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大家沒事~可以多多參加戶外活動喔

本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯 9 x* }( j( `/ g2 t- d6 x3 h

- {' l2 u6 p0 U6 c. S2011/11/20
- s" r$ L2 v! I1 ~
9 i. @1 a* l" g; b清晨5:20, C6 p8 e% y, r  I% l$ o4 W
4 t/ t9 Y; p+ c) w9 ~8 c; W' U
朋友打來告知我台中沒有下雨8 K* j% l6 X' c% v: ]
  l* |2 w) m  d  u* N% g" V3 P
並詢問我有沒有要過去
* v4 p$ M+ X/ w
- G# f- v5 @. [$ [7 D1 c起床換成運動裝
1 v# M# N  [) D! f# k8 F$ S& u0 J5 u0 a
趕緊出門去了
# c% H% H$ }5 S% z+ M% V! w; ^0 `0 E1 _$ H4 q4 O5 w
一路上
+ r% B$ @% L3 B7 f) o2 ]6 P# v
0 H" k. U- m  i; |, U: k, A2 {9 j我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天
# a0 y  s% T5 T! G, f" Q% C* o% e5 x- }2 P4 j
首先是- F- i8 Z) a9 S0 j; S% v6 Q& N6 D) s

! s' ^" `8 ]1 ?5 U歐陽菲菲 -《热情的沙漠》
( c3 c. l5 T) c, Z& T/ H0 i+ y" M# Z. V
2 ^) U( i- Q6 A3 k1 C
. h. t8 u; j1 u
跟朋友會合的時間快到了, ]$ s& A  m* Y# ]1 s* U
- K* ?4 Q8 E5 z
居然放起了大家耳熟能詳的
' K0 h8 @7 a; w% T4 P2 y5 T- i: T7 u1 G- Q' V# @9 r
Europe - The Final Countdown
4 C% B0 N# `, J1 H7 o6 C% m( \  T% @6 M5 s) q

0 w9 d' m0 C  k% D6 N$ Y0 W
& k3 m5 R. u$ [1 O/ \/ n3 Y真的是讓我緊張得不得了~- l( [- H0 a: A, S% o! g5 }
8 _1 P! H( J# Z2 f) X8 v5 D/ i) G* {
還好還是趕在時間內會合了
" G6 J5 Z/ U" s5 i
7 v! b, X7 f, T8 F+ c想想前兩天~
# i* G0 B  ]" Q3 h' G8 h9 Q6 k, [& f3 {
6 p4 a: {9 h# ]: h) m# \我還是個掛病號的病人
5 I, n' F9 ?" ~9 I6 Z. R2 r
  B2 l+ [7 }# e. H前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷
  W- T  t0 O# d! T2 S
3 ^- J4 b; ?  o% G一整個很擔心不能跑
7 M7 e# \' T* D& ]! O
2 \% V# M, d2 J# V還好一早起來發現狀況不錯& E; V0 M9 \* Q
0 C' ?1 t! v: L  ^
就是氣管的痰多了點
. d! M+ K; ]5 y/ d3 k- ^( ]" m3 S: m' c9 [0 H; R
開跑了~7 a% n7 A* h( E/ a0 _$ k
' G+ j, p/ C$ h3 H  ~% ~; P
一堆人看著安心亞( w* ?4 i5 J! b& o# v1 j
% N: b( h3 v$ @9 W* o# t
恩.要看到旁邊5 r& S8 @! b+ J6 G$ |; U* x6 T
+ H' f( i% {' h8 d( P
我要跑步阿~~
3 I% K% z" V* s. M+ r6 K0 w0 w: a( ~6 e: ?7 z
一整個塞車塞很大~( ?% h7 i. \( P$ i

% I# p" t/ M! h1 |. N8 O- j+ z, }跑一跑~一路上很難超車阿
: T8 k2 S: d% E4 I' o: W( Q- \% P9 L+ v& C" U0 {* o
還不時有要過馬路的車硬闖
$ G9 u  K, [6 ~1 i" f- P+ Z2 u8 ]! C/ W: ~' z( U# M& G
真是有夠危險
6 @( d0 g; v# C* S' `+ {0 x- F7 Q& _0 H* X0 C
大約走了快1公里~& t  E5 T( X! A0 d" Y) L# j, t6 c
1 S/ P- d4 z- K/ [  S' M" u  z
又跑了3~4公里9 {- F  `2 t, a
, {# f" X3 U- H" n( c! h2 q
我感覺沒辦法維持同樣的步調2 z  `! T0 c! e3 i. O
- d0 k- d1 t; L" A  ~% y; X7 \
請朋友先長驅了
7 i2 D. j3 q$ J" m; b8 n7 z- O/ X  x8 ?! D' `
結果當我跑到最後
( C% O& @& ]' T0 E6 B6 N
1 O' `. w! r; u( r- i" U0 w咦!?
" `( v9 t# }! S7 K) e
' ?$ y9 L" }8 d9 ^怎麼前面一堆人! n' P0 X; ^$ a  e% `; u0 q
1 o8 p' g0 ]  m9 O
結果是大家再走進會場
1 V$ i3 x- c. ]5 ^& [5 h0 u! G# p4 @4 B
什麼!?. z; U/ i" x. X5 G3 A7 f
" ^/ o* a5 K& u. |% B$ Q+ ?- N
已經跑完了!?; `: K0 d; c& f% `+ Q6 d

, v6 W, T+ i6 Q2 W3 t% ~+ U0 B# K5 |這樣怎麼跟朋友會合= =|||
) _7 \4 u; r' v; L. S' ?) G, n0 D6 q- n; D8 R, A
看看旁邊的分隔島~
% y9 a2 f. @/ l, G
& v/ S$ k: D' Q( o/ l( |天真的以為朋友會在上面找我
8 c6 R* P2 @: H. Q$ y# E+ `
0 k2 d/ Z8 H- C7 y# K轉頭想說算了- L; Z5 f/ H! }. y( S8 u  c
3 N0 ^+ m' k' _2 |! Q
咦....右邊的就是我朋友= =|||' u# A! [- D* D2 Y& m

% B3 A( h, Z. q! f# S6 Y3 T) T領完紀念品回家後, p0 m$ T% y8 `1 _. `9 T* {

/ [) b& W4 Q; Q+ K可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾5 k9 n" J% y% r, @6 Y% x7 s7 n

' f1 d; B$ K- {7 w- X& w: w/ l變形金剛3 - 主題曲 Iridescent2 z( m/ H+ j9 t2 D

% b% ]& Q3 m- ?3 R3 C2 V9 j+ @
5 T+ A9 G3 F  t4 _* A( w' p& P 1 Q( p/ g# X) ?5 @( V) y' |. t
像是在跟我說了! L! f' K0 ~5 [  j8 N! l1 P& _

. q0 |, u4 M0 X  C我帶著病人般的身體
  |* L% w& J# G  e" ~) s9 g, [( \
/ Z, Q+ j3 p( G! R( G8 e# N完成了這小小的壯舉
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中孝介--各自遠颺 ; k8 L& N1 z: v  A% ^' k

' x8 G! a. Q: N  L1 ^7 O. R: Q1 k" j5 d7 z9 G

1 K! ^+ {# F" ^, F這首像是在跟我說7 k1 O6 E7 g1 k* a

  }* l4 z2 x3 |8 A$ Z3 s+ }% O天下無不散的筵席+ N: e, `) L2 I& L

8 v5 r3 k& y1 i7 Y+ u, ?當大家閒閒在家沒事的時候3 M, O4 G: g) g+ s  T! s3 {
, O, G. k) y: P: y3 v6 ~
也可以多多運動喔~# X5 _& Q$ z* _4 f) \" |, I
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平時工作~周末累了~更應該往戶外走
( e: v4 Q; M8 l' ^( w3 G- k2 E/ S: k, X0 e4 P; f6 h! E
這樣才不會越來越懶
! r5 J1 a0 W' M, J* \$ O5 B; [0 f1 x
7 @! l0 t' L; ?2 S; A人也才不會越來越胖喔~


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很有意義的分享,幫你推推
' z6 w! A7 l2 P0 ~  G- D1 t閒暇時也可以到山上走走& b( i" H: u; M1 W& M
樹伯伯和花奶奶會把我們身上的碳酸和二氧化碳吸得一乾二淨
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