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tT
發表於 2015-6-8 21:03 | 只看該作者

我戒菸了

心情
這一段日子因為很多因素導致我心情不是很好，睡也睡不好，所以睡眠時間沒增加反倒煙的根數增加了
! j% `( ?, b& N原本的一天半包增加到快兩包，真的是有嚇到所以毅然決然的上星期一就把它給戒了
# T; I6 z. J" Y) z; H戒菸的這段期間居然沒有強烈的慾望想抽，這點我還真覺得奇怪，
; V: `  s7 e. X我想就戒了吧！


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粉紅魚

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發表於 2015-6-8 23:35 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 1# Jeff:32
* t+ D& N0 m! f, \8 X也不是那麼容易,像我哥說是可以控制住不抽了,過不久就受不了...$ m, X3 ~! Y4 X
看個人毅力" Y- k) z: y4 ^. j3 F3 Z
你讚

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發表於 2015-6-8 23:55 | 只看該作者
回覆 2# 粉紅魚
: Q. {  a" d6 p3 @0 G5 m3 k  C  L! E3 K/ e6 v: q3 s6 M' Q% ^

, x5 \9 y# ]) h. l; w( n& j    現在一點感覺也沒有，朋友一直遞給我也很堅決說No

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Scott-33

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發表於 2015-6-9 00:03 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32
3 O4 U: c  R, C. F" i0 @
# R- u1 C$ `( _& m
( l  f. D! k/ O1 |+ v我的經驗是 只要很難買到煙 自然就會戒了. p/ M& p( R9 k+ q( r7 W+ p' j, N
在美國三個月期間 一根也沒抽 , W/ S* M) Y1 y# J. b5 M/ t
因為買包煙要開個十分鐘的車 而且很貴 根本不想去; x/ a. ]/ H# i: k3 K/ [0 D/ J% M
回國後 自然就戒了

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PPN-22

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發表於 2015-6-9 19:54 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32 - K# k* M+ D) I2 N( p' {& q4 v

% f+ B& U* U' `5 o" c7 h2 g( ~
- |) G8 K, n$ ]' l$ G9 m7 o    哈哈，不錯阿~
; g& j2 L/ Y% `# f/ ^/ `" N) O; a4 N+ q7 q$ l1 v; Y
最近這幾天我也開始戒菸了，也在慢跑運動...
1 [% {4 j# Y5 O* D9 j" C) z
9 F& }9 J/ j5 T' u! ~' t' V應該持續一星期多了...感覺身體輕鬆了很多阿.....XD
8 d$ e5 e; N+ `& j% y# Y
' {. K# I2 {1 y" r" b! e堅持下去，就會成功啦~

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發表於 2015-6-9 20:22 | 只看該作者
回覆 5# PPN-22 2 L# s: Y6 f3 N7 {9 e# e2 U

1 a% f7 s3 s% H4 c, L- |* I' W+ @$ h) @! f0 H
    真的是無煙一身輕啊！一起努力共勉吧

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