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如何抒發身心

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間
  ~+ T" j( k; v& P5 f/ I! A  f
' g3 \% s9 E8 e1 x" x來充實自己內涵 並且抒發自己得心情, N+ Z7 B/ w1 _4 i' S% D

9 ?1 o0 }  K1 [5 a  b9 q, r扣除上班 睡覺的時間
5 M0 g. s9 b+ x9 D7 E& i6 b2 Y( G( A4 j" g
剩下來的時間真的不多# s8 J' D  \' y) G( {  l) T4 w

; O; N* }2 x* {9 \要如何運用自己的時間呢!?
# }3 I' C4 z( H
0 r, \1 T; S" H我本身下班後就只能上網了
$ Z* }' K, l4 Y6 c) C% {5 c
$ o! c. @& ?! N/ L; k# B/ z不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!


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回覆 1# Ambush0709 % E/ @2 B* U4 \( Z. D0 F& `
5 d: h( I4 c3 I  Z
可以從事一些不劇烈的運動
1 P" }% P  s4 O+ X記不會太累又可以強身健體1 Y4 [9 H1 C, d( @+ c9 E
時間的規劃也是人生重要的一環
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