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Brian-22

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發表於 2013-11-14 04:32 | 只看該作者

情緒管理

小朋友, 咖啡
是否常常被他人說脾氣不好?  5 e8 G' ]: ^7 i$ e- d! N5 I
或
3 U4 R' F/ g! ~* \. r; g是否常常被他人說是開心果? ' i7 s. Q3 m. Q$ j* X

9 w, p6 q7 ~7 |3 f( w' l0 j; |# ^6 B8 u回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,
, q1 j' |+ k, a" y( ]0 m" p8 ]+ ~等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?
2 p; J$ Q8 }4 {9 D1 t( X
% T6 `" n9 o, h7 t4 \' l- B為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣? , A! V& s) S/ x
為什麼有人卻是破口大罵?
. k: s6 H" B9 T9 }很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:* ^& ?) ^7 @- B

5 N  F5 @  L+ _$ Y控制情緒，而不是被情緒控制,6 g; m7 C) P& M( P0 U
"做個快樂的自己"


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小羚

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發表於 2013-11-14 09:56 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22 " u9 I2 K  p4 H/ |7 j1 {

% W; A& }  ]( K+ n" D+ J
) {8 g5 R3 p# n! M/ x+ Z沒錯~學會情緒管理真的很重要!!
; T0 k, _4 U. h2 `* d; F
; @& V5 v% i" g5 }尤其是不認識的人第一印象時2 }3 R; F& {( B
7 i# o' G2 N. ?3 j0 F, \
更要表現出好脾氣的樣子
9 h1 e  R# ?5 I- j9 \" ]2 E. S% J" }0 |8 J3 h4 _; y; Z4 X
把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~
+ K, C9 x5 K- P3 Y4 Z) m
# Q+ X) r# l( a女生自然而然就會想靠近與你聊天 ))( v) X4 H6 N. z, y+ M* \& L' K

/ c6 Z3 n0 J( q& {# U* e不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量0 B7 J. N# ~' I/ F

2 ?, g. W7 V: }+ l把壞的 不好的負面能量都丟出去7 }* h% m  o+ `; n+ s8 V  e9 k
/ ^. x8 p) f% L
生活自然就會變得很快樂 ^^

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Jay-CYC

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3#
發表於 2013-11-14 12:16 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22
9 }6 f- ?: A8 M( U$ S' g5 G  _! q4 C" j# H) h1 x8 g3 J
" S: T& G$ y3 H) R8 @  D* T3 Y
其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處！
9 @$ t" _# h! j8 }. N
& m- ~/ E- U/ v0 o1 `學習的過程總是需要碰撞的！- U; M/ f0 f# Z6 ]
# Q' }+ W) a. F# n0 v: o' W
別太在意！! E  R( R% c5 _6 W- c; K' q

( _8 z- K. I$ M& j8 f; R- O只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸，$ o, ^1 {# U* R7 I
這樣的機會往往發生在出社會才開始學習，% a6 M$ r% S6 }4 L; @: z9 ?+ U
所以碰撞並非不好，而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處！

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Amour

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發表於 2013-11-14 12:49 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 1# Brian-22
) T6 W9 j5 S  [6 l( U% E9 w3 c, k0 [
IQ+EQ+NQ=成功, f' [, p. A. }1 _" I, U
EQ情緒管理也佔了1/3的成功
) @! ?" B9 G/ s" W6 W+ x9 r管好自己的情緒 不時常發怒) A6 y# d' i# N# L$ @+ j
有句話不是說嗎?  伸手不打笑臉人嘛

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Brian-22

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發表於 2013-11-16 01:32 | 只看該作者
回覆 2# 小羚3 t* }# G2 n5 J4 x& m: x3 ~
! V8 m5 o  X6 q- H
冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了# l) A* @4 T1 S+ {, y+ e$ E
9 M( u) b1 w$ P8 P+ p
回覆 3# Jay-CYC
  d* S' t9 l% B6 D) r! N) H0 k' o- h/ z
很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的

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Brian-22

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發表於 2013-12-22 18:52 | 只看該作者
回覆 4# Amour
0 t1 i5 A( ~% I0 a, p
0 s  A, X& j" z  X( N) j* eㄜ...還是不要伸手好...

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