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franta~28

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tT
發表於 2015-1-15 23:04 | 只看該作者

潛水、換氣

減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬
潛水了好一陣子 . K7 [# T* D& f' p
7 e2 q- X9 K' V+ P
期間也有加過男會員聊天
2 u* g/ g! ?1 @  I: S0 Y; @7 F: ^! r7 ~) e. _$ A
但是大多都是剛加當天有聊一下 * T7 x4 m4 q% a- j, G1 `# L/ @
2 e4 {& I3 I  N4 I* r: [' b3 Q
後來就靜~~~~~~~ , A2 H/ Q- r; _9 i3 U( k

& W+ i4 H+ _2 M- l& o9 K6 L! T) j; o/ h有點一次定生死的感覺 4 V5 G# V# p9 H

3 j' x3 j. @3 F7 V5 E! M  A% [嘛嘛,話不投機半句多咩   l! h( q9 ~4 m" i! R

6 k9 _6 K* u% @6 b: t- ~當然也是可能剛好年末年初比較忙拉 9 h+ w1 E7 V  `* H+ K+ E. ?$ Q
# E& p3 q" \' O" M# C
不過還是決定先清除掉一些
) q4 d  L2 c8 L* n8 B  u( S; {5 H7 \  W
上次PO照片時有提到我在吃減肥藥
- r4 O- z& S4 U2 q8 J7 A0 v. m5 e$ E) {$ c% e8 E) M
那是看減肥門診醫生開的藥 3 Z7 M% E8 @* L9 Q; r7 k
5 S5 O" O7 N" d! u/ \
目前有根據密友的建議再做小運動
  ]0 \; i4 k; Q8 z2 P7 j
/ P$ x2 D" h) \) e0 g/ D8 b2 x2 M食量也是有根據醫生建議再減量了
, K0 I& v2 s9 c8 d/ j# Q9 U. M
* f/ W) t4 l6 T% D) S7 _也謝謝大家的關心悠~~~% O! X5 G. J6 O4 R; f2 P8 D/ K0 Q
! U' i% K4 B- L7 Q' H6 l3 w2 a
最後根據學姐建議的前傾拍的照片 0 K8 r2 T6 _0 K7 p: |8 X4 G

% w+ Q2 N* u7 \% H+ h以及沒防曬的黑手臂對比 $ e, j% K2 e! |
. ^" \. m- M! `% F
2

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    • skyer:40: 黑白分明有層次很吸引人喔威望 + 10 威望
    • KennyS: O//O威望 + 10 威望


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tom#23

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7#
發表於 2015-1-26 22:35 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回復 1# franta~28 6 A* Q& f; r- y1 z1 i5 |' a' S

$ y3 w, E! @0 t, O9 v% j) k! L  f+ }
加油^^' H# T' l. k4 {7 C; c
這是一段辛苦路途
5 P, G' o1 [$ L撐過就妳的囉0 W( D& ?  a  S# l
加油加油 . `( O: T! p7 W: V5 }
有空找我聊天啦^^

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發表於 2015-1-26 20:32 | 只看該作者
回復 1# franta~28 & e7 g  x) @$ J- B, B% Z/ x
減重真的是條辛苦的路
$ ^; ~- I0 d2 ?+ G! K4 C+ T但天下無難事，只怕有心人
1 R  @* {8 j* R4 ^9 N& B3 [想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤
) q) \" s# h6 b但現在又....
" m4 W$ E, a, d4 @, y3 V相信妳也可以成功的

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mind#31

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發表於 2015-1-23 22:34 | 只看該作者
回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

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Sam26

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發表於 2015-1-16 21:39 | 只看該作者
回復 1# franta~28 5 o5 ]1 [) c8 F
* @, }) ^7 P% @% O
加油唷，每個人都是會為了美而努力/ t) j2 L; y/ J, A
共勉之
) _% P- ?5 N3 i( n看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

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ifs74

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發表於 2015-1-16 11:06 | 只看該作者
回復 1# franta~28 9 Y6 N6 U" L  @4 n' r2 L

. ^* _2 q, c% ^" y' }% Q( Z1 q/ \8 c1 w- f* d5 @+ f/ n. k& O- ^( ?
哈~好久不見: p# K3 D2 l- A5 v; l
繼續加油阿!!!

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