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Johnny:26
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發表於 2014-9-14 23:33
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謝謝您的關心...但...
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前陣子開始下午都會固定去某地跑步,我通常只跑一圈熱身,
7 ~" O% H, G8 S' A7 V8 F
因為後面還要做一些伏地挺身,軍式推舉,撐體一些基本的重訓動作。
8 [! k0 d9 l- V+ [, i
對我而言一套下來整件tShirt都是全溼的。
6 X0 O6 v& g ^# i
8 Y* R/ W4 B( L8 c1 ^
今天很特別,我跑完一圈站在起點休息時,有個媽媽一直在旁邊徘徊,時不時看我一下。
; e: X9 ^+ M- C" Z7 v% W1 \
我當下心想,大嬸什麼事啊,有事就說啊。可能她看我戴著耳機不好意思叫我。
# X' l2 Y1 H5 d6 y& k4 a+ U4 p
5 g! j& @ y7 e- j( M
沒多久我準備做第一套動作時,她就停下來看我做。
, E. j8 H8 H/ z2 |* R
我沒什麼搭理她,運動時最忌諱分心了。
" G9 N1 H+ K+ T/ F: w9 o+ M
後來一套動作完了,看她轉身牽腳踏車準備離去時,
% Y, J! P4 w: F! s; A5 }6 Z# k' W
她從置物籃遞給我一包隨身包的面紙,要我把汗擦一擦。
) C8 R; w: E: a' j' k2 l' \
2 o3 v' W5 [8 _
揪甘心內,可是我就拼命和她道謝說不用了,真的不用了,謝謝,
; n% t- s$ ~9 D. e
現在擦乾了等等還是一樣。
7 p& s" P* q5 ?8 f' i
: R+ S9 E0 y/ h5 [+ V9 X2 q
我從小就很會流汗,幼稚園的時候夏天都要多帶一套衣服去換。
H3 y! k# S7 y7 J" @
人家看不知道還以為我剛掉進水裡。
0 Q+ r2 l$ B! v
2 K& r5 t. X3 Y! ~" B+ ~
再來就是通常我運動完以後,我會做一個五分鐘的瑜珈動作。
' H8 o5 F, i( Z/ e3 [6 ~
# `" } {% l$ C3 @: L& B
下載
(99.55 KB)
2014-9-14 23:15
& [- w# f2 t, l1 G2 u
, w7 w) U' z7 t7 H/ s) I3 C
這叫攤屍式。但不代表我是一具屍體...
1 C, F: X1 z( ], q; n
% C0 i+ q* C. e: R: m* W' @
或許躺在那很突兀,閉上眼睛時有時也會聽到一些竊竊私語,
6 d1 ?) _/ O; \2 t4 }
今天就聽到有個媽媽說
: a+ {# W- Z' K4 u* K) Z9 H8 t3 @1 O
[你看,男生就比較可以自由自在,像我們就不敢這樣在這躺著]
* [8 o7 e/ [3 J
; B0 e" x% v6 U; J1 R# ?$ z
我不是故意要引人矚目還是怎麼樣來的,純粹只是一個放鬆的動作,
4 O" U% Q# ]' j& [! L8 G
剛好又是起步的起點與終點,做完剛好順路可以走回家。
, F3 E4 t" k! X; T3 y
難道我還要挑一個沒有人的地方去躺嗎。那不是我的個性。
! ^$ T7 \' ` M/ ]' f: w# x
w' H5 E& B" u, j$ h' E0 K7 C8 z
還沒休息到5分鐘就有一個男子用一種很懂的口氣對我說
! M* L- U( p; r% O& P/ D
% Q- e: Q. K. g, H
[欸先生...你沒事吧?我一直在看你,躺那麼久動也不動,還以為你怎麼了,躺在這,真的很瞎欸
]
4 F' z+ j& g( a/ T$ p
3 A1 f" v/ r1 \0 t7 B% x4 j. g2 i9 f8 \- E
[沒有啦...我只是在休息]
- U$ Y. {1 o8 d% z( q! ^4 t' E' S
9 s: G0 V: N# O- Q9 b2 T
[喔是喔...沒事不要躺在這好嗎,這樣我會怕,又不是不舒服,真的很瞎欸
]
* o8 q1 L/ g) B/ c' z
' w) I1 M& B, A( f* @
[嗯...]
8 [, z$ n& m$ a7 \) e
~3 g% k' a( K& Y
如果你真的觀察力夠好,你會看得出來我還有呼吸,
m9 a1 o: g# E* P, B: {1 A
沒有人不舒服還會躺那麼正的大字型,頭也不歪,眉頭也不皺一下的好嗎!?
: J1 m7 ?) W* e8 O6 z7 G
; K) M& b; V- j* e) r) s. V
更何況有關心別人還一直強調真的很瞎的嗎?
. |; K6 U% |7 I; \0 s/ {/ g
* T5 u$ p* J8 C8 n, C
真是謝謝您的關心...但我也覺得您很瞎...
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發表於 2014-9-15 00:03
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9 j ^2 D6 ]8 K2 I0 F1 z) [$ n6 e
; s% ^7 Q }+ }1 n$ m0 A i
" t$ m! F: [/ M6 M. N0 S; v
哈哈 可以做完運動再回家躺阿~~
! Q- _% d F# J4 G
# C: @, D8 x2 J/ [+ d, E
?嘛非得一定要在外面躺...萬一有人報警那怎辦
+ C5 K! i7 r6 o9 F0 R1 y3 t, \9 C( F! W
+ y) H+ i* o* A
我也覺得你挺瞎的XD...
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小羚
& b; C3 B$ K& \1 E9 y0 E
) p& o( t! ?" P* \7 E
+ ?4 l& w, z/ j1 N4 Z1 S
不不不,學姐您可能不瞭解,這個動作是要連貫的,
' b- W3 L$ t0 V1 c, l" L
拖太久就沒有休息的效果了,而且在家和在戶外的地上,那種感覺和效果也是不一樣的。
$ {; Y2 Y- I8 @2 i/ `) \8 e6 E
# t) l# M! u6 g) A
報警是有點太早了啦,通常都會先來看看我是不是活的吧
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m7 C4 z# ^8 B) ~5 r- T" m
' b. }+ R* q; R$ {) n4 q2 J/ J$ h
$ O: s! r. {9 f5 m( r7 C; ^1 x
不要啦,用樹枝do很像我會咬人。。
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1 m% A8 J0 H7 j u4 S/ F1 {
% R: b* U3 Y# C6 R* n! Q5 l
8 D3 t& U/ @3 W0 s+ m/ y [
依我猜測,那個媽媽看到你。
" L$ f2 ]1 I0 K0 H# {1 ~
等於我們男人看到女人穿比基尼一樣的畫面
, `7 Z2 i& L! |! j6 O( z# L
眼睛都吃到冰淇淋了......
' V% b/ t$ [ Q j6 X. m! z) s
嗯,果然 強壯 的身體是練出來的
. t$ b$ C6 C+ H4 a$ ~1 @4 r) u" h
你又會瑜珈,真是了不得.....
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; y: Q, h" \& w1 U- I
8 Z/ a4 H( M( A! U( ]) q# A. }2 l
沒有啦,我很瘦,真的要說可能就有點線條。
8 f# ?) B) d0 L+ u
$ A, X% s* z7 E
只是我汗真的流很多,根本就雨水製造機
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, r/ q7 m. Y' S# |, A4 I5 l( c$ N
' r: b$ U4 d2 x0 c( |( c
. w" w; e3 k! i8 V
你比我重粉多了,要說廋,我真的比你廋太多了。
* K* e$ i# u; X
至少你是標準比例 184cm/72kg
( l& b( Y {: _0 E
改天換我也來去健身房..練練
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發表於 2014-9-16 17:29
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- U/ k0 [' R8 M- v5 B
2 ^; K- d: l* _' W- W* p* C1 ?
* ^; W2 T a1 \6 z
- t% z" ~9 ^' Y( X0 P0 @
去買這本書來看就不用上健身房了
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