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一.從好身體來:
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3 I- J/ u+ Z8 F+ a8 a; ]所謂健康就是財富,有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。
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+ X% S+ I. R2 z) T( i& p- }1 K% T要有健康身體,除了要注重飲食與運動外,還要正常的生活習慣,
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1 |9 z& Z2 ~$ ^2 y4 v. n現在有很多所謂的宅男宅女,日夜都是顛倒的,
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% v* Q) @0 L$ o/ X: l4 {5 d( F這樣那會健康的身體。 , D( @- {# }3 Q* F4 F
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另外要想!
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! J9 L; b! Y: M0 h/ U7 J! r! H讓別人快樂是一種慈悲;# B) W) Z: U/ J9 }7 R
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讓自己快樂是一種智慧。# Y# F R6 U& P1 c8 O) P5 n! i
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有健康的身體,心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的
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證明心理會影響身體健康,健康不是靠醫藥。
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二.從好心腸來:
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. g; y/ l" G k0 y. f, {9 r9 n! P也就是說存好心,能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處,
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適當的關心別人,適時的給予協助,並且不濫用好心腸。 % X0 |- q4 R9 d9 I# y% V
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三.從好觀念來:
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$ ]0 m: Q, f, x& `8 I+ ]& U觀念影響決定決定影響行為,行為影響結果。$ O! a$ `( H( m5 W8 j, q# {
: F* ^6 k, }) b" M. ]善護念是個準則,每個起心動念都要好好護持著, ?% p9 o+ U: b9 D! n) p
: Q3 T; O. H* i1 A/ o佛說:萬法唯心造,種什麼因得什麼果報。 7 |& P7 c& I8 G9 t
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四.從好脾氣來:; _+ H5 w" y# L& V+ N% ^
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生氣將會污染生命,不但破壞人際關係,更破壞健康,台語有句話:氣心惹命。
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6 R6 A% y( \2 p+ O所以;要爭氣不生氣就不傷元氣。+ V3 B b8 p8 Z9 M# U# { M" b4 h5 x
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五.從好表情來:3 N/ c9 t0 ?8 p1 s1 |$ o
2 I2 Y9 S4 W- E' k出門看色,入門看臉色,任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情,
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要想有好表情,必須存有好心,心存善念與慈悲。
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所謂相由心生。
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心念絕對會直接反應在我們的臉上的。
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六從好言語來:
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也就是說好話,人與人之間不互相攻訐,不囉嗦不抱怨,抱怨無法解決問題。: B6 N% f1 t# ]$ l5 f) i2 I! t
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不惡言惡語,婆媳之間,人際關係將會因惡言惡語而破壞。
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/ Q; k6 m: K `& A能夠舌燦蓮花,有意義有建設性的多談。
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& n( U/ d5 N8 u# G" a七.從好行為來:
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7 ]! W9 W8 L: k/ K$ F也說做好事,檢討自己的行為,讓自己具備被愛的條件,& b/ ^* _ x+ W
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懂得惜福與造福,平常多作佈施與善舉以廣結善緣,所謂捨得能捨才有得。
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6 e$ h% r5 o2 K" H% }5 n; K0 _每一種有意義的事,都能帶給人不同的快樂,多花一些時間去經營,將會改變你的命運。
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人生四大階段:生老病死
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; m6 ^' c n' h! m6 E2 L. {如何生的順,老的慢,病的輕,死的安詳,7 v6 o4 ?$ L, X3 ~
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端視你對人生價值的認定如何,所以身心的健康將決定你命運的好壞,
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那麼好命到什麼程度,就看你能體悟多少與實踐多少了。
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有些朋友雖然不常聯絡..
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% i' W# G2 q" ]/ U2 e6 L卻常常寄一些E-mail給你,一些笑話,溫馨小品,或是小遊戲給你,+ l: @' ]5 T+ d4 V8 }9 {0 v
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這就表示他一直在關心著你的一種表達方式,他將你放在心裡...% ]! N0 p2 p' N% @3 T7 `: j0 l+ z
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一種特殊的存在情感。7 s+ ~1 U! K( J) x& P, B/ \# R
因此,要時時心存好意!腳走好路!5 e2 V9 w& s7 x2 J# w
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身行好事,惜緣種福田..
0 o1 i4 o' h1 e願所有收到這封信的朋友都能平安.! X& E( L# P3 j* d5 H* G3 O
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健康.幸福..快樂
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