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一.從好身體來: - F+ I4 A! O- k4 g6 }. C
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所謂健康就是財富,有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。 " Q2 C% M$ H8 G% Z+ ?
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要有健康身體,除了要注重飲食與運動外,還要正常的生活習慣,
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現在有很多所謂的宅男宅女,日夜都是顛倒的,9 [/ m& o3 L1 f9 ]
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這樣那會健康的身體。
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) \! L4 a- g. ~3 C另外要想! . _1 R( p% j; C; b1 x2 ]& Y
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讓別人快樂是一種慈悲;8 N( `; p9 I3 n
+ @; e8 J, ]; A9 S6 g9 Z. O# R1 T讓自己快樂是一種智慧。
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有健康的身體,心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的
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! m4 _( L! o4 M8 I, X! S$ p 證明心理會影響身體健康,健康不是靠醫藥。
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二.從好心腸來:
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% u% z9 ~# W5 O; `/ q也就是說存好心,能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處,0 j5 F0 Z6 Z# i
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適當的關心別人,適時的給予協助,並且不濫用好心腸。
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三.從好觀念來:2 P* g6 Q& M$ x1 G' S
4 O$ y3 \1 n7 r [8 u4 L觀念影響決定決定影響行為,行為影響結果。
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善護念是個準則,每個起心動念都要好好護持著,' _4 g8 X6 e. k! ~$ z! |' R# m2 j* a# k4 @
% m! M& Y/ a; M佛說:萬法唯心造,種什麼因得什麼果報。
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: q, I- n; x& }9 C( {" g6 f3 F) U四.從好脾氣來:
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. f& T: [0 z4 u! W; d生氣將會污染生命,不但破壞人際關係,更破壞健康,台語有句話:氣心惹命。
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% o0 M( x2 M+ w所以;要爭氣不生氣就不傷元氣。8 i8 a- O4 j9 v" q/ H) b
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五.從好表情來:
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出門看色,入門看臉色,任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情,
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要想有好表情,必須存有好心,心存善念與慈悲。: A' M( P/ C- X' W8 ?" |$ G
) E" `$ c2 e1 \' T1 Q5 c所謂相由心生。
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心念絕對會直接反應在我們的臉上的。 " \9 t0 c2 O; d8 \4 c% `% g+ _5 l7 P
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9 K8 P. k. ?$ F8 G六從好言語來: K4 R v5 m9 T7 ~# c. Z
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也就是說好話,人與人之間不互相攻訐,不囉嗦不抱怨,抱怨無法解決問題。
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, ^5 o" o+ m& l9 [( Q* h不惡言惡語,婆媳之間,人際關係將會因惡言惡語而破壞。
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/ U+ Z1 i$ ?4 ~0 q- s, g能夠舌燦蓮花,有意義有建設性的多談。4 F7 S8 `2 Y2 K$ c
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3 S& U7 H2 c# L4 f: Q9 Q! V! W七.從好行為來:
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也說做好事,檢討自己的行為,讓自己具備被愛的條件,4 E1 i8 M0 q+ i u# F1 W! A
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懂得惜福與造福,平常多作佈施與善舉以廣結善緣,所謂捨得能捨才有得。7 @$ \+ d. C0 E2 V7 a7 c v
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每一種有意義的事,都能帶給人不同的快樂,多花一些時間去經營,將會改變你的命運。2 i) p6 A A! C5 p$ f
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人生四大階段:生老病死
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如何生的順,老的慢,病的輕,死的安詳," B D l5 d/ O
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端視你對人生價值的認定如何,所以身心的健康將決定你命運的好壞,
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/ e1 H" K; D$ B- G- H那麼好命到什麼程度,就看你能體悟多少與實踐多少了。
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7 U9 D% i* `( b+ F! ~& d+ y有些朋友雖然不常聯絡..1 R: i- v' J7 S: {
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" ^, x2 X1 k" R0 [卻常常寄一些E-mail給你,一些笑話,溫馨小品,或是小遊戲給你,
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! o( ^% B# N& ~ W這就表示他一直在關心著你的一種表達方式,他將你放在心裡...
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一種特殊的存在情感。
: }- t2 b) \3 ]因此,要時時心存好意!腳走好路!, }5 z( Y0 y6 ^' k# r3 I% h6 m
9 O& F& B% E$ s! N0 l% j( w身行好事,惜緣種福田..
" [. d# I6 d; a' p願所有收到這封信的朋友都能平安.2 e) c/ y- J( v; L/ n
- k; h) }* V6 s9 j; }- h健康.幸福..快樂
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