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發表於 2012-10-20 10:18
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回覆 1# f5555939 L% z; L3 c, [" @7 C
0 }/ v& e# u/ h8 ^& w. I6 h n
其實河濱公園晚上跑步還不錯
+ g" Z4 X7 w! n# h! t7 X以前在台北也常常去跑或是騎單車+ J" _/ ^ \3 q. `- q
但是自從有一次被狗追過之後
8 u) F' Z0 g' T- \$ o晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了; }9 N/ G3 {2 m+ E. k
跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我( U) W6 y+ S4 ]1 {' }1 G1 B) A0 x! O
但是跑步真的是很有效的運動
/ ?! I) |, q% _至少不會花太大經費只需要持之以恆
# B2 b7 A" o- q2 ]加油啦
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