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Brian-22

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發表於 2013-11-14 04:32 | 只看該作者

情緒管理

小朋友, 咖啡
是否常常被他人說脾氣不好?  6 R' F/ l% f3 D- l8 R
或- o: o) T; |4 ?9 g* x0 \+ K0 M
是否常常被他人說是開心果? ! K  b+ K: X! Q/ D

/ E. I# Z& \3 y. T4 }' [回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,/ |- i% a, B! w
等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?
; @, B$ d: G2 f% ~& b( b9 o% c+ S$ ]+ t0 \' |9 V% ?
為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣? 4 E* T* Q, p3 F
為什麼有人卻是破口大罵? % f  A+ A, T( q# Z( M
很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:( z0 v% F" \6 K$ K+ \! L+ p9 @; |
  G+ ^, d, a, c) n( p2 o
控制情緒，而不是被情緒控制,
$ M, I/ z: B9 Y2 d, h# R/ ]"做個快樂的自己"


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小羚

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發表於 2013-11-14 09:56 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22 / h$ q( l" ^" ^9 S- W# P7 I
) Y2 Y  E$ ~. K' s. t2 |" R2 ~
/ M* I+ }$ v7 t5 I2 R
沒錯~學會情緒管理真的很重要!!
/ g" y1 Y% U7 Z# g; t
; z* m/ {2 F) c) c尤其是不認識的人第一印象時
  |' q( f  ~1 k
- q. S3 t4 o" D# v3 `. Z  |' L更要表現出好脾氣的樣子
( O* X2 D/ |: u2 {7 X5 p9 E
9 m, c& Q' o/ i7 x2 `把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~0 e8 D* y% x7 i' L6 e
8 Z& J0 Y# s6 {3 p& p
女生自然而然就會想靠近與你聊天 ))5 S* L$ V! A5 W9 j& j

! ^1 E2 d+ A# o4 f& C) h8 Z/ S+ i不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量
3 \5 @1 `* V- D9 s. P8 h$ V0 ]
1 M/ [' w* E9 `% ~& A把壞的 不好的負面能量都丟出去
; E. o7 [* t7 r) T$ W$ j$ |7 \0 |1 d% q1 j
生活自然就會變得很快樂 ^^

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Jay-CYC

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3#
發表於 2013-11-14 12:16 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22
, H2 o0 J, S* m/ J% |7 \# b- a
) R, `/ D' S# F! }0 T. D
( z! N: ]- t5 y7 h. |; l7 O 其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處！( \+ w5 K  z7 B* \7 |
$ x4 y, w4 x# _6 N; `! V5 }
學習的過程總是需要碰撞的！. m4 [( H: c$ O" x8 n8 l! z- D

# t! e. H8 R- P. W; ~別太在意！
+ u' c  o( @  O% U7 s! g2 g  g: a
只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸，
+ J7 m& N7 Q* g+ o% y- b: G這樣的機會往往發生在出社會才開始學習，9 c3 T$ r! F9 j# V1 e4 n
所以碰撞並非不好，而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處！

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Amour

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發表於 2013-11-14 12:49 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22
$ s9 `( d" u7 s
: q4 {+ Z' D; z2 q3 O: qIQ+EQ+NQ=成功/ v) D0 \6 X9 b  J
EQ情緒管理也佔了1/3的成功1 M4 i% ]4 w7 W2 G
管好自己的情緒 不時常發怒
$ a. L* J5 v1 w7 B有句話不是說嗎?  伸手不打笑臉人嘛

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發表於 2013-11-16 01:32 | 只看該作者
回覆 2# 小羚. Q- U3 J3 M4 n% k* u% K

3 H, f: M6 G7 ]) o, i冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了: D: l4 g  S  \4 x: e. L! V5 R5 S

" T! M5 T3 G; T! j' H  t5 ~5 }4 n回覆 3# Jay-CYC ; A3 I3 o4 ~( B* e7 c9 \- J

1 H- _1 _! _5 ~7 }9 p4 T( w很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的

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發表於 2013-12-22 18:52 | 只看該作者
回覆 4# Amour
; g0 q' F- q: v4 L
# x! r  L& L/ w. dㄜ...還是不要伸手好...

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