多愛愛有益身心靈

免疫力, vision, 性器官, 女性

人家都說多愛愛有益身心健康，可不是隨便說說而已！
不只可以維持情侶間的感情溫度，還可以強身健體！

不信的話可以看看外國《Healthy life vision》的報導：3 j1 k" Z* T  H$ t
「如果你太久沒發生性行為的話，身體會出現以下10種變化，沒事就多愛愛吧！」
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1.免疫力下降# }& m6 T: \/ [0 G. _% Z, _1 D
當人們停止性愛時，免疫系統也會跟著變弱，如果想避免感冒和流感，多多性愛或許是一個好方法。

2.「開機」時間變長! J8 @) {8 i* E9 E5 J' A5 |4 A
性行為次數變少，男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，會較難勃起，
甚至出現早洩現象。而女性陰道可能較不容易溼，做愛會比較痛，前戲引導的時間也須延長。

3.無法釋放壓力) @5 j" X: y# _0 f$ k. M
停止性愛後，讓人覺得快樂的激素也會隨之減少分泌，人變得更容易焦慮，; Q- ^# b7 Y) `6 g) ^
導致壓力增加，同時壓力紓解也會變得更為困難。
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4.增加罹患攝護腺癌的風險
長時間沒有性行為會增加罹患攝護腺癌的風險，但男性也不能因此縱欲過度，3 z; `4 Y% X$ u' b
性行為頻率應適度，太多或太少都對身體不好。2 ]) `- s2 O: ^' ]7 V

5.自尊受影響
可能會因此覺得自己失去吸引力並感到沮喪。性行為次數變少，
男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，較難勃起。

6.性慾降低$ W: g0 T8 a$ U% N. v
太久沒愛愛，面對另一半的邀約卻性趣缺缺？5 P  H9 p2 L* c" Y0 x9 G/ o
如果太久沒發生性行為，減少賀爾蒙產生，性慾會大大降低，這很正常，可別以為是自己身體出問題！

7.與伴侶感情變差
性愛是男女感情的潤滑劑，會讓你們關係更加緊密，是感情升溫的好方法。5 n. m" }# W8 u( Z
若是兩人缺乏性行為太久，對性事沒有共識也無法獲得滿足，親密度下降，感情自然容易變差。2 V( R, u0 o  f( H! o
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8.夢境改變0 p" M: G  Q8 S5 _7 O7 m
從正向的角度來看，停止性愛可能會讓人做春夢，甚至在夢境中高潮，
雖然它不是真實發生的性愛，但不失為性愛的優良替代品。3 M9 V. Y/ K6 V- a! f( [9 A. e. l

9.陰道壁變得脆弱
太久沒愛愛，陰道不僅容易乾澀，肌肉也會失去彈性，讓陰道壁變得脆弱。
就算沒有性行為，建議平時也要常做能讓陰道緊實的「凱格爾運動」。
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所以桃園的學姊學妹，快來找我吧' L% _! V! s2 I' H% L2 b
我們一起討論研究一下!!