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好久沒發推拿文章~ 1 z. f2 D1 t6 s* m6 j
我想~
0 H3 T& u5 a* p因該有不少的學弟不知道吧~ & l, ]1 {. e2 w3 X$ j% S, L3 a
廢話不多說~咱們開始吧
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==========我是分隔線==========. m- Y$ D+ P) P& g+ \8 L1 C
; O, H0 D! X- h, X! Z0 r% a& }按摩最基本的就是推跟按~" e$ |4 H6 s, P4 ?1 Y- V
我想推跟按不需要我多做解釋~ 7 P0 U4 K2 E* H! t
但是很多人卻不知道推跟按效果在哪裡
8 V- j# P0 Q4 w, Z" q+ ~常常有人說不是都一樣
P7 w7 |* y; V但是我可以很大聲的告訴你
1 g8 w2 A: @/ c# W1 L ^" P不一樣 2 [" X% b; r7 q
這個時候就拿出我那套吸管原理了
& P) [ Q% B# I人體的血管跟經絡就像吸管一樣
8 }; Q( ^0 u0 K: I當吸管上卡著一顆珍珠的時候# o7 N7 h9 c# w+ q3 S
你會覺得用按的才能把珍珠從吸管拿出來
" @! y# _! d/ o8 F# N$ k還是用推的才能把珍珠弄出來
9 H: m5 d) f0 Y" I- ~以上2種都可以但是你會覺得哪一種效果比較好呢???? 4 M$ k- u4 i- X$ O) W/ _6 ^
很多人聽到我這樣說都會說
" l) T& l, P4 O用推的 % B8 ~1 s* M) `/ \9 M0 C& c
但是怎麼樣增加推的效果呢???
! X. C, J5 H* `人體在洗完熱水澡的時候 7 ]) b: { r5 U8 X
血液循環會加快 # w' R6 b; n0 w& L* \# d: k
這時候在作推拿效果最好
% b2 ~/ U3 l) W0 G+ H怎麼樣掌控水溫讓身體血液循環加快呢?. H) c8 z- K3 j b, d! G
一班我建議$ ?2 X2 d( n4 {
先從溫水慢慢沖
- V& _( F4 A2 V7 {; T( g6 C8 ]+ i溫度慢慢往上加 2 V8 }& ?8 K3 _
等到你覺得皮膚不舒服的時候就可以停 " O8 c+ w0 t" }2 X5 l* E+ S
大概沖個3道5分鐘0 o& z. q5 S/ T a% g
即可開始推拿4 k, Y# J Z6 g3 z7 A
通常推拿可以選用幾種輔助品 2 U0 ^0 d, }4 s! ^1 b; {) h
為什麼要用輔助品呢??
6 a$ b1 O0 @5 _4 A/ G" T這很簡單
' ~; P1 q' r8 d7 ~% P' b5 D0 \幫助潤滑降低皮膚的摩擦
2 B. E. n1 ]( O1 \- Z) D避免耖成傷害
6 A: T; L g0 k7 y一般外面可以買的到的
4 R: H, H# X/ P嬰兒油(少量即可~因為太油皮膚不好吸收)2 w7 O5 L2 z, `: q3 f
乳液(容易乾~不持久)' w, z) q' p; `0 N# d+ W
以上兩種是外面最容易買的到的( E) K& J. O2 _( D0 Z2 }6 f- Z
在來就是精油4 s) F3 P/ Y% o+ i
精油有很很多種類0 H6 o: l+ l* Z8 C
基本油(可進行調和~價格也便宜): t. h+ t( s* z0 n1 O7 \
花香類精油(這因該不用我多介紹)
8 ^7 ^! t& G" ^2 R2 z g9 f花香類精油挑選必須注意" m2 K* P, Q: n! @
因為市面上很多是芳香油而不是按摩油
- u$ i, ^1 ^/ D7 N要買之前可以詢問一下店家! T- [8 l! B4 [, z! z
別買錯了
+ c y, y, _- o! ~& b$ Q0 y8 ]芳香油不能推拿唷~2 h4 j- \) _8 s% c* [6 z8 a: o" I7 J& s
皮膚會容易過敏/ w1 k/ H5 v! t- y' B# @. E+ S
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以上到這裡~剩下的以在補~ 6 M0 I3 I+ o' k1 g9 F3 ?
謝謝收看~!! 0 ?5 D9 M/ F8 E, z
我們下次在會!!
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% A' u! H. J$ I: v==========我是分隔線==========
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貼心小提醒:各位男仕們約女孩子出去的時候可以幫他紓壓一下~當然可以用半按摩半挑逗方式增加情趣~ 5 N3 q& I; s* \, q0 E' h0 o1 f( n
該做到的都要做到~推拿不能心急~力道不要大~可以慢慢增加~記得問女孩們力道是否可以~
; e+ C! R+ O. g) X- q& S 也可以幫女孩洗澡時稍為幫他按摩一下肩膀~輕輕的按~是用按的喔~ 6 ?7 v1 E& R& ?* \9 Z3 T/ `+ q2 q% L
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