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xzp4b14

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tT
發表於 2012-12-30 10:02 | 只看該作者

近來每天都在練身體

健身房, 慢跑
最近下班後就去小慢跑個兩公里，回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身- K. A  i3 p+ m6 c! V( W) F
週末再去個健身房，單身的日子果真如此！


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lily7596

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發表於 2012-12-30 11:31 | 只看該作者
回覆 1# xzp4b14
6 H& r5 c' g$ u7 x3 d& v2 t這也算是一種充實自己呀~4 z$ y+ S7 [' M; Y- {. |
讓自己看起來處在很好的情況下~
/ L7 a$ ^3 g# o$ K. q" K自然而然就會吸引人注意囉~' p2 K9 j' L) ]2 Z) T& D
加油^^

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Bnm24

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發表於 2012-12-30 15:42 | 只看該作者
回覆 1# xzp4b14 8 m. T  d! d$ g2 k* d

! S( S) Z3 T! \3 m: w8 T
3 M- S  ]: h0 W3 Q* ]    加油!!!祝你成功練成你要的

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xzp4b14

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發表於 2012-12-30 15:53 | 只看該作者
回覆 2# lily7596
" g" j! s/ Z! a" J- {
' B7 D; [& b* z+ }# r. r2 m% ]6 u( f+ x4 w; _+ k* G
我會加油的！把六塊腹肌變八塊XD

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xzp4b14

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發表於 2012-12-30 15:54 | 只看該作者
回覆 3# Bnm24 % Y/ `' O7 R' v2 N" r

3 V, W9 V. D3 e& [' |7 Y. a8 g5 L  s5 I
同學 U TO！

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aa5252

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6#
發表於 2012-12-30 22:45 | 只看該作者
我只有做伏地挺身跟仰臥起坐...* U& \! z2 o2 F' M3 ]6 S) i
週末騎腳踏車，感覺還不錯!

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black_cat

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7#
發表於 2012-12-31 15:29 | 只看該作者
最近下班後就去小慢跑個兩公里，回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身
0 E/ H% y7 H- q, O: ]: }週末再去個健身房，單身的日子果真如此 ...
% i3 h! Z5 ^/ h3 G& Q: W# l2 kxzp4b14 發表於 2012-12-30 10:02

; ^: m# f) S( o8 @+ J: V+ A* Q6 v/ V9 _5 G# L
6 D2 w  B5 z# a5 |2 S
    兄台~ 您錯了~9 e) p/ k" P7 f* l8 E
有女伴的日子~ 也是可以練身體的~. |% v) J8 T! ~. C8 X* J
陪女友逛街~ 訓練腳力~ 恩恩愛愛~ 不會累~
5 j2 C' X0 K6 c/ T幫女友拿東西~ 訓練手臂力~ 貼心疼愛~ 好甜蜜~
$ k) o+ c. x1 z2 }1 g8 H幫女友搬物品~ 訓練腰力~ 強壯臂彎~ 好男人~

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