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（生活百科）睡覺時禁戴６種東西，最後一種最嚴重，小心可能致命
8 P. l, y9 l9 E+ f8 l8 a5 D/ K( m人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
. K- K* M8 c/ e( f但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。, X$ q# }/ {$ m! v6 |, J
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0 v7 @, x2 t8 A. E1 戴「錶」睡覺5 f9 w1 u# J: o8 J( g* @: v1 B
3 E" [" U. Z) K* G4 Q$ F" F有的人喜歡! 戴! 著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命更不利於健康。
8 ^ ?$ t% A7 ?, f因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微 但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺
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: J7 V; O' j9 T9 n一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁! 的! 主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
% i4 z) B/ R$ q5 L ~: K! ?因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」(Bra) 睡覺5 |! ~, I* {5 V2 i$ u
. u! }; D5 I$ {: T/ `美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，每天戴乳罩超過１２個小時的女人，患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 8 F X; i' M0 a0 x4 Z4 H
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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! l, T/ ~" x: N6 q3 V4 帶「機」睡覺
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有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
/ c4 M, `9 |8 d6 y' c/ X+ \美國專家詹姆斯．庫克指出，各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微， 但不可不防。1 ~6 h. o) b% g
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5. 帶「妝」(Make up) 睡覺& T- R, }/ x3 b1 ^% f
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有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
: H0 x8 w4 v) ?8 I( L須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 m2 \+ _" [8 ? `. X8 J5 R- [
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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6. 帶「別人的老婆」
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9 M/ Z) E0 e1 P! r 想死的話就隨便你了!
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發表於 2011-5-5 04:55
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