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franta~28

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發表於 2015-1-15 23:04 | 只看該作者

潛水、換氣

減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬
潛水了好一陣子   C$ a+ c& U- M/ a  ?1 Q
5 ^8 E7 ?. [! e
期間也有加過男會員聊天 1 C' u& ~( V4 r1 ~+ }/ z" i# V& Y
. t! u# Q) T5 l+ m& z5 `8 k! ~
但是大多都是剛加當天有聊一下 4 Z6 H3 c  ^. ]8 f

) M4 o2 l3 L7 m6 M後來就靜~~~~~~~ ) \& W- @$ `- V/ l' X1 [. R

! G8 L/ `  \2 @8 P1 Z有點一次定生死的感覺
& u" |8 l4 ]2 }2 V( m. x
3 J% b4 C/ e- m! l" \2 F嘛嘛,話不投機半句多咩 ' w$ i& A- Z+ ]- z- }, H& D7 x
; P4 `0 W4 q2 J0 f  v+ e: T
當然也是可能剛好年末年初比較忙拉 * n* j2 B! k" x6 {. n/ q
9 K( Y& W: e6 _
不過還是決定先清除掉一些
7 o/ v7 W6 g& E6 i8 _% V
3 k* \. q; b* R2 M: h# n上次PO照片時有提到我在吃減肥藥 % V6 T* T2 R; T, h0 A( `

, }) m6 r4 ?  `! Z2 v. _那是看減肥門診醫生開的藥 % K3 F9 D1 `% m- C. W( ]- C
0 L. K! o6 N3 i0 ~
目前有根據密友的建議再做小運動
5 X# @5 G4 i$ Q* V! i# L
, R2 {4 J- h) O3 u0 V食量也是有根據醫生建議再減量了 0 r& K: @& ~6 u' v0 V( V
/ B* i( R7 h; a) ^8 j& F$ k$ k
也謝謝大家的關心悠~~~" H9 _! m" C* L8 i- B, z

) Q* w$ @1 z+ U3 c* G7 {7 Q0 w最後根據學姐建議的前傾拍的照片 3 I! H* {) B/ {9 y) f+ d; l0 r

& V9 C. _- ?. M" }- i以及沒防曬的黑手臂對比 : `( W* `; C: `1 F+ n

( s3 M( n+ w# D/ P& }; t
2

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    • skyer:40: 黑白分明有層次很吸引人喔威望 + 10 威望
    • KennyS: O//O威望 + 10 威望


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tom#23

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發表於 2015-1-26 22:35 | 只看該作者
回復 1# franta~28 + g8 n: a8 C! O8 G
  o2 [7 C( V/ t- W0 T

# V0 k2 |3 j$ H加油^^
  l- r' q; G4 k( r這是一段辛苦路途
; W" a5 b4 t" E撐過就妳的囉
! X5 C; T- x1 j0 q5 |加油加油
7 g, w* r) N2 s. M9 C' V有空找我聊天啦^^

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義大利麵

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發表於 2015-1-26 20:32 | 只看該作者
回復 1# franta~28 - `8 V/ b& Z  y
減重真的是條辛苦的路
+ H# C2 V- b- X  O但天下無難事，只怕有心人. v! d- J9 ~9 k
想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤
: g6 ^" x, p7 w5 ^" R但現在又....; k; _  q# _$ R* c4 U; F
相信妳也可以成功的

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mind#31

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發表於 2015-1-23 22:34 | 只看該作者
回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

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Sam26

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發表於 2015-1-16 21:39 | 只看該作者
回復 1# franta~28
9 |6 c! J" a4 M% Y" M# f4 z4 T, k5 A; {4 |9 J" m) l, b% N
加油唷，每個人都是會為了美而努力$ W" w* B! ~( a5 f
共勉之: _( u7 D7 ~2 ]" N
看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

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ifs74

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發表於 2015-1-16 11:06 | 只看該作者
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回復 1# franta~28 ' d1 x" z4 l$ u, S- k2 c

; _, f+ b. S" z& R2 g2 R& x) O% j6 Z2 Z2 ]" k2 ]
哈~好久不見) V, G$ b- i0 F  ^- j4 P: J5 [
繼續加油阿!!!

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