好命從那裡來? 健康, 身

simon6915

一．從好身體來： 9 K% z( `, @+ Z3 k2 R0 F3 ?
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所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。 7 V9 ?! U: l# q
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要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，
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! s8 w& G, v% Y* d( P+ t' s現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，* B; h/ Y" c6 Q) m7 a/ c

( b/ T  _1 z2 e這樣那會健康的身體。 ; D  F: c/ Y/ \+ D6 r

/ s% U3 K+ M* M! U" z# R% E. U另外要想! ( T  Z- w- e4 l  ~5 U1 w1 c/ {, r

, o" ]- I4 a# \) p% A9 ?讓別人快樂是一種慈悲；
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7 w! z! p% }/ X! H讓自己快樂是一種智慧。
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有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的
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$ e& H# Y/ _; u( Z; a" p 證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。 6 |9 [" Y, l: W0 U
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8 m) H6 ]& j+ @, t0 I二．從好心腸來：
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也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，
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% W  v6 [7 d0 K8 n' P; ~適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。
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8 U6 E& ?7 V9 t9 o! l三．從好觀念來：
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5 S1 w1 z5 M. }觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。8 f3 `$ O3 ]. y  ~
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善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，
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& B$ d- o  P) E! L1 N6 H佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。 ' P$ D' k, N6 g: d( M: R& T" D* ]
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; ]$ G% O. I) N$ C7 B$ u$ s5 D四．從好脾氣來：
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6 Z0 P& w. y  L& k生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。
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5 j: t6 W7 K$ Y# y5 f所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。9 O5 J; B& F5 v; ^! Z
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; m& ?4 ]& N) ^5 E 五．從好表情來：
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" N" c9 H" K8 |, Y0 t* |出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，
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+ T0 t6 c* O$ C" R1 ~4 L要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。
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' Z9 v" E! w4 o3 l( t7 P: y所謂相由心生。* I5 ?7 i" k1 a6 e+ T

  r( h- i  r* n$ {7 y" j) P心念絕對會直接反應在我們的臉上的。
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六從好言語來：
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也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。" a9 ?! ?- t3 ^, K& h

; A% P% O+ K" x3 W$ Y  m/ Y不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。
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7 H: a& S; e9 k能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。! J, K! Y$ e2 t0 C/ Y1 S2 c
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七．從好行為來：! O' V# K: O% a, @
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% W; G8 W# M7 E7 q' \" Q" k8 P( q$ a也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，
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懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。1 ?5 t, ^6 v7 u7 K1 Y3 W
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每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。
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人生四大階段：生老病死
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如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，) s0 V, h2 I. {3 O: I

5 ~. D5 C$ m8 X& J4 i* Z* E端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，" V9 s! s; }% `& Y  z6 o# f: g/ Q
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那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。! f" R8 l6 h4 F# d: [

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" f: s3 o- u1 O. I有些朋友雖然不常聯絡．．$ [* N* W, `( {) M- I/ \

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/ c& E* F) a) |  o8 ~* b& T' `卻常常寄一些E-mail給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你，
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這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．．2 C" S9 k& d7 E) l: r- D7 x" H# g
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一種特殊的存在情感。1 g! h# Z: M, [2 [$ s
因此，要時時心存好意！腳走好路！8 Z7 u( R% p4 {7 t& G6 x
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身行好事，惜緣種福田．．& g/ g& d& f. Q  H( M7 j
願所有收到這封信的朋友都能平安．
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1 _: n- [( [. `7 F健康．幸福．．快樂