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wujoy520 該用戶已被刪除
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發表於 2010-9-1 22:24 | 只看該作者

各位，身體真的要顧好，健康真的比什麼都重要

流行感冒, 抵抗力
大家好，我又來提醒大家了，最近在我上班的公司，出現了很嚴重的流行感冒，有兩三位同事相繼感染了B形流感，整個人看起來就是給他很無力感，如果在您上班的公司也有人感冒的話，您就要小心一點了，這種B感的傳染能力很強，我也在保佑下一個不要是我，所以我最近跑步跑的更兇了，就是為了讓自己有個強壯的身體，以前我也是超會感冒的，連夏天我都可以感冒，因為我是敏感體質，很容易感冒，但是經過長期騎單車跟跑步的運動後，我發現我的抵抗力強很多，所以奉勸各位，運動雖然是很累沒錯，但是真的可以強壯身體，不要連動都不動，打砲也算運動啦，但那個流汗不多，跑步吧，跑步很有用，大家一起來跑吧，有健康的身體，才有持久力，有持久力，砲友才會更喜歡你，我很像扯太遠了，總之，大家要保重，身體要顧。


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a123314874

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2#
發表於 2010-9-2 07:58 | 只看該作者
我朋友一位也嚴重生病了' O) P$ U% S* G) s0 y0 t; F' n
不過我還好沒事也很少生病
0 X, d3 N* Z, `6 A1 S7 U" m7 D所以我是笨蛋

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APO#26

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發表於 2010-9-2 11:26 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
雖然我身體不適很好0 M# b3 I% D  ~: f: |6 }
但是我很少得流行性感冒1 h4 u2 u) x8 [0 c2 \
但只要中標/ E4 V# q) c" V: O! P# H( O1 p: I
就很嚴重2 a( r4 ~5 H+ O7 v! `% O
跑步是一個很好的運動
: L. L) z. f; X- ~9 _1 A但也要注意' Q& l6 J% t8 S# E& y% S9 P" F
不要運動過量
; V- y5 A3 k1 L9 ]/ |也要注意運動完的保暖

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wujoy520 該用戶已被刪除
4#
發表於 2010-9-4 22:51 | 只看該作者
回復 2# a123314874 - v* N# ]8 A* @8 {
為什麼沒生病就叫做笨蛋，好奇怪的說法。

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wujoy520 該用戶已被刪除
5#
發表於 2010-9-4 22:52 | 只看該作者
回復 3# apple1362
# C, l/ p& K) U& }6 g1 vㄟ，現在是炎熱的夏天，跑步完我還要保暖的話，我可會中暑直接暈倒在地上，應該是保凉才對吧。

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ae86only 該用戶已被刪除
6#
發表於 2010-9-5 23:43 | 只看該作者
多運動 生活規律正常 就能有好的身體9 q! A$ E) p: r. B0 i4 q
保持健康是肥常重要的

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a123314874

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博士勳章小學勳章士官長勳章專科勳章高中勳章
7#
發表於 2010-9-6 10:49 | 只看該作者
因為有一句話是這樣  @. H& z2 m: S+ O1 Y
笨蛋不會感冒
* x2 y& l( L+ H2 O所以我才如此說

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h94ru8jo3

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發表於 2010-9-6 15:40 | 只看該作者
睡眠足夠+習慣運動=感冒不上身
; e+ ^$ y+ U. s4 J  t' G. H4 L* b8 ?
多吃大蒜也很有用Orz

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pk37637 該用戶已被刪除
9#
發表於 2010-9-6 19:00 | 只看該作者
體力重要 大哥是對的
: g! B  L+ T* W. z# O+ Y早睡早起身體好

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sam13468 該用戶已被刪除
10#
發表於 2010-9-6 19:20 | 只看該作者
我該每天運動了  
! N, ^. \; x8 e8 r, r; q4 k& H, \' p2 B$ e( M7 F
我是常生病那一種的  

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