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一．從好身體來：
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所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。
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要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，
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現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，5 k2 t3 M; E, z3 Y" U1 s% b
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這樣那會健康的身體。 . P8 ^# L' |: p h5 W4 ^3 j
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另外要想! $ q3 D. @8 C) l5 H6 i2 p
9 T: B' y! F, m" {讓別人快樂是一種慈悲；
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讓自己快樂是一種智慧。, Q$ }/ ?6 |# ^2 `- @
# F( g! W- b3 a' b+ W% F* X& ]有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的
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4 M3 P0 [5 i* O6 ~7 |% } 證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。 6 m8 L; j: R- A0 @: W0 @6 F1 O( p" D
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二．從好心腸來：8 L( a7 s' w- J; ?# S" v
' `: v, Y* b- m8 f也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，
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適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。
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三．從好觀念來：
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觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。; ]! e* ^/ h0 x5 S
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善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，
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佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。 ' u8 [3 O0 }. E- G3 M
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四．從好脾氣來：6 k. g' R5 S1 f; P! Z9 n: d
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) O" r+ ^. N9 i5 E生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。& T' J4 o z0 L. H7 C; _
" @5 K! E! P8 R所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。# o( C& H/ w3 w
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. y4 t& A/ _9 f% u' d 五．從好表情來：# G% O! Q6 ?6 K1 t, r$ r
: J- w* `; B! c2 X( h! [, O出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，7 L/ |9 i* V4 e' t/ L
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要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。
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, z& p. Q' p3 D8 c) K: ` h所謂相由心生。
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心念絕對會直接反應在我們的臉上的。 5 A2 i! Z+ ?: i5 @9 S h
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六從好言語來：/ z1 i4 \7 S) h# u/ t
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也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。4 `: a; W0 w* b4 d
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不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。
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H5 N% f, y. s/ y- M6 e g能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。
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& _8 e- e* c) d: R' U. ~0 b( d七．從好行為來：
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也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，& P3 n) u6 j r# H( r
; }+ f" R; O/ b( ~懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。
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0 N8 A! i0 p* [每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。" U/ e. U( |3 ?7 g8 U
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K; L# t% s' p3 V) ^8 ?人生四大階段：生老病死
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如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，
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端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，
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4 v5 |" O7 ~# z; S7 ?6 U那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。2 A+ n. d) ^6 w( p) [% }
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有些朋友雖然不常聯絡．．, T+ Y3 i% N) i4 |: B3 P
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. G1 H8 D6 `3 v, |卻常常寄一些E-mail給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你，5 p9 Q1 e7 |4 h( K2 `! m
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這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．．
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: @: F! g( Z" d! J8 g' }3 A一種特殊的存在情感。$ L5 U* x8 \* e( k" N$ J& s' E
因此，要時時心存好意！腳走好路！; C2 J( H2 C2 P7 f, i
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身行好事，惜緣種福田．．
4 o" ]. l2 t* n5 D願所有收到這封信的朋友都能平安．
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2 O) J6 j# K. n" q8 D健康．幸福．．快樂
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發表於 2012-2-20 19:50
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