4 E* T2 \# K' F# }0 K" v& h加油啦

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f5555939

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發表於 2012-10-20 12:33 | 只看該作者
回覆 2# Yeah21 / r. G3 k2 \; B& g% ~
慢跑真的很舒服
* c5 G1 ?( w4 K/ Q" Y而且有時候還看到蠻多正妹的
& M9 o2 w; I" f  p一舉兩得很不錯喔
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relax15937

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發表於 2012-11-8 19:14 | 只看該作者
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回覆 1# f5555939 3 m: C$ |2 r  B$ _" ^$ i9 Q5 O7 C' h

4 p5 @+ l) H: M( c& Y& Y同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^

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