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一．從好身體來： 5 L; |9 I* p! i4 c: {
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所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。
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9 S; {0 [+ R/ k要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，/ ]& B" K# b, D0 A3 S. Y5 r
( M% `7 I+ x1 V8 f, w現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，8 C4 k4 b! P$ A: E
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這樣那會健康的身體。 9 |* a( ~% V' ^) B( x$ R0 H" u7 E
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另外要想!
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- n* u( T2 q2 y! @) \9 t讓別人快樂是一種慈悲；7 `) X8 n3 E1 N0 [$ [
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讓自己快樂是一種智慧。+ F# W2 d4 z6 g
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有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的
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' J$ j' h3 h8 Q O' H6 {# `, L 證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。 + x2 W; O$ Q C4 ~0 k0 r# U
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n; w# t$ e; r3 u% ]7 ^# d二．從好心腸來：
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也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處， E# Z$ N+ `' h
9 u/ ^3 K( T2 @! G' s適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。
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三．從好觀念來：
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7 _- J. }- u$ H, p7 P+ h$ u觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。
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3 R; o# r' H0 ?* Q! C L善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，
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佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。
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四．從好脾氣來：
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生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。
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$ V" w: S5 A' Q, v1 @) T所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。+ O8 N4 f0 E% j1 [5 c" A- f
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2 e4 R% c1 p( ]6 m' g 五．從好表情來： u" }+ e3 N5 ?! g
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出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，
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4 v+ c4 L$ e$ R2 n9 S8 R- ?要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。7 [7 ?. h% I x1 ?5 i
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所謂相由心生。& T$ c# i# {7 d. u) J3 U
# [' w6 Q2 a- Q4 }4 f心念絕對會直接反應在我們的臉上的。
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六從好言語來：4 N! R+ i, C( Z/ ^5 r# I
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也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。
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不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。
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3 R* Z5 G: I# _3 s! c能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。
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七．從好行為來：
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也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，
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懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。
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每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。
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) w7 e, I e! f- ~; g, \2 M人生四大階段：生老病死$ t: v ?# L' U: q
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如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，
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端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，) @" v5 I" |0 S
; |) I2 D# v/ G2 Z& _( r那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。
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+ K5 g) r% ~9 E8 L b* f有些朋友雖然不常聯絡．．+ ?' @$ i" T4 u
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卻常常寄一些E-mail給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你，" w% D1 A1 x- T' B# {
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這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．．7 `8 s( j- } ]6 E# B$ ~
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一種特殊的存在情感。
& p9 H5 x. l0 w. W5 ^; z% [& f. c因此，要時時心存好意！腳走好路！
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身行好事，惜緣種福田．．
1 u( J/ ~0 r( B( t5 K願所有收到這封信的朋友都能平安．
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, W+ ~) P+ w0 P; E- s健康．幸福．．快樂
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發表於 2012-2-20 19:50
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