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wujoy520 該用戶已被刪除
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發表於 2010-9-1 22:24 | 只看該作者
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各位，身體真的要顧好，健康真的比什麼都重要

流行感冒, 抵抗力
大家好，我又來提醒大家了，最近在我上班的公司，出現了很嚴重的流行感冒，有兩三位同事相繼感染了B形流感，整個人看起來就是給他很無力感，如果在您上班的公司也有人感冒的話，您就要小心一點了，這種B感的傳染能力很強，我也在保佑下一個不要是我，所以我最近跑步跑的更兇了，就是為了讓自己有個強壯的身體，以前我也是超會感冒的，連夏天我都可以感冒，因為我是敏感體質，很容易感冒，但是經過長期騎單車跟跑步的運動後，我發現我的抵抗力強很多，所以奉勸各位，運動雖然是很累沒錯，但是真的可以強壯身體，不要連動都不動，打砲也算運動啦，但那個流汗不多，跑步吧，跑步很有用，大家一起來跑吧，有健康的身體，才有持久力，有持久力，砲友才會更喜歡你，我很像扯太遠了，總之，大家要保重，身體要顧。


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a123314874

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2#
發表於 2010-9-2 07:58 | 只看該作者
我朋友一位也嚴重生病了
$ n* R  [$ c, D! H2 C. \2 v" q% s不過我還好沒事也很少生病5 A: v4 _% q: T% f$ S
所以我是笨蛋

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APO#26

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3#
發表於 2010-9-2 11:26 | 只看該作者
雖然我身體不適很好) m( W1 y+ {6 a$ ^
但是我很少得流行性感冒
/ z/ Z& i" z9 |2 u但只要中標/ `8 v8 F5 F3 d" d$ d
就很嚴重
/ C' B$ H6 }4 ^" v, u9 |7 z; p跑步是一個很好的運動3 G# C* g# ]% I; O8 B' g' R: [2 N* E) A
但也要注意
, k3 o' `- }: K% P不要運動過量, N* [9 G' c0 h5 e- j/ H& r
也要注意運動完的保暖

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wujoy520 該用戶已被刪除
4#
發表於 2010-9-4 22:51 | 只看該作者
回復 2# a123314874
% R- k7 u3 {4 E6 h為什麼沒生病就叫做笨蛋，好奇怪的說法。

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wujoy520 該用戶已被刪除
5#
發表於 2010-9-4 22:52 | 只看該作者
回復 3# apple1362
- a, G" P. Q+ O2 q) O  b- {) Jㄟ，現在是炎熱的夏天，跑步完我還要保暖的話，我可會中暑直接暈倒在地上，應該是保凉才對吧。

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ae86only 該用戶已被刪除
6#
發表於 2010-9-5 23:43 | 只看該作者
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多運動 生活規律正常 就能有好的身體
9 \% v/ ]) V5 \6 F. E保持健康是肥常重要的

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發表於 2010-9-6 10:49 | 只看該作者
因為有一句話是這樣1 k) y4 b7 W. u/ E
笨蛋不會感冒
. r; ]) }# x( m所以我才如此說

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h94ru8jo3

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發表於 2010-9-6 15:40 | 只看該作者
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睡眠足夠+習慣運動=感冒不上身
9 S& v) \2 e) ~& Q; C' z  x6 H, A4 d, _. l8 p1 ]
多吃大蒜也很有用Orz

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pk37637 該用戶已被刪除
9#
發表於 2010-9-6 19:00 | 只看該作者
體力重要 大哥是對的 5 P7 E" g0 }: _& n+ H5 h0 p2 I7 G
早睡早起身體好

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sam13468 該用戶已被刪除
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發表於 2010-9-6 19:20 | 只看該作者
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我該每天運動了  " `7 C, g" \; P8 v0 h' [& J

. t) K2 ^  k' q我是常生病那一種的  

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