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習慣是可怕的嗎?

人家說一件事情持續20天就能變成是習慣4 J" U0 R+ C& s; P8 `: y9 Y  N
那如果152天的習慣該怎麼去戒掉呢?+ h2 o2 L4 h( q) b
拿起手機習慣的位置,習慣的文字,卻不能習慣的點下發送- v! G3 B& [& f1 S( z
https://youtu.be/xWTiOqJqkk0


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回覆 1# Zero810 * r- |4 o; ]5 f# d3 o

2 F) o9 Q8 U8 V2 H7 x0 x' [! `2 C- c! y3 R" I" u
要習慣,
' C/ }4 y+ [8 }) o( {/ G習慣不等你的訊息,4 Z' p) F5 l! l8 k( I
習慣沒有你的晚安,; p  A' o2 s  G- x6 Z
習慣胡思亂想的夜晚。
" A  {0 `- O5 i! o! i
* q+ T# e9 Y, j" q關掉手機,4 r) i4 F: |) |! H" |+ v( x
關上了燈,
" c- N" _7 o4 M學會找一首歌陪著自己入眠,
. _3 s: k* g, [+ d學會停止等待,8 g8 D5 H0 O  x% F7 u, e( ^. Z
學會沒有期待。+ T5 U# ~# |* D0 u7 D1 _7 r9 z
習慣孤獨~
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