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tT
發表於 2013-1-27 21:50 | 只看該作者

話說，想在桃園開慢跑團

慢跑, 而且, 健康
一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ( \1 Y( y+ |- V! {6 r2 M

7 R5 w2 S# Y' ^5 {4 q9 u想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～* y; U+ f7 @/ o$ t

5 o, Y. K; m2 [0 M# F9 w附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體


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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 03:20 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27 * j+ w8 F7 i# I. v, q
* {% g/ r1 B0 H& W5 Q8 B

7 o# R) |5 V( Z4 o. u7 V/ c& l2 T; m  u8 R   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
& p0 N. Y9 l) C$ `  \. v. ~3 C# v$ o/ ?6 W% K
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 3 t, }5 H( h! g0 t/ X
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些: V+ E  |% f# y- Q4 m# B: u
還有 小小慢跑

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K2sh

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發表於 2013-1-28 08:02 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 10:37 | 只看該作者
回覆 2# Raphy2975
$ ?3 y: x2 U) B! u6 U4 [6 u3 _$ {4 b
; U9 D5 Q- C4 ^' Q7 P: p, U0 s- B: S  R$ S8 y' k/ ^) Q
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

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發表於 2013-1-28 10:38 | 只看該作者
回覆 3# K2sh
5 C& C8 f9 T9 o2 F
6 B" G0 [' I, G1 k. A( [1 K, S$ C' m2 X3 n, n9 P
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz..., ?( t2 s( x( T' J
  Z3 K  D) i: b$ _, I" L6 H% v! Z
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 11:48 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27
( G  N9 v6 M  K6 n3 o2 s! R7 J; f8 u% K: }5 F) a
7 }+ n4 Y* H+ K2 f9 V+ g
    我可能不行呢% E/ d6 ?* Z7 a8 s4 `/ q$ Q
    我工作時間12小時...

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發表於 2013-1-28 12:54 | 只看該作者
回覆 6# Skymilk
+ z- x+ G6 G# }0 a8 B1 U+ q# c9 c' x, `8 C8 I" S( @  S

9 A# F3 V4 @9 T- F# j" B我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
5 [/ A: N7 l* f- |0 h: z2 |. w# _! |3 `/ b' }
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦' Q# u8 z  _0 P6 B- \( O

* a( U% e$ D* \+ x而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 13:09 | 只看該作者
回覆 4# Newyan27
8 j/ I# m+ Q; J, G* G9 Y, {
3 d4 L; N  T( @% ~0 c
# X! ~, @* }7 ]! i: Q    是好事嗎?!!9 R, v2 Q4 w; o7 g) T
, y  M% j! \( E

) t6 B4 \9 c% E7 Q* S9 T. ~+ o我怎麼沒感覺得出來..

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發表於 2013-1-28 13:39 | 只看該作者
回覆 7# Newyan27 $ d9 {  F  s4 d5 H. I+ ^+ \

6 _" z2 d4 a9 S: ?: J+ x3 n
, s. D& U# Q8 \; m* W: W  j! A6 q    厲害  厲害
$ S. o9 y: V8 q/ Z, _" q3 j    你都去哪跑阿?

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回覆 8# Raphy2975 + a- Y5 h* e  a

3 I: L0 {8 \. M3 T; n
- N, z" O. I' m7 F    怎麼這樣XD

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