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習慣是可怕的嗎?

人家說一件事情持續20天就能變成是習慣
- s1 _5 X# \( N0 D+ ]& l那如果152天的習慣該怎麼去戒掉呢?6 U6 d2 c) _3 \. f
拿起手機習慣的位置,習慣的文字,卻不能習慣的點下發送
- a/ n0 q# ~+ T0 _( I9 whttps://youtu.be/xWTiOqJqkk0


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回覆 1# Zero810
4 o" Z! x% Y% K: ]
% Z! f* o" C% f# r4 @% \; u1 A, E$ N
要習慣,
  j7 @' a$ d0 n+ O  @( g! }習慣不等你的訊息,: ]$ d& W9 N6 @  K  N- g# `
習慣沒有你的晚安,' K2 F, B8 ~' |# H# `, ?0 K
習慣胡思亂想的夜晚。
' K# `& S5 {0 }! e% u" L# ^0 G% b9 z' Y9 }/ c6 t* O
關掉手機,
0 n5 ]% v+ [* j1 [( p. ]+ C關上了燈,( k2 P5 y% G, b) x+ ?
學會找一首歌陪著自己入眠," m& b" S6 \! ~+ A$ U) W* ^
學會停止等待,
# h; `( k2 d; M) B$ Z學會沒有期待。. k  N* E7 \( }+ f
習慣孤獨~
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