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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角+ Q8 H- X* n7 x" @. f+ ^" o* C( A
就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著
7 @6 I$ M7 |- J9 y1 Q4 M* r+ m  J就像一片迷霧
; {- v* ~5 `" M, A( A誰會知道
6 H/ c2 ]" _* j+ X8 U" G5 r那片灰白正緩慢吞噬我的所有
. N7 U, b$ f8 j% W+ i, u2 [/ q: X+ e長久在這
9 @, [; g3 J* T! @5 v1 S8 q從未看見光亮
5 P: d1 r4 K! ~- B! @6 E' v, {" A能摸索前進
3 L. P; o' _8 B1 {. E冰冷空氣籠罩我
9 y$ |3 g& |0 X就像陷入深淵
8 k  F% |4 o5 x; @$ D9 ~當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助
% V% k/ U' V# T就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,& T( l0 k; i% M9 c/ s) t
或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!& z5 J2 Q; ]6 m$ ^: z( g& d
有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿' v2 ]. ]1 @8 \4 v# T; x4 z- c
如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,( v1 U! k. Y+ K* D! z, O
運動的話,也會比較有精神。
7 l2 c  e5 L# r% l9 h也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了
( \, ~& a2 f5 W, ?! N) H8 g' \  J* W. G@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???% b  v% i! N) \; J# f+ c
@@@如何解決自己的無助感呢`???
( F) H) [. X, \! F  c6 F$ n! f2 S7 Y* m; M: M6 Y/ X8 J2 b
) h  o; {7 ^9 d% o8 J* o+ B2 d
請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote , u- b2 p: g) L' h& c0 r

4 A, r" D8 L& Z! V
+ q6 m7 ~$ Q: c5 P: I7 p7 y* A1 y% A    Hello
% O" p# N' D. \5 ~; A我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適% Z! [% D; V1 a* S
告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己
# T* {1 a; k$ E. x) @% ~8 `那還會有誰喜歡自己呢0 a. @% V" H1 B) h0 w# F
5 T4 W) l/ r) Z6 B2 T- Q
空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福( l8 B6 ], c$ n* y$ X8 c
然後 去抓住自己的幸福^^
要找到自己的生活目標去執行; A2 P( u* Z3 d- k  L5 _2 u2 b
不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義
' S% |1 B" |) ~' ^加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!
* V' |( {: X$ a2 Y2 f1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用
' C2 z- t8 f# l# l, x
. H- e1 v) e3 {& r沒小孩的呢?
1 D/ @% W: u$ e- m4 L& i9 {; m2 g9 @) G3 L5 s2 f; [
2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死8 E9 _, E% A$ G* j0 W9 Y8 h
3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!/ W5 \# I& u. u) \
  f' q: \4 e2 n/ l
沒錢的呢?$ y( P' S! u4 v2 ~2 c
+ V4 w1 U' n, Q
4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!
- ^, l! G; M! m( l  k4 Q
/ F! j% a# X9 [6 J以上!
回覆 1# deathnote ) ?  H1 u7 ?2 u4 F

9 K8 |, T) V+ r2 q0 ]! v- u2 ]( f+ `. a9 |6 W
首先,先閉起眼睛,7 y: q4 x: S( ~5 Q( o8 N
然後,仔細想想你想要的到底是什麼?, W7 |1 |( \5 B+ `. @; @; n6 O
再去想想要怎麼去得到你想要的
2 |: ?6 _# S# }& r0 p, P" z, L把牠一步一步的規劃出來
  K1 V# Y2 O: q踏實的去完成# R8 e+ ?; P. B( j! m
就不會感受到那麼空虛了/ j  W, u! Q9 S% {# V( I

: R1 K0 ^( [! Q+ j3 Z0 t) Q感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote
( }0 c. {; e3 C, {& |* K
: j  v7 f% @: G! r我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩3 u* D5 v2 l8 C2 |& ]
真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計
# a) |* B8 h0 X/ f: J; P# l6 t             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺
4 a4 A( J# E0 G  c( T4 g8 V; L             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD
% Q9 ~1 z# N, w# h8 J以上來亂的~( z/ u8 s' V* Y+ s1 y; x8 x. G# {2 }
找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人/ H& N0 o9 |% r: ~  R; b
先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧
: W& z8 B& W& z" p# Q$ T' Z  w  F說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,
$ ~9 ^" ~5 I. a) y% b0 ~而是困在一種自以為的心境,
4 t4 y6 W, b5 I+ O! m靜思一下,走過這階段,
* {$ G1 a0 I( Z7 a8 e& y6 |) G5 V  D( t另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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