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雨一直下
1 W9 h/ f6 R5 d5 M- V: ~6 h懶得趴趴走6 U$ v) Q4 M9 T$ B
開車到健身房去流一下汗呗...
" q# B7 A" Q" l5 C/ F
* E) V: F9 P( r' Q  ^" ~3 p按照往例
( O' M9 z' m5 L( K9 n3 J還是有一堆怪人
0 U4 i  N; B5 Y" |- z
# u3 e! c: H: @, G( r-濃妝豔抹的大娘一直盯著健美教練的青春肉體吞口水
; C6 f. [% x8 J8 E, z3 H0 n3 M/ @- v* `/ U2 U! l# \
-身材健美的小帥哥卻翹著小拇指跟旁邊高挑的帥哥討論香水味
# ~* }! t( B0 b8 Y' e  B. T+ C2 g" I( a* R, s# i7 f
-頭髮短短的勁帥酷妹身旁依偎著長髮清純妹妹一起練習地板動作- [5 e3 t0 S' z0 X- T

1 a. x/ T1 [$ y* q: x7 L這些都OK
; d8 F4 L9 {) y+ ^一樣米養百種人
4 [7 P$ t9 M' E大家開心就好了...
6 p% J& T# E2 p. r9 ^! {) R) m# S* ~$ G6 {& o- B  ^
但是...
" f: w6 x& h9 K# I' j4 ]; I- \4 |1 T有一種人我最沒法接受5 E* W( f& T: R" y
就是會一直"ㄚ嘶"的人  s2 P8 |2 R3 A
; {4 V& R- r* v/ {5 V
啞鈴往上舉"ㄚ"
2 u3 K" X2 Z6 u啞鈴往下收"嘶"
$ Q6 d& J! r  H+ N( C" r6 ^就這樣"ㄚ嘶","ㄚ嘶","ㄚ嘶"........整整1小時...
  R( h, Q; O. c+ H/ s5 f4 [. }$ @4 s' n6 v
挖哩咧
  h! j, B4 `' I你是...' C" @" Y; i' c' U
不"ㄚ"舉不起,不"嘶"放不下是呗
! t0 l4 v& M) E4 S) W$ Y/ B9 s6 r& M7 |! |0 C
搞得整個健身房裡都是你的"呻吟"聲
$ P$ s7 M: i) ^& s- c# m4 X別人還做屁ㄚ... 6 B, c1 J# z  H; c2 m

1 G: x6 v1 W1 V/ S; e" }1 q! D9 ?算了
; u9 x* f3 S; |- p7 \* X3 Z- e; S別管他了0 N2 M6 C& b7 @: b
反正我做我自己的呗1 y/ f% f* M; M7 b7 c! w
向上舉 "嗯", r& T" `" b1 m% m6 }# B
往下放 "嘿"
2 ~4 q' j: `  q$ R. T  @1 F  R- u"爽"啦.......


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回覆 1# San * e3 V/ V: l8 J5 D1 n. M
) V1 k4 C# G& _! J6 }' Z) r5 D
那叫做換氣
! W, \9 j6 q7 A2 B& ^1 a: X正常啦
" }: Q7 N; _4 l& u, X我也會這樣啊^^
回覆 1# San 3 w1 U$ U- d/ X

& U0 ?7 N1 ?  l8 x0 Q
' q$ _# ^( d" F6 P; A# L+ `) L看來閣下完全不懂從事阻力訓練時,在用力的過程必須吐氣以保護身體
+ B2 x+ o3 ~# |( i" J"ㄚ"通常是代表嘴巴張開,並且自然吐氣的語助詞
9 Z' S' s4 J* d, w"嘶"可能是在吸氣的過程中,嘴巴未緊閉所造成的氣音1 S+ r: o- f9 }

1 k  {6 e, q, U" b  W4 k閣下的向上舉用"嗯",代表你是採閉氣狀態施力,這會造成微血管內壓力升高
( ?' P4 H, F! C9 k% b- y1 W$ @若閣下膽固醇過高,很有可能因為呼吸不正確的運動方式而爆血管4 W& D! {5 w6 l0 s; l0 r" M
因爆血管的位置不同,閣下的下場也不同
8 q. _1 Z6 Z+ P' ]' s. w; i+ a) t6 ^若在大腦爆血管,下場可能是中風;若在胸腔爆血管,下場可能是心臟問題或是肺葉問題; B: K, K  B, g$ f1 U' {6 N

/ v+ ~! q+ U! `' d& ?4 p' [在發文之前,先了解一下別人為何要ㄚ嘶、ㄚ嘶、的叫$ `1 Y1 K9 L4 m$ F, ]- N, r
這不是單純叫爽的,而是保護自己的身體!!
1

評分人數

    • LavaM: Nice!威望 + 10 威望
回覆 1# San " c0 x" u0 I- J" P

# d, y8 R2 f# ~. Q或許大大覺得很奇怪但如同樓上兩位大大說的一樣
' k5 C# K# u# H  a8 ?3 R3 l* ?& w有些人換氣時己使不是刻意也會這樣喔
回覆 1# San
% r  Z# X1 J# z
" J3 [- c7 L8 h1 K. ~看人吧
/ g$ ?, }2 G5 p+ H) Y0 w: d聽不慣就躲遠點玩吧
# i5 x3 l3 g9 l9 ]' k- w1 d* a不好使力的肌肉真的是不好做
, O9 J* m+ x5 [8 {8 Y7 s) Q# ^+ m如果是拿個沒幾公斤的東一在那丫嘶; m4 n; x4 Q' ]! U  O
就真的有點誇張了
本文章最後由 San 於 2012-6-18 13:01 編輯
9 K' _# W3 u5 y0 r0 E: b% W2 P8 q* \, N4 S: P
原來"ㄚ嘶"的學問這麼大咧9 {# z. k" r; E. R/ \. W
真是受教了...
) E; _6 Q  e. \) W% Q. a$ {7 c4 |# _2 I5 Q2 r4 s% C/ `+ n& \
為了避免爆血管的風險
0 c/ x" V3 U1 ]7 C以後我也來小小的"ㄚ","嘶"一下吧!!!
2 X5 C& c- }; _$ A5 H- B5 B: t; g1 r* j& Y- n7 j
不過如果"ㄚ嘶"這麼好用' w5 s+ ?8 J. @- A/ O# R5 K+ f) w
那我以後在做愛做的事情時
: H7 h0 Z8 \! O2 E$ Y* E4 t- Y不知是否也可拿來運用一下咧* [& y- s8 q  R
前進突刺"ㄚ",收槍"嘶"...
回覆 1# San
: }+ W, T1 Z+ b$ E, f3 J
6 S9 i0 o) d* k1 ]% |% t6 \; G% O* s. }- E& L. D
這很正常
4 h2 W' N, L$ Z  q7 C但是我聽過邊蹲舉邊ㄚㄚㄚ的叫的人
4 r: \9 u2 s6 [. |6 [可是這種叫聲很誇張的人通常重量也很誇張
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