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好久沒發推拿文章~
1 ]: s& |1 [# o# p' L% h4 k/ ^我想~/ l5 ]8 ]! M- e; _, g, t$ E, U
因該有不少的學弟不知道吧~ . g9 q2 [( ?0 r/ k3 J
廢話不多說~咱們開始吧
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==========我是分隔線==========
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按摩最基本的就是推跟按~; h# }, E& n6 C2 j8 n- Y# z; ]
我想推跟按不需要我多做解釋~
; d4 Z: ?" n: U但是很多人卻不知道推跟按效果在哪裡
" N& y8 f% ^, M' o; H$ W& b常常有人說不是都一樣 0 ~& H9 w5 F: E' [9 w
但是我可以很大聲的告訴你 ; L* {* ^4 y; D0 H' u. t4 s
不一樣
, ` z2 V8 s7 z3 Y0 L這個時候就拿出我那套吸管原理了 2 o$ k$ O' M% o/ y! _
人體的血管跟經絡就像吸管一樣 }9 I; p7 E. C7 ^- Z
當吸管上卡著一顆珍珠的時候; _3 m3 q! v; Q' j
你會覺得用按的才能把珍珠從吸管拿出來
& f( d$ z0 f. B2 P! s: W6 c還是用推的才能把珍珠弄出來: Z/ y- E5 z" F+ d
以上2種都可以但是你會覺得哪一種效果比較好呢???? 3 `9 _& O4 i/ C
很多人聽到我這樣說都會說! X( @1 m5 y# j# `; M
用推的
9 }8 ?% U; S2 }9 o" B' o3 y但是怎麼樣增加推的效果呢??? 9 c" a( B/ O# k4 g3 Q
人體在洗完熱水澡的時候 # i- ?# \* w# B1 d2 N0 V
血液循環會加快
# f9 K& E6 C s$ R+ Q; Y這時候在作推拿效果最好% n" K7 R2 a/ O
怎麼樣掌控水溫讓身體血液循環加快呢?2 {- o5 ^" d5 l' a
一班我建議- m: e5 v/ q! W0 T
先從溫水慢慢沖
8 |5 l5 `8 i* h+ E. U: |溫度慢慢往上加 ! R2 F$ x9 D* `' d" T
等到你覺得皮膚不舒服的時候就可以停 4 {7 ]4 o% | N
大概沖個3道5分鐘# L! \! z% n% a' V
即可開始推拿
8 ^1 t# ?' e. i' ~0 u通常推拿可以選用幾種輔助品 4 g- u, ]! |: |- ], j1 H
為什麼要用輔助品呢??
M- L/ v" ?8 v0 W+ L9 p/ z6 d這很簡單
# M0 Z: G! f4 M+ Y" e8 p, N/ }8 S幫助潤滑降低皮膚的摩擦4 u7 Y6 q: l; a9 z& B2 O4 s1 \
避免耖成傷害 8 Q1 o% m4 k; m
一般外面可以買的到的 $ B7 g: p$ U* G, a' Y# C
嬰兒油(少量即可~因為太油皮膚不好吸收)2 \- [$ F% y6 q. s6 _& b L
乳液(容易乾~不持久); x7 {+ C4 D, ~: F
以上兩種是外面最容易買的到的
8 P! h, ~: Y" N) Z/ {在來就是精油, W _* e* [. R, |4 o
精油有很很多種類# k) u' x9 o+ i% q- j; m
基本油(可進行調和~價格也便宜)% x! T0 ?0 z1 F! m
花香類精油(這因該不用我多介紹)0 F4 s3 y7 u& i6 T: A5 @8 Q9 G( R
花香類精油挑選必須注意3 C' _( a$ |1 L3 F/ n2 l _+ R
因為市面上很多是芳香油而不是按摩油 & m7 u8 p: C# X2 u, e
要買之前可以詢問一下店家
7 I6 D9 t' W7 _6 n# N別買錯了
3 Q3 O& r- g8 q0 c8 w( k芳香油不能推拿唷~$ X; L0 Z8 {3 b$ ~
皮膚會容易過敏# H+ E) X7 h- g5 N# c5 A7 P
7 a. b! }/ F1 Z( C4 a8 p以上到這裡~剩下的以在補~ 2 w) [+ m! y. Z6 U1 e
謝謝收看~!!
! J9 }) b( @7 D7 [8 N* {9 H我們下次在會!! & p: V8 G/ a, ?; j# j
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==========我是分隔線==========
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. |. V5 G+ Y; b6 w貼心小提醒:各位男仕們約女孩子出去的時候可以幫他紓壓一下~當然可以用半按摩半挑逗方式增加情趣~ 8 Q# c) |2 p- O; u
該做到的都要做到~推拿不能心急~力道不要大~可以慢慢增加~記得問女孩們力道是否可以~ 9 L' [. U" U( v9 Y
也可以幫女孩洗澡時稍為幫他按摩一下肩膀~輕輕的按~是用按的喔~
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