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天天熱血跑步Ing.....

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情% ^0 p# J: a, [. F8 @1 ]" _
不過也讓我養成了好習慣就是跑步/ n, Q: n: m1 |  X7 z
天天跑步  天天健康
+ w5 q8 ~2 \8 R1 O" C小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步
$ }8 E& o3 r( q& U9 _現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多- W5 `3 R6 M8 y% H
大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能# [+ p4 t1 [" `7 h' N
好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床1 Z5 k4 v( s5 Z6 D1 A. `
所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了
& l2 f& [+ c, y8 r+ u不知道這裡有沒有愛好者0 t8 Z/ w2 V9 d, `7 s; A& u+ w
大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑% x; E3 h( s& C4 `; V( Q
男女不拘**~


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回覆 1# f5555939 ' z; K; M" X) T  y
  ]. k3 `  \' ~4 u+ ~. R1 [
: A- x/ }0 o5 i% K7 A( d
    養成跑步的好習慣真的很棒^^..
& Z: \8 a! e( ^& u$ C小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈7 O$ _) T1 G/ r" N7 v4 Z
' g$ y" j" j( _9 p
希望你能繼續維持下去~~ 加油7 q0 ^  Y: C4 j+ S
有機會能聊聊
回覆 1# f5555939 3 l# c* W5 P4 o$ i& ^0 f$ a, D0 [

. [" s+ b$ v2 Q慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!. r8 V5 l+ I$ s
有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
) h+ N$ M* ]  r$ P( i推薦另一個好運動~游泳也不錯!!
回覆 1# f5555939 5 t+ d& P& n0 y! ?9 ?; M

* s4 N* e- A* B: A3 q- l* i% U$ C其實河濱公園晚上跑步還不錯
2 Q* s# _9 U! U2 Q4 B8 S以前在台北也常常去跑或是騎單車- e. d" R  w' I8 k  k6 |1 g6 t
但是自從有一次被狗追過之後
* v  }1 E& y$ n5 C晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了9 T9 ~+ ?$ d4 Y; C( X  l' g
跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我6 U0 [8 m( y8 f6 J$ }
但是跑步真的是很有效的運動  G- O0 B; j* k& F. N
至少不會花太大經費只需要持之以恆
& m7 o  B  s3 X. ?加油啦
回覆 2# Yeah21
  e: P; D: C$ _2 Q+ p- @; w慢跑真的很舒服
" E0 x6 c3 i# R* h  F而且有時候還看到蠻多正妹的
) Q1 H" O* P! b: @% g0 n( h) F6 J一舉兩得很不錯喔
1

評分人數

回覆 1# f5555939 2 \$ t9 d/ h" o: r
3 a! m3 l1 o9 T" L, O. T* n7 ^
同好,跑步跑久成習慣,不曉得大大有沒有再參加路跑活動,邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^
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