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這裡也有健身愛好者嗎?

剛加入這大家庭,先跟大家問聲好!
. a8 _1 [0 X4 F/ h1 x- V' [不知道這裡有沒有也像我一樣的瘋狂健身愛好者,
8 }4 G) u: b3 n% v7 m* X. w你也像我一樣只要一天不去健身房就會覺得渾身不對勁嗎?7 Y* }' }' C  X" J% ?9 C" b

! v, _1 u( j0 Q9 [4 L也像我一樣最怕遇到過年嗎?(因為健身房不開)
) B. t1 @% T6 [也像我一樣會因為偷懶一天就一直良心不安嗎?1 L- ~  |5 d$ g

- ?: u5 m2 h6 ^$ X7 ?5 _# A如果是,很高興認識你(妳)喔,歡迎大家多交流!


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回覆 1# Cutebuddy
" N/ X" D8 v0 g
" v8 n. O' M% c$ o# i( q) G最近時間比較多
, }: |! N/ {: n* Q所以跑得比較勤8 K; g. I/ J  K3 V/ O
妳都是怎麼練的呢
回覆 2# CJ31 9 A3 a7 a/ r7 B/ P, @1 I! R& ]6 ?! w
排好課表,按表操課,健身房早上6點開,我每天準時5點55分到,練完回家吃完早餐去上班,不論寒冷還是颳風下雨!7 k& {) P1 F3 u0 t
星期二:胸
1 ^% `* }' F8 q; j' n& n9 c  a  _; s星期三:背
  |; n+ j; m2 E; R. T/ Q星期四:肩
: z! }: Y0 R! A' a! q7 W4 S' A星期五:手
0 |- o0 z$ m( S2 W% _' s, Q1 i: ^星期六:腿
6 G2 @: I' O6 [+ D- N1 [8 }P.S 星期一健身房沒開
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