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xzp4b14

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tT
發表於 2012-12-30 10:02 | 只看該作者

近來每天都在練身體

健身房, 慢跑
最近下班後就去小慢跑個兩公里，回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身
6 w# F& v& |0 d# N, m$ w7 S; Q週末再去個健身房，單身的日子果真如此！


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lily7596

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發表於 2012-12-30 11:31 | 只看該作者
回覆 1# xzp4b14 6 \4 ~; h# n' `3 {& k. U: n2 X' r! n
這也算是一種充實自己呀~
* _& x) [6 M2 H' X讓自己看起來處在很好的情況下~- ?3 a+ I3 R. I5 j$ p: t7 U
自然而然就會吸引人注意囉~
' O  V, a' ?; ?" t# @7 Y加油^^

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Bnm24

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發表於 2012-12-30 15:42 | 只看該作者
回覆 1# xzp4b14
) h; X2 ~3 U3 _, [: x6 l8 K, ^
$ c; i) N5 h: Y2 |9 S
: I4 T1 a" s8 \" p0 o$ s7 F; _    加油!!!祝你成功練成你要的

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xzp4b14

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發表於 2012-12-30 15:53 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 2# lily7596
/ f/ s& j7 y+ S: \7 D( c
. U" ?# v0 S& P' Z  |( e8 @9 b6 ?" u* u$ A: L
我會加油的！把六塊腹肌變八塊XD

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xzp4b14

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發表於 2012-12-30 15:54 | 只看該作者
回覆 3# Bnm24 1 m1 ^  D; t8 ?' @( X6 }" b) Q
4 t( X9 @3 w1 j6 ~
- @3 |3 O  T5 a" `2 _
同學 U TO！

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aa5252

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發表於 2012-12-30 22:45 | 只看該作者
我只有做伏地挺身跟仰臥起坐...
6 J( @: x  x2 d2 E# ^- p週末騎腳踏車，感覺還不錯!

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black_cat

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發表於 2012-12-31 15:29 | 只看該作者
最近下班後就去小慢跑個兩公里，回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身
8 c3 b! S* |* V3 G4 E( k週末再去個健身房，單身的日子果真如此 ...
( Z6 Q0 Z+ O4 ^% Pxzp4b14 發表於 2012-12-30 10:02
; @, P1 D. v9 q+ J/ m  S5 o4 h

9 U) I3 d6 Q2 X' l' c7 U! ^* B1 \' |0 q1 v; @0 b" v
    兄台~ 您錯了~; Q  X# X. P( z
有女伴的日子~ 也是可以練身體的~/ i1 k5 F/ Z, ?# }4 Z# a4 I
陪女友逛街~ 訓練腳力~ 恩恩愛愛~ 不會累~
/ S' I3 v1 I( I+ ]& \. T5 ?幫女友拿東西~ 訓練手臂力~ 貼心疼愛~ 好甜蜜~; o0 g! i1 b0 I
幫女友搬物品~ 訓練腰力~ 強壯臂彎~ 好男人~

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