公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
本帖最後由 50ml 於 2011-10-10 20:00 編輯
/ `: r: v- l2 U: p/ A9 ^
5 m [0 e, [& G3 U+ C6 N; a 更新日期:2011/10/10 00:07 【記者鄭綿綿／台北報導】
n! \# q3 K! A- Q; [5 S! J3 N1 `9 j, l8 a9 C9 A" X6 b- @
肝不好，是否需要限制咖啡因？中醫師陳玫妃表示，從現在研究，咖啡具有蛋白質、脂肪、菸鹼酸、咖啡因、生物鹼、丹寧酸等成份。有抗自由基的功效。但副作用會導致鈣離子的流失，有骨鬆的問題，也會降低身體的含氧量。建議肝功能不好的人，不要過度去飲用過量的咖啡。! [2 x9 E y C: P7 l
0 G% k# @ j+ ?8 |; O+ C0 y' v; L/ ]% g' C2 B
中醫師陳玫妃表示，咖啡所含的熱量較低，具有抗氧化的作用、預防身體的衰老；亦可以減緩肝細胞纖維化的問題。中醫觀點認為，咖啡具有活血化瘀、除濕、健脾功效；有擴張血管的作用。
9 E. b3 l. Q: E
; B! j) b, d, w( U' Y# o
2 m1 T2 I" y9 `" J& f現代研究認為，喝咖啡對身體有好處也有壞處。好的生理反應在於它具有抗氧化的作用。尤其，它含有咖啡酸、綠原酸等成分，有抗自由基的功效。此外，有提神醒腦的作用，讓人精神振奮、愉快、解憂的效果。促進消化，幫助排便及利尿的作用。$ Z2 B) l+ T( h0 H$ W0 Z
9 b! g8 @: b5 t# ]
9 f' [, j& m4 z8 D4 \5 q5 A' W# q陳醫師表示，副作用則是會導致鈣離子的流失，有骨鬆的問題。咖啡因會吸附血液中的鐵離子，降低身體的含氧量。肝功能不好的人，不要過度去飲用過量的咖啡。如一天超過2杯以上，造成精神過度地亢奮，便無法適當地讓肝臟休息。因此把咖啡當做開水這樣子喝，過度飲用，肯定對身體並不好，且會有成癮性。
! F& p8 K- }1 l; U ~4 \
( v: H8 ~, I: Y: q- F, O( O) s
& X3 _ @7 r$ y" R& U7 W" ]- ~醫師也提醒懷孕期的婦女，少喝咖啡。或者有胃腸方面的問題、潰瘍，及精神方面的疾病。有服用鎮定劑的人，也建議少服用咖啡。
3 j; S% s6 @; A
& V# J2 B& }4 D" C- O
' w2 y# Y3 K7 j+ n# U藥膳茶飲方保健部分，醫師建議，可準備柴胡1.5錢、黃芩3錢、丹參3錢。用600C.C的水，煮沸後，放溫，即可飲用。可疏肝、幫助肝臟血液的循環，顧肝、降肝火的作用。
& u' ^' B9 \; i1 z5 B7 W j: g. N
0 b# r, Q( u1 n; ]剛好廠商每次來都會請我喝咖啡* I4 {7 Z9 k) g
可是我喝完每次都要蹲廁所1 U$ c! O* v& X
我以為我跟咖啡是過敏
* Z# P7 c3 e O" S原來是真的有助排便阿= =0 Q1 A, G, o9 Z0 M
肝不好的人不要喝太多唷^^
|
發表於 2011-10-10 19:59
| 
