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Tony28

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發表於 2014-1-19 17:20 | 只看該作者
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為了滿足妳 我要努力健身

短袖
雖然天氣  冷颼颼 ~+ \# ^7 k9 d, e3 H

, ?' T' m5 U, N7 l# h2 c/ C3 ^還是要   穿著短袖  去健身運動
, ?$ R& b0 O. ~/ q+ M  s8 j! J: u9 g; ~0 d: w
辛苦辛苦 ㄎㄎ
3 X0 w5 \1 r  e: x0 z. W; ^9 r
' B% @8 ^4 {7 |7 z為了妳的   笑容  這是值得的~~


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My-Jason

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發表於 2014-1-19 22:40 | 只看該作者
回覆 1# Tony28
3 ~# R" P1 x% ~" v好哇 ！ 加油 ！ 請問  您的目 標是  這 樣 嗎？
% z5 y3 H( F# V4 U* C& \, {/ J; a
& d& r# p! M0 h/ A2 N% Q6 t
+ s/ h- N' |8 n- F  I" I
7 j- G  t" Z# H" k7 b
5 Q2 h1 d7 f; X( X 49bfbb0c3a7d7.jpg

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發表於 2014-1-19 22:53 | 只看該作者
回覆 2# My-Jason # H0 Y+ o, z$ }+ X) x

" A$ C: p5 h, \6 W/ [* f7 ~! N
9 O  ]( F6 c. ~9 n3 w我很謙虛的  有他的  10分之1  就好了^^"

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發表於 2014-1-19 23:08 | 只看該作者
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回覆 3# Tony28
* Z; g# w  V$ J% V/ e那是長年累月下來的辛勤的結果，還有吃的也很營養，上健身房有專人請教動作應該會比較快！
4 T4 ?) I% ]: f- x2 k# e+ V" f5 L) J

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發表於 2014-1-20 00:37 | 只看該作者
回覆 4# My-Jason   s3 k5 E# p" h8 v" |7 Y

* A3 d6 ?% A; H: C- K
3 m( _7 Y8 ]% r3 U是阿 辛苦累積的  成果7 k& O/ z. d& s0 P/ I) O+ U6 b
5 w. P. Y6 m7 I
不過 我是沒打算練到這麼壯啦ㄎㄎ
  k$ z2 E! [0 ]' \4 g/ {) }6 [" @. q
60分  就好^^

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發表於 2014-1-20 00:40 | 只看該作者
回覆 5# Tony28 ! {9 Q! ^; v9 O: `- i
OK ! 不過你要到60分 應該會朝70分 邁進 ，70分又會朝 80分 邁進......嘿嘿嘿！ 不是 秀蓮姐的笑聲.1 g: e* Y( n- g: E

3 t# C$ j- l) u! [5 e& H

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發表於 2014-1-20 00:42 | 只看該作者
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回覆 6# My-Jason 8 g2 _( K* j6 p2 K; ^& B

5 f) u' ]* U# _. O! o9 b' _
9 ]$ C, W4 Q; b8 B9 y0 e0 f那要小心  不能上引 ^^"

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