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Shadow29

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tT
發表於 2013-3-21 15:49 | 只看該作者

傷眼的福利來了…

朋友
最近久沒見的朋友都說我瘦了/ X- h1 e8 K3 H* n$ d1 V4 ~
1 z0 A/ P( ?- h0 e: ?# |) B& R+ M. }
其實我只瘦到臉而已，還有屁股…
# z& b1 Z7 `. _
$ `4 R) Q2 ]  c" e5 c9 i體重還是差不多…) g% X* }& w& o& _5 \

; g6 w3 f: v) f) z* w9 J IMG_1894_cr.jpg , _  q' l5 x+ g9 V

6 Y9 ]! x* K# x( F' S IMG_0999_cr.jpg ; q9 d7 T) L* l! k5 {0 T
2 S' ?, |, c5 e7 C% g
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鋼鐵人

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發表於 2013-3-21 20:34 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
5 S; h  w9 E7 H- X! g3 A* r* Q$ p- S& K9 W* z/ D# c2 a9 Q2 G3 [$ U
& E8 a1 X( F6 t8 I$ E
是男人都覺得你身材真好
, e+ d# j4 c, R; ]# f3 e" H如果我有你身材那麼好就好了～～～

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Apple22

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發表於 2013-3-22 00:03 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29 ' a* t' Q! E* j: [4 Y

3 D+ W/ y7 }  x應該要用很壯來形容吧...

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Chatpai

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發表於 2013-3-23 06:33 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
% `, O# K5 {" w1 i) X
9 G0 y; P% q2 C1 }% v* R
+ O; \  b" a+ x+ U  z! I很好ㄚ 這樣還不滿意阿
- _& q  `5 F( ^% \  I4 I我也正在練身體 目前想先減脂...

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Shadow29

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發表於 2013-3-23 07:14 | 只看該作者
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回覆 4# Chatpai
. s7 O2 w$ X; V2 i3 b& |; v& N. z- e# ~9 Y

7 Q" N  J, O# J' M    如果想練肌肉的話，建議先練肌肉，再去減脂，這樣才有肉練…

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dake79

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發表於 2013-3-23 16:59 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29 : h$ \8 l# [9 D: ~# P) s* l

: H8 T& B1 t  ?$ i2 l4 Z7 v
! Z1 T: V: D9 B9 O    還蠻壯的阿
/ l& W. B9 P4 }  F" V看體重不準，要看體脂肪

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Rarck23

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7#
發表於 2013-3-23 17:37 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
/ F. _* ]" g! q$ i3 W2 p1 G* D: M. M5 C( |- m2 Q/ G7 f
這叫結實~
9 t9 I) s7 X' I6 d6 w0 u$ D: x8 R( [0 c' M; Y7 N7 e& b8 R
虛胖的男生都會覺得身材很好了A_A

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夜之守護者

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發表於 2014-4-1 23:53 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29 # d, |4 X! x4 m- h$ y+ u
不錯耶，怎麼練的阿

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Jay9869

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發表於 2014-4-2 01:22 | 只看該作者
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回覆 1# Shadow29 " H7 Q& r/ J! ?0 |
" l1 Q2 U7 }" N" n+ O, i

; v" J6 G& D& y* Z6 c. n; y! k    不錯唷~!2 k3 A) j% ^) v7 C
我比較喜歡線條明顯一點的~
, @3 {  M3 a1 d4 @; ~: ^不過那很難綀，體脂要夠低才行~

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longxian

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發表於 2014-4-2 02:49 | 只看該作者
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回覆 2# 鋼鐵人 3 }! d# x9 w' C- \2 t& W; ]

0 W; t2 [' L# G# l( N真好 我想瘦都瘦不下來

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