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xzp4b14

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tT
發表於 2012-12-30 10:02 | 只看該作者

近來每天都在練身體

健身房, 慢跑
最近下班後就去小慢跑個兩公里，回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身
1 j+ _4 }9 _0 o5 |# T& f0 J3 A週末再去個健身房，單身的日子果真如此！


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lily7596

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發表於 2012-12-30 11:31 | 只看該作者
回覆 1# xzp4b14 * a" m: P& P1 S4 U; E
這也算是一種充實自己呀~
# U" D# Z2 m( O讓自己看起來處在很好的情況下~! P2 H" `: ^3 [7 _% d% F, H3 N" j
自然而然就會吸引人注意囉~6 G6 Q2 g* X$ w* \  r! I3 {
加油^^

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Bnm24

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發表於 2012-12-30 15:42 | 只看該作者
回覆 1# xzp4b14
1 V6 J+ H! D* j
  b  {1 f. }& f1 R6 K
0 y- q8 W5 p% H: _% C( P- Q    加油!!!祝你成功練成你要的

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xzp4b14

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發表於 2012-12-30 15:53 | 只看該作者
回覆 2# lily7596 ( d% h1 q* K4 i% ~1 W5 X$ z; [
$ e/ ?( t. L9 K, y1 B

% a/ u3 w" T% e 我會加油的！把六塊腹肌變八塊XD

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xzp4b14

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發表於 2012-12-30 15:54 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 3# Bnm24
' v$ G6 F; _  Q& m
/ r/ }4 g# ^7 u) G  E: g9 V6 e! r' b2 a9 M" d) E
同學 U TO！

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aa5252

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6#
發表於 2012-12-30 22:45 | 只看該作者
我只有做伏地挺身跟仰臥起坐...
6 B2 c  G3 T5 D: t3 v週末騎腳踏車，感覺還不錯!

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black_cat

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發表於 2012-12-31 15:29 | 只看該作者
最近下班後就去小慢跑個兩公里，回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身
( q& _4 r2 f) }+ R週末再去個健身房，單身的日子果真如此 ...
+ x8 r+ K/ o# x& k2 v7 `  \  xxzp4b14 發表於 2012-12-30 10:02

+ g( m* W; n+ r8 X( c1 s0 l" ~" z' D# z( q
6 c7 G& O6 ]  e! A& b" b* C
    兄台~ 您錯了~
( f+ K& `5 v: @" b有女伴的日子~ 也是可以練身體的~5 S3 I  X# r$ |+ @/ A- y3 ^! o  G
陪女友逛街~ 訓練腳力~ 恩恩愛愛~ 不會累~4 a4 }; i0 C7 Y; s, {
幫女友拿東西~ 訓練手臂力~ 貼心疼愛~ 好甜蜜~  @9 I4 d$ o  K* D9 K
幫女友搬物品~ 訓練腰力~ 強壯臂彎~ 好男人~

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