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franta~28

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發表於 2015-1-15 23:04 | 只看該作者

潛水、換氣

減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬
潛水了好一陣子 6 K2 H6 ~# ?" R( ~4 w. h
. j; }) F' ]) x3 v/ ?2 _
期間也有加過男會員聊天
' i3 [1 k- c: L) I/ A+ C0 I
: i9 v' j; t: R  X但是大多都是剛加當天有聊一下
% k0 b; v# J+ u" b
& [2 X! k7 `& a* L/ P- ]後來就靜~~~~~~~
2 f8 P4 Z! g' ~7 I! S; U. r$ l+ b% ?+ V, p3 {
有點一次定生死的感覺
8 |6 ^. m- a2 v: E9 w* z* Y* K3 L$ m
, f$ l2 v) V9 O0 k4 W/ D- k嘛嘛,話不投機半句多咩   b7 f) V- ]6 E$ H6 z% b- B

$ Y9 g" o* f& w8 U7 }當然也是可能剛好年末年初比較忙拉 # U& J) N" C/ Y( {6 J7 `% V! q
( g9 Z& {) `/ c# s; a( E, H* k) Q3 O( [
不過還是決定先清除掉一些 . H! u* j# E9 S0 ]8 {8 V" G

* E% @4 M6 A4 c+ S  S上次PO照片時有提到我在吃減肥藥
5 f- V+ }$ u% x/ S- b# Q, q; l: b* Q/ x
那是看減肥門診醫生開的藥
4 i! h! o5 I2 z  f+ o( E  R( T" f* A+ C: E7 }
目前有根據密友的建議再做小運動 9 W+ a5 s5 C7 }: }) i6 u0 n
" @& ]* `: d8 I. @4 ^) G# _7 p
食量也是有根據醫生建議再減量了
  D9 k$ t' w4 \" M( a' m- W/ u5 z( W/ a
也謝謝大家的關心悠~~~2 y. _  d# b7 R' s0 n
5 O- K+ g0 ~  }/ G  y9 q- B
最後根據學姐建議的前傾拍的照片
- H0 h& S* t, \  S4 m- S& A& i1 d1 H( w9 h4 M  [5 M. T- Z
以及沒防曬的黑手臂對比 $ r% A) w# C4 w
, t$ W7 O% U  Z6 R& U; j
2

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    • skyer:40: 黑白分明有層次很吸引人喔威望 + 10 威望
    • KennyS: O//O威望 + 10 威望


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tom#23

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發表於 2015-1-26 22:35 | 只看該作者
回復 1# franta~28
" j9 o9 r; g( h$ X" ~
; `  N6 [, M  r2 I) J1 O  b
3 H$ J& x! ~* a加油^^/ l# t2 W$ i7 D' w7 C
這是一段辛苦路途
% q; l, A) S! @5 u, p! m# w- g撐過就妳的囉# O: c* [* B% O
加油加油
, n# d+ ~+ o, x8 j2 f2 s有空找我聊天啦^^

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發表於 2015-1-26 20:32 | 只看該作者
回復 1# franta~28
$ c) r3 `$ Y6 y8 @! R( D. s減重真的是條辛苦的路" M  b5 {  Z9 _
但天下無難事，只怕有心人) Z$ w: J( d. v
想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤
$ z5 y3 O$ d2 I! L% S6 w: v; p但現在又....
, n" r6 ~$ h3 [9 H+ d( T7 ~3 [  E相信妳也可以成功的

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mind#31

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發表於 2015-1-23 22:34 | 只看該作者
回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

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Sam26

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發表於 2015-1-16 21:39 | 只看該作者
回復 1# franta~28
6 O! R0 }' m0 p9 T% q4 \* M: A0 |% M) e8 Y
加油唷，每個人都是會為了美而努力/ O% Z; u: [! ~) p) g
共勉之
! G- l3 r3 Y7 a3 o. q看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

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ifs74

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發表於 2015-1-16 11:06 | 只看該作者
回復 1# franta~28 & Y0 _. j* O. Z5 F+ F# z

/ \; ~( x# W3 o! a+ e1 {2 u) D" Y  X
$ e+ Q' m- K4 B5 v0 N哈~好久不見
6 i6 z2 Y  c7 }# D  J7 R1 {繼續加油阿!!!

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