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雨一直下
+ I) H! w. ~1 u6 U1 c0 J懶得趴趴走
) U* k" `" m# K" T4 B+ `; T開車到健身房去流一下汗呗... % b; Y) f* d7 {! P

% ~: T" i/ B4 r. Y6 o$ @0 u4 k( m  F按照往例
% t5 F+ _; J0 L7 p2 }7 q1 |  ~9 _還是有一堆怪人
/ R; k9 G0 o0 J3 `0 o+ p0 E2 @4 P8 f
-濃妝豔抹的大娘一直盯著健美教練的青春肉體吞口水2 v& T$ @3 ]; P1 t. U: M
0 S4 |; u8 ]8 a$ U
-身材健美的小帥哥卻翹著小拇指跟旁邊高挑的帥哥討論香水味
5 ?) ?5 G1 ^1 z% x- p# n% a* M
% Z8 j5 {0 B0 E-頭髮短短的勁帥酷妹身旁依偎著長髮清純妹妹一起練習地板動作  o- S' i9 T8 L, p4 z; a

; x. a( ]5 l8 ~. B3 G這些都OK
: [4 D- i4 U* ^9 s一樣米養百種人& \& E3 ]5 p, e. K( g" S2 V% w
大家開心就好了... 1 d4 ?2 M' t! I0 y8 }

" Q& n% |, S. p9 Y, [, Z% T5 F但是...
  e( T' [1 g! Y& M; D有一種人我最沒法接受1 V: J; |& }5 Z5 K+ Z, B
就是會一直"ㄚ嘶"的人: f. [$ F: `" M9 W6 x
& I- K# I+ M$ W* i% S; z
啞鈴往上舉"ㄚ", z8 e) h8 p4 q3 p2 m! a! l
啞鈴往下收"嘶"
* q* K9 c# H( G# w就這樣"ㄚ嘶","ㄚ嘶","ㄚ嘶"........整整1小時... . Y( Y* N; X3 D* B! w# v1 `$ M/ t
; h; G+ f4 Z# l4 ^! V- r
挖哩咧
, O' X' H' M7 p, Q4 F) w$ W# k你是...
* `' x7 j- ~8 ?/ L) f不"ㄚ"舉不起,不"嘶"放不下是呗
. b) l; ^$ l0 h& i8 F, ~5 \
2 G3 R+ I3 m7 D. p  c0 K搞得整個健身房裡都是你的"呻吟"聲7 L# M7 w  H* C: Z" |5 z
別人還做屁ㄚ... , v4 O5 h- S; ~1 K

0 y6 T# i; h. ~( j: s算了4 t/ F. `+ T/ h" e8 ^/ T
別管他了
7 b* b5 y  i/ x. |$ f反正我做我自己的呗
7 Y- z0 e1 x6 G+ i; W. `向上舉 "嗯": i  ^5 B! E4 p  j) j3 J
往下放 "嘿"% T) T+ ^7 G. |/ H+ E
"爽"啦.......


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回覆 1# San
% A- E+ x, X) R( `% O& G. @: p$ x/ c4 S* ^* Y) k
那叫做換氣" x, T& c! \# `. \0 n
正常啦0 h) @+ X" i- ]
我也會這樣啊^^
回覆 1# San * Y* x3 U! b8 c* q/ H3 l$ }

5 c/ Z: a$ r) V2 j. U3 w$ V+ O; m8 M5 p! y2 C* }( w" v+ @& I7 u! ]
看來閣下完全不懂從事阻力訓練時,在用力的過程必須吐氣以保護身體
; g, a2 ?/ S; X: s"ㄚ"通常是代表嘴巴張開,並且自然吐氣的語助詞, \; {# X' g& R% i
"嘶"可能是在吸氣的過程中,嘴巴未緊閉所造成的氣音$ |" G; W1 O8 l) l: _( {5 E
4 S/ y' T& }2 |: L1 g- C( b
閣下的向上舉用"嗯",代表你是採閉氣狀態施力,這會造成微血管內壓力升高, e) k& n0 Y! `9 ]7 Y' W. I3 S4 x
若閣下膽固醇過高,很有可能因為呼吸不正確的運動方式而爆血管7 F0 Z6 E5 P0 n
因爆血管的位置不同,閣下的下場也不同# P0 i" ?3 Y: ]
若在大腦爆血管,下場可能是中風;若在胸腔爆血管,下場可能是心臟問題或是肺葉問題. f$ }% m; z6 z# W5 g4 E7 C

8 K! S- X, a$ ?. A( g& C% i* \在發文之前,先了解一下別人為何要ㄚ嘶、ㄚ嘶、的叫% b: v. E9 Z2 A, s8 S; f0 |: _6 C
這不是單純叫爽的,而是保護自己的身體!!
1

評分人數

    • LavaM: Nice!威望 + 10 威望
回覆 1# San 2 `! Z2 \* m: S. l) h6 T4 K
0 j$ T. ~2 j+ P9 h! S, S, M1 r
或許大大覺得很奇怪但如同樓上兩位大大說的一樣% Y9 z- H  M  K. ?
有些人換氣時己使不是刻意也會這樣喔
回覆 1# San
$ V, _' d! |! W; b
9 Q0 O' @) D  h9 e( l看人吧
# e" {, @9 J* F6 L2 x聽不慣就躲遠點玩吧, U3 \" }) l7 W) l; l% e. Q% J8 }0 K
不好使力的肌肉真的是不好做7 l" j( S. N6 }7 \" {; E9 u9 H
如果是拿個沒幾公斤的東一在那丫嘶
* l4 k" _+ u  W% W7 G: }. W就真的有點誇張了
本文章最後由 San 於 2012-6-18 13:01 編輯
% _7 A( C& j. S- M2 S$ A" S- l. B" }) D3 ?! I1 S* M) s
原來"ㄚ嘶"的學問這麼大咧
5 ?. ?( [) C, y8 m真是受教了...: V: x# T- s: o  }. |) R
  a' L* |% A/ q- v% c# j6 l
為了避免爆血管的風險
! y. t% i2 W  _7 |9 R. M  T. E以後我也來小小的"ㄚ","嘶"一下吧!!!: [/ c3 k) F8 W& X; u% g
' v5 Z" x/ L! a5 }9 ]
不過如果"ㄚ嘶"這麼好用" D" Q" O/ |) a, v
那我以後在做愛做的事情時
% r* t& O0 T; i5 X  H不知是否也可拿來運用一下咧
8 \* U6 M" x4 K* J8 V$ `# d前進突刺"ㄚ",收槍"嘶"...
回覆 1# San + X, W# x) @! p3 O
" U& _; l. ~0 b2 Q, k0 r
; x2 n: F$ F: {: @6 F4 S
這很正常
; A9 X4 m' _! w( }7 @但是我聽過邊蹲舉邊ㄚㄚㄚ的叫的人
& c4 z9 W7 z- a* a可是這種叫聲很誇張的人通常重量也很誇張
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