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tT
發表於 2012-12-30 10:02 | 只看該作者

近來每天都在練身體

健身房, 慢跑
最近下班後就去小慢跑個兩公里，回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身
3 j4 L7 s$ Q; L. E- L& m週末再去個健身房，單身的日子果真如此！


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lily7596

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發表於 2012-12-30 11:31 | 只看該作者
回覆 1# xzp4b14
# q5 Z* y9 o! D5 K這也算是一種充實自己呀~; B- P+ }5 j! g2 u9 s4 F0 n
讓自己看起來處在很好的情況下~
7 R0 L, ^3 o# r- u自然而然就會吸引人注意囉~3 S# O# M2 \+ ~* H" a" G" w1 R9 G; K
加油^^

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Bnm24

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發表於 2012-12-30 15:42 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 1# xzp4b14 & |6 x- y4 w6 \( k3 Y

7 p. V+ G8 X. t5 A8 ~0 {3 j
3 f; g5 {! t* D; F; l% c9 n    加油!!!祝你成功練成你要的

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xzp4b14

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發表於 2012-12-30 15:53 | 只看該作者
回覆 2# lily7596
% s; a4 k5 V! M  Q+ A* O' ~3 C1 F1 n& L5 D$ f6 y& G

" j/ l7 h. t0 @7 S 我會加油的！把六塊腹肌變八塊XD

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xzp4b14

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發表於 2012-12-30 15:54 | 只看該作者
回覆 3# Bnm24
1 L' a! \/ n; w
& _& ?8 k% o$ N! c- r# R' B9 ^7 a( h4 k
$ M1 U$ W8 T2 Z2 D1 B& g0 _% ^& c 同學 U TO！

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aa5252

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發表於 2012-12-30 22:45 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
我只有做伏地挺身跟仰臥起坐...
' u$ K/ Q* g- g/ d$ k! F$ F) h週末騎腳踏車，感覺還不錯!

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black_cat

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發表於 2012-12-31 15:29 | 只看該作者
最近下班後就去小慢跑個兩公里，回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身& q4 ]$ ^  Y' V5 s& I
週末再去個健身房，單身的日子果真如此 ...
4 ?/ W0 Q1 \2 g/ y0 Y  M/ f* Gxzp4b14 發表於 2012-12-30 10:02
6 h) n. X. O- C7 R
4 L( X& ?# Y! o7 S" b1 P& g' l8 s
, R3 g- g; T, S( G
    兄台~ 您錯了~7 V- g5 Q8 Y; j1 @$ L3 T
有女伴的日子~ 也是可以練身體的~
& {  d' T. {! W7 C+ Y8 H6 l1 L; x陪女友逛街~ 訓練腳力~ 恩恩愛愛~ 不會累~) l! c* x* N  M
幫女友拿東西~ 訓練手臂力~ 貼心疼愛~ 好甜蜜~
/ p* j2 Y$ j- C幫女友搬物品~ 訓練腰力~ 強壯臂彎~ 好男人~

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