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睡覺時,禁帶的六樣東西~

(生活百科)睡覺時禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命
) w; H8 Y( l0 t0 s( N3 A0 m人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
6 p( D; p4 ^8 H2 T* c& [但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。7 W' u+ z& B! J. j$ Z/ W4 i- ^

; h: |7 B0 o( _2 U; O; G& x+ V2 e% S! M& j& r0 k6 l
1 戴「錶」睡覺
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有的人喜歡! 戴! 著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命更不利於健康。
$ _* S4 w, u7 }因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微 但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。4 C5 t$ y% S2 `9 M# d2 @% L! L

8 R/ ]* z4 G6 l1 z2 戴「牙」睡覺1 b3 _3 E3 C3 z7 t7 \5 a

2 h2 P. f+ K1 |- g  Q一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁! 的! 主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
/ @$ D5 z' v' k因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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9 i* ]3 C. A9 [3 戴「罩」(Bra) 睡覺% ]( c; d& E6 W9 r  q6 y

' V* b) }1 Z2 L8 `+ x( s美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
' X+ R3 b/ z8 v' H% [1 T/ V" A$ a5 j女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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& }: E+ `# G5 z/ D' {4 帶「機」睡覺- @7 X& b( \! ~/ X- Q+ ^! U' S4 u

: @- D) m' x" B* C7 p6 [有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
/ `! i) C4 G+ H1 G( W) ~# m美國專家詹姆斯.庫克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微, 但不可不防。0 b$ ]6 |* E- ]+ D* M* q
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5. 帶「妝」(Make up) 睡覺5 Q* O6 k3 M# M
$ a: ?# v3 |* f8 d; k
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
. f# `( `2 M" v須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。 8 R4 \# v& N4 }- g, v6 B
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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" R# f( p* p; `) X9 ?: @! A. j

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6 Y  @2 M* N, X( o* S6. 帶「別人的老婆」& J' ~3 X8 _* B
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   想死的話就隨便你了!


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晚上睡覺都會把手機放在枕頭旁邊....
8 `/ ]+ Y7 l0 [
9 n4 b& a  d4 _7 w看來我換個地方放好了
/ ^: m0 h* G6 w. P1 T. K  d) m% h5 K9 u. d$ b
謝謝分享@@
ㄏㄏ最後一句  幽默
7 `$ \) f+ D3 i1 {+ v+ W+ ^或許現代開放的社會
3 r( t; S; U( a! T* z" {小三 崛起 真的無不可能喔
謝謝學長的分享!我會牢牢記住~! a/ I/ a5 R, B' q/ h
不過最後一點好經典!. L- j9 x/ v1 n" c( a$ ]
生活百科~讚
帶妝睡覺到早上會是很恐怖的一件事....(經驗談)) M) r  M3 L  Y
至於帶別人的老婆睡的經驗....
+ g5 [- c; h2 B9 y$ n人家老公沒意見我也沒辦法..(攤手)
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