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wujoy520 該用戶已被刪除
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發表於 2010-9-1 22:24 | 只看該作者

各位，身體真的要顧好，健康真的比什麼都重要

流行感冒, 抵抗力
大家好，我又來提醒大家了，最近在我上班的公司，出現了很嚴重的流行感冒，有兩三位同事相繼感染了B形流感，整個人看起來就是給他很無力感，如果在您上班的公司也有人感冒的話，您就要小心一點了，這種B感的傳染能力很強，我也在保佑下一個不要是我，所以我最近跑步跑的更兇了，就是為了讓自己有個強壯的身體，以前我也是超會感冒的，連夏天我都可以感冒，因為我是敏感體質，很容易感冒，但是經過長期騎單車跟跑步的運動後，我發現我的抵抗力強很多，所以奉勸各位，運動雖然是很累沒錯，但是真的可以強壯身體，不要連動都不動，打砲也算運動啦，但那個流汗不多，跑步吧，跑步很有用，大家一起來跑吧，有健康的身體，才有持久力，有持久力，砲友才會更喜歡你，我很像扯太遠了，總之，大家要保重，身體要顧。


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a123314874

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發表於 2010-9-2 07:58 | 只看該作者
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我朋友一位也嚴重生病了, m" @5 v( |4 c
不過我還好沒事也很少生病
2 g/ A0 J0 m  s% Q% P所以我是笨蛋

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APO#26

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發表於 2010-9-2 11:26 | 只看該作者
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雖然我身體不適很好: B9 u* T% E% \) X
但是我很少得流行性感冒
: L* q8 ?+ i6 O7 K6 Z" n但只要中標
( D" a( _2 Z. P' h& ^5 j就很嚴重
( C: K" K+ y! P% j* l, {; M8 H$ ^跑步是一個很好的運動
5 j0 ^. M( J8 q7 R4 A但也要注意* T  B  m2 h, b! g' l3 I" `
不要運動過量
. b) ]' E6 K: @2 H3 k3 I/ v也要注意運動完的保暖

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wujoy520 該用戶已被刪除
4#
發表於 2010-9-4 22:51 | 只看該作者
回復 2# a123314874
, _5 a0 X  e8 c0 t為什麼沒生病就叫做笨蛋，好奇怪的說法。

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wujoy520 該用戶已被刪除
5#
發表於 2010-9-4 22:52 | 只看該作者
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回復 3# apple1362
% y& d8 n# E) b% P/ g1 Jㄟ，現在是炎熱的夏天，跑步完我還要保暖的話，我可會中暑直接暈倒在地上，應該是保凉才對吧。

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ae86only 該用戶已被刪除
6#
發表於 2010-9-5 23:43 | 只看該作者
多運動 生活規律正常 就能有好的身體) L2 C+ h  N' f4 \2 @
保持健康是肥常重要的

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7#
發表於 2010-9-6 10:49 | 只看該作者
因為有一句話是這樣; r" q; C3 {( ^/ }7 e
笨蛋不會感冒
; J( z) F2 c! y, g+ N) {所以我才如此說

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h94ru8jo3

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發表於 2010-9-6 15:40 | 只看該作者
睡眠足夠+習慣運動=感冒不上身9 o' q( E9 p) W( x' p  z4 x
2 ^1 y1 ~7 D3 ]1 a$ W
多吃大蒜也很有用Orz

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pk37637 該用戶已被刪除
9#
發表於 2010-9-6 19:00 | 只看該作者
體力重要 大哥是對的
3 z3 d  s$ m# |早睡早起身體好

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sam13468 該用戶已被刪除
10#
發表於 2010-9-6 19:20 | 只看該作者
我該每天運動了  
2 k& z  ]' P! N8 o2 X! \* \3 ^. Y3 ]- [
我是常生病那一種的  

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