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發表於 2012-10-19 18:50 | 只看該作者

天天熱血跑步Ing.....

台北, 健康, 男女, 男人, 天堂
總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情
+ N2 U. z+ M% E; u3 [不過也讓我養成了好習慣就是跑步
& _0 H4 ?0 @) d  l( O' ~9 u3 L2 F天天跑步  天天健康
: c4 l# X7 m# x# D  K" ]% x) }$ x小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步
9 D2 `# }4 f. P$ Y2 M! K現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多* E% m/ h) R4 ]; L
大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
+ F/ [5 b* ]% A4 y/ i好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床% ?9 f' E6 W: t9 |- b
所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了
  i1 u8 e2 @9 x1 t) e# |不知道這裡有沒有愛好者2 [/ m) w+ G3 l- p
大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑
9 D+ I7 z. \, `8 s' V! D( \男女不拘**~


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Yeah21

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發表於 2012-10-19 19:31 | 只看該作者
回覆 1# f5555939 - S0 R1 C! Y, ~. A; B
8 V6 i  f8 X' ~8 i( I
8 ^' {, i, S, D
    養成跑步的好習慣真的很棒^^..
2 E7 |! h; B; \+ W' b0 I小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈+ i1 `/ F! |. G$ ?8 t4 A; P& S$ q

' A; Z: Q4 a4 r  o& B6 Y) b希望你能繼續維持下去~~ 加油
3 k2 v0 {% s% \+ h9 }0 n有機會能聊聊

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Wangr24

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發表於 2012-10-20 02:12 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 1# f5555939 1 d" X/ z- H. N1 Y5 |" ?$ u, c
! ]: Z/ V* K7 ~+ ]% \- O1 V% H
慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!5 {) `0 J& Y7 G* b) ?
有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~3 n% O5 ]) @1 e! H0 N1 c! I
推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

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Bear57

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發表於 2012-10-20 10:18 | 只看該作者
回覆 1# f5555939
! H& {+ f. f  |3 t3 N9 M. U
; y% M9 ^# U* j/ Q% [其實河濱公園晚上跑步還不錯% e% `# U- }9 }, c1 S
以前在台北也常常去跑或是騎單車4 d: q' G1 V8 \$ \5 O
但是自從有一次被狗追過之後/ g6 {# r. d( c# Z/ [
晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了
* v+ c, p3 N- q: \/ w% }跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我8 t0 C) T0 E4 I0 y: _1 L" m
但是跑步真的是很有效的運動
0 |; j6 e1 U. F8 q至少不會花太大經費只需要持之以恆
% ?% H$ Y& B4 L/ ]2 a加油啦

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發表於 2012-10-20 12:33 | 只看該作者
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回覆 2# Yeah21
/ B' E! ~  R6 z慢跑真的很舒服
7 l( v" c+ T) ~8 L! e而且有時候還看到蠻多正妹的
0 b, |& B; [  p一舉兩得很不錯喔
1

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relax15937

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發表於 2012-11-8 19:14 | 只看該作者
回覆 1# f5555939 % J+ P$ q8 c2 [; z/ t2 j
% n# n/ g! u7 q8 k4 W+ X; f
同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^

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