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Shadow29

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tT
發表於 2013-3-21 15:49 | 只看該作者

傷眼的福利來了…

朋友
最近久沒見的朋友都說我瘦了
6 K" F& Z& n( G1 e6 s' g, H- t
8 m$ K1 E4 W7 z# j# I其實我只瘦到臉而已，還有屁股…   x% w% ~/ C7 A  w. H( c* ^1 K

+ O  l6 y" U( m1 M體重還是差不多…
  N8 h5 F5 H" j' m: t+ G: [! d$ S, ]+ E
IMG_1894_cr.jpg - G0 z. @) G  @4 K
& n* h' a; y3 r
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; x8 k2 f9 ~+ ]1 `3 l; M' O3 D, v% f, f5 B" k- P
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鋼鐵人

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發表於 2013-3-21 20:34 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
" E- X# z' O  K6 W2 x
" B# \6 B6 ?1 H# N2 o6 o& z; Y1 ^) A" I4 O+ p8 q
是男人都覺得你身材真好; b2 `: l  {3 i
如果我有你身材那麼好就好了～～～

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Apple22

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發表於 2013-3-22 00:03 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
! F. C6 U  e6 m  k4 T, K
# m) U+ k# i8 D* h0 b: l' X應該要用很壯來形容吧...

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Chatpai

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發表於 2013-3-23 06:33 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29 5 y$ Q) c- t9 X/ C
6 S3 o( h- i8 \# a/ z
7 U8 \2 }; p% v, I
很好ㄚ 這樣還不滿意阿- D' p3 C9 T+ f! i
我也正在練身體 目前想先減脂...

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Shadow29

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發表於 2013-3-23 07:14 | 只看該作者
回覆 4# Chatpai
$ ~' S% n3 T+ Q5 v/ D- J9 x$ \
, p' e0 _" c; [+ p9 L# J. P5 |+ b- z$ d& Y! a+ E  x
    如果想練肌肉的話，建議先練肌肉，再去減脂，這樣才有肉練…

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dake79

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發表於 2013-3-23 16:59 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
+ y7 j$ x, U  N
8 n4 ]! S* @0 s5 _/ P* {/ N4 ~# u! l. r7 G9 Z0 w* T, c( V
    還蠻壯的阿2 T2 [+ O+ H7 p' F/ I
看體重不準，要看體脂肪

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Rarck23

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發表於 2013-3-23 17:37 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29   s0 Y. \- g4 z6 [6 V- n

: n6 z7 b' \# a" i! S7 u! T: v這叫結實~
" m7 T2 d- V4 S
5 F$ F- z& v! a0 k7 a虛胖的男生都會覺得身材很好了A_A

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夜之守護者

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發表於 2014-4-1 23:53 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
9 o& y- S, S9 d不錯耶，怎麼練的阿

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Jay9869

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發表於 2014-4-2 01:22 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
! i% m! ?( i/ z; `5 {( ^2 ]& q6 q* u

( g5 A( ]! z1 g  t" H+ R: q6 Z. j7 W    不錯唷~!) e; u4 r; ]" }3 l+ X0 _4 W
我比較喜歡線條明顯一點的~' t) q' V1 C; v. w1 j; y0 e
不過那很難綀，體脂要夠低才行~

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longxian

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發表於 2014-4-2 02:49 | 只看該作者
回覆 2# 鋼鐵人 # F4 K( D. }- w$ L/ ?

) e. K8 y  c+ K6 Q( {; v真好 我想瘦都瘦不下來

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