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發表於 2012-10-19 18:50 | 只看該作者

天天熱血跑步Ing.....

台北, 健康, 男女, 男人, 天堂
總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情/ @# c+ E9 L! j$ n
不過也讓我養成了好習慣就是跑步
- s: c5 ^1 @/ ^8 R' _天天跑步  天天健康
! ?& E# J- Q& ]' _小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步
& S7 M6 V+ B/ V4 H現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多: Q" S& b( g: Y6 b) s0 x
大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能8 z& D- F. j; ?( q
好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床" t1 ?) ^, |7 U- ]
所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了8 w3 H& k( M; J7 D; m$ g
不知道這裡有沒有愛好者
; E, g" B+ y& r! @大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑' @$ ]  e4 w& Y
男女不拘**~


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Yeah21

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發表於 2012-10-19 19:31 | 只看該作者
回覆 1# f5555939
6 w0 c3 Y( [+ G/ E" f$ w$ d. L" x8 i) F. B4 j

0 E  a6 h; G( ?$ [2 m    養成跑步的好習慣真的很棒^^..
! P4 o  @+ w# i: J* l6 Q' E6 ~小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
  h( B2 y2 N" f' M  q$ P5 h2 d- d' U& V$ c  r- J
希望你能繼續維持下去~~ 加油
6 v6 \8 V& o" |4 r! W有機會能聊聊

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Wangr24

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發表於 2012-10-20 02:12 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 1# f5555939 4 t4 n- a; R8 C

5 u( n! `+ @! i慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!
+ {7 z- T. x" e: |有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
4 o( _# [6 T  z2 y) L推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

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Bear57

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發表於 2012-10-20 10:18 | 只看該作者
回覆 1# f5555939 , q7 Z: @* @! P  C1 G

# `. e6 T$ ^" o$ W5 R; `其實河濱公園晚上跑步還不錯
% y9 W, d8 X: m* D- \! Z以前在台北也常常去跑或是騎單車' t5 x- B* G1 w2 f8 z+ R" S; X2 a# a2 `
但是自從有一次被狗追過之後
8 Q3 @5 F  ~) N, X+ b( p晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了
  d8 M9 d4 |0 M' z3 [" r跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我0 N; f9 ~4 X: e
但是跑步真的是很有效的運動
9 q" \  E3 A- e至少不會花太大經費只需要持之以恆
  n8 D8 k, Q+ ^$ t( j加油啦

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f5555939

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發表於 2012-10-20 12:33 | 只看該作者
回覆 2# Yeah21 $ `- y# Z2 w$ Y( w/ a' U
慢跑真的很舒服+ b8 o+ B) t* M( J# p- E
而且有時候還看到蠻多正妹的; d) }* q/ R* b3 k
一舉兩得很不錯喔
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relax15937

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發表於 2012-11-8 19:14 | 只看該作者
回覆 1# f5555939
9 C0 u: q5 j  b7 c' X7 S$ W* z
8 i( E& ^# T! [/ D$ d同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^

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