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本文章最後由 A20164 於 2012-9-11 20:48 編輯 ! {% Y) J! q) j+ C& Q: t8 j" g
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目前在努力減肥中
) k. S3 X" V# R: i5 H9 } r歡迎想要減肥的朋友
- `6 R0 h0 Z3 J不管男女都可以哦！
7 e) T, Q7 d/ _( C$ |9 P想要健康也可以
$ x1 W# [; e/ U3 v我現在是邊減邊分享( l* P) @$ z5 h* I! [% M) {
不過現在主要是在嘉義咯！" Y3 L$ M4 Y3 T/ m4 e6 @6 f
+ ]' t8 K5 {9 e1 R K
當然啦！ h1 C' K- c& u9 I& V$ Y3 N) Q4 Q
比較希望是女性
6 Q" B- V) z3 P# N! M0 n因為比較喜歡看一個美女是如何形成的: l& S- ?7 ]$ D" _
6 G. d r; ^4 I- C. r: W# }& y
現在減肥的話/ x) q( P/ m! J S( T9 ?1 D) N7 [% o
早晚都喝奶昔
" Z& P" V- u8 c. a/ O) i中餐可以吃飽飽
% @; G: O0 [- `! j3 v去參加過會議
) W% g4 M. U6 G/ x看到好多人分享
" ]9 X2 \1 m8 T" v9 D比較有用心的1個月都能瘦到8公斤左右
/ y2 Q8 U1 i3 H! y+ V2 ]+ @4 z還有5x的人也能瘦8公斤
9 D8 m1 t+ k3 ]4 \- M: k3 \9 a所以我這個月也要努力
6 |. L' u9 ] R3 p8 `" A8 b! h這個月的目標也是8公斤
* o# F5 `4 {; a9 j: z+ O還要參加減重比賽) ]* e6 B5 a7 Z' S- d1 l
這樣有壓力更有動力( P0 L) y+ t% G% U+ z" Q7 u7 J
因為要付1千報名費呢><
, S/ c5 m# y1 V* e/ w不過第1名可以拿50％$ D9 J- \1 }/ i9 K
剩的50％也都當做獎品呢！
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發表於 2012-9-11 20:45
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