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洨之

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發表於 2011-11-20 17:54 | 只看該作者

大家沒事~可以多多參加戶外活動喔

朋友, 沙漠
本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯
, w+ m2 c: ^+ `$ C$ }$ m$ @' s9 j& @6 n. s9 c$ r# _( b5 R
2011/11/20+ ~, s" I- U- P! d% g6 N- j4 c1 n8 W( W
# M) E' B; _; ^: x" c
清晨5:20  O2 s% r  h: O- R' D3 q
; l8 }  k) L6 M6 v% H2 y* d
朋友打來告知我台中沒有下雨
  k$ p  u5 x. k, Q5 u
/ ]) b* \$ M: f6 G並詢問我有沒有要過去' r0 _7 `0 f0 Z: |7 D, d$ T
6 K5 F% Y& K$ \2 b$ t7 @8 o! t5 p
起床換成運動裝6 c( p2 t  G' a' |# P; v

! F/ m1 `( ~# q* @, C" v趕緊出門去了
6 L# g1 j5 u9 j2 m7 C2 L# j7 b1 v8 _: A
一路上: C/ C1 k1 z1 o' I/ c& O, ]9 W
9 t5 v' B/ c/ b! h0 D, d5 @
我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天  m( ~. r7 w+ d$ p
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首先是+ u5 l8 }5 W1 M. h; P

# B8 `/ l/ r& B8 G. J3 v# ?歐陽菲菲 -《热情的沙漠》
) J+ c8 g4 G, K. y
$ ~! j8 E. U8 V# Z( o4 M
) q# Q, W4 x7 O' h3 S ( c8 P. a& y( M7 D
跟朋友會合的時間快到了! b. b/ q9 C. D: h0 C4 s& d

0 \. ^6 D" T0 c居然放起了大家耳熟能詳的  q# ]1 x! h$ n) {

5 u3 l( t: V; B0 hEurope - The Final Countdown
6 C  E3 b+ X: a5 t: j4 ?) G
* M8 q! z. L; E/ E* y5 ]0 D# }5 L8 T& a- z5 l  @4 z/ R* L% N+ y
4 ~, ]" ~: ?# _; T$ }, o
真的是讓我緊張得不得了~
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還好還是趕在時間內會合了
! {# p$ e6 ]$ \3 V
- k1 {6 ]1 O/ `! q& S- }9 }0 a想想前兩天~
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2 T, S. d5 B$ P, c! [  F* B我還是個掛病號的病人
6 G" v+ Q6 D' X. C
2 a/ [9 l  l  p+ t前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷
3 @: b* D. _- \" M; G8 c
; V; F( O' i& y2 H3 O+ R一整個很擔心不能跑) K( J& m( ~, @

2 V9 F$ z. _* b/ `還好一早起來發現狀況不錯
8 g  ]7 E9 [' C$ t. ~) a& g. D% c4 H" S- B& J7 w( X
就是氣管的痰多了點$ N/ Z" a0 k9 {3 H

: u. y  f4 C6 C- \8 ^: Z開跑了~) t& E/ v5 I$ A- S3 k
  s5 y: a( M, Y+ p
一堆人看著安心亞+ O4 {+ P- O' _* ^. I
/ Y- ^! |! D5 e4 g& C
恩.要看到旁邊
% C5 w  Z- n8 l. s/ n* W' A! D# z
' _' }* V6 `; ^& C9 F4 Y我要跑步阿~~* S5 w; a/ x) Z9 a' d
! v5 g& C. j* x1 A
一整個塞車塞很大~
! m& Y9 y2 n! Y) K, F& |
7 j7 _; W  |6 u* p/ P, d跑一跑~一路上很難超車阿4 \# C$ ~: V2 D! D9 O0 z
: J' v) t$ C+ C5 n  w2 w! l  C
還不時有要過馬路的車硬闖9 A1 K2 I4 ?$ F8 o7 N. D6 H1 K

; W( n/ M; Q3 T2 H真是有夠危險
: }6 |. v" v4 D6 S3 H1 p. D
, N  q4 w' J+ T: H4 e大約走了快1公里~
$ F; W. ]! P+ H$ k! k5 }1 k3 Q+ M( z
又跑了3~4公里
6 s3 q7 {% g8 N* ~+ e3 [5 S' t0 b$ e$ C/ Z
我感覺沒辦法維持同樣的步調
2 z0 Z  I' \! M1 L5 l/ X+ k* s! S8 t! ]2 N3 F2 ~: B
請朋友先長驅了1 X/ u4 C- ]3 q( f0 h

+ B6 N" m& n- ]: W  m* H結果當我跑到最後1 f3 a" r' B% H8 a% }2 S

9 O6 [8 w5 U/ j9 h. ]$ x- D, Q& f咦！？
' m" u+ y/ x( t- _% g& s
% |* p  y; [7 C7 Y6 |# Y' L7 E3 \怎麼前面一堆人
: M: t4 F" v# d4 b; z% `' n
4 d2 c: J( x) _" {+ y: G結果是大家再走進會場# r2 d2 z/ T" f2 e- l& k' |

$ ^3 `! {. S! d: K8 b1 k5 s0 M: \. O什麼！？
# |; u0 r8 K% W5 @2 I: }( |3 z' G& U3 _, o! z$ v
已經跑完了！？
' h3 e- d- k" M" U# C  k9 o
% c! V. Z( w* [+ j& N這樣怎麼跟朋友會合= =|||" f( t: t, \4 P5 k4 y9 ?1 _* S3 g7 c
+ e7 I5 @4 w, j4 V6 S( K* H& L
看看旁邊的分隔島~
. k" O% k( m! {" t/ ~. @2 M# s# n0 s. f5 h" o/ @
天真的以為朋友會在上面找我: m+ u+ c' k0 X

4 v) Y" t' f4 Z# _+ O轉頭想說算了
6 H: [0 S  }. C( d; ]5 d7 b/ A) t& O& F  I, H
咦....右邊的就是我朋友= =|||6 x" d! H+ G' L% q, a3 O

: ^6 H1 R  m* x* q% S4 f1 p6 h- F領完紀念品回家後7 l% n4 H& C: J1 w3 ]- ?; ?

: |) T8 O# W, ^可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾
1 L* `5 c) A0 {5 o" h2 N1 F2 O. Y' O. v
變形金剛3 - 主題曲 Iridescent2 K. x- L5 Z6 ^1 x& t3 w4 B
1 H  q% W) b6 W

: g+ u/ M. M* |% q
. l# @; x/ m8 {) `+ G/ i像是在跟我說了! g6 Y( H- N/ r+ Z7 y0 t
8 y$ x7 x0 q. v7 w7 J6 P
我帶著病人般的身體& K! V! u( A+ e$ G, F
5 g4 ?. e/ p' [
完成了這小小的壯舉& G' ?; x; I1 W# m& y+ U1 u# h) {" E

$ {5 Y3 d5 d5 z6 F. f中孝介--各自遠颺
6 Q4 z( f. J! {2 O4 L  J" B" w. X* V  T. L$ a& n7 y7 O" v" y

9 v( m" J, y4 {7 c& O3 p6 P
; [( |0 o* s6 U& _, Y- q這首像是在跟我說' {" M( s( f8 `! h6 {
5 i/ {, D$ o; T# Y
天下無不散的筵席
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: W4 ]. [, m  j& V3 ]* {$ i當大家閒閒在家沒事的時候2 p% y; I. {' y" F
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也可以多多運動喔~
  P. ~8 d( u7 [) V: z: C- T/ X8 h
, o/ D* E1 I0 h, [) R, b/ c8 K平時工作~周末累了~更應該往戶外走
( y4 F& |7 L0 W/ O1 `- J3 F+ h1 d0 K  A+ a" ]5 c1 B% v+ a
這樣才不會越來越懶# E. I" A6 ?- V" M

3 c: |: o% K* _: h人也才不會越來越胖喔~


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發表於 2011-11-24 00:19 | 只看該作者
很有意義的分享，幫你推推
! Q/ V7 F" B$ A) y2 u" _6 C& s/ W閒暇時也可以到山上走走
$ K) p4 u, Y$ v5 ]( Z樹伯伯和花奶奶會把我們身上的碳酸和二氧化碳吸得一乾二淨

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