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xzp4b14

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tT
發表於 2012-12-30 10:02 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！

近來每天都在練身體

健身房, 慢跑
最近下班後就去小慢跑個兩公里，回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身
* Z# \8 W) k7 O( ]* X$ J* \週末再去個健身房，單身的日子果真如此！


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逛上一個主題：近來每天都在練身體 逛下一個主題：抱歉~翻船了

lily7596

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發表於 2012-12-30 11:31 | 只看該作者
回覆 1# xzp4b14
6 W! v/ w5 x9 J7 i這也算是一種充實自己呀~
" K5 v5 u; t* T5 x5 Q讓自己看起來處在很好的情況下~
  Q5 E7 {6 D3 d" z$ X2 v/ K自然而然就會吸引人注意囉~
2 g& x! A# i% F5 Q% s( Y" I加油^^

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Bnm24

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幼兒園勳章小學勳章中學勳章高中勳章專科勳章
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發表於 2012-12-30 15:42 | 只看該作者
回覆 1# xzp4b14 6 F8 z& _5 P" O# d5 @. t7 q

  g6 g+ ^' @' q% w( u3 N1 J
' b+ D3 `4 }) W; o& I* K    加油!!!祝你成功練成你要的

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xzp4b14

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發表於 2012-12-30 15:53 | 只看該作者
回覆 2# lily7596
0 e: j9 w; |2 @" M8 J0 B5 Z5 P7 [1 k

) U3 F; {5 w) K2 C. c. ^) O 我會加油的！把六塊腹肌變八塊XD

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xzp4b14

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發表於 2012-12-30 15:54 | 只看該作者
回覆 3# Bnm24
+ B$ j7 Y9 k# a2 E" e$ N. b
2 ~2 Q! M  J& p) \7 s5 D+ Q8 v/ H" W; i0 D% ?5 z
同學 U TO！

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aa5252

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發表於 2012-12-30 22:45 | 只看該作者
我只有做伏地挺身跟仰臥起坐...
  {* p: A; a& A( ?週末騎腳踏車，感覺還不錯!

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black_cat

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7#
發表於 2012-12-31 15:29 | 只看該作者
最近下班後就去小慢跑個兩公里，回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身1 }( |/ p  }* f) \* j9 T1 f+ j- H
週末再去個健身房，單身的日子果真如此 ...0 `7 i) \! k& H, d" ]
xzp4b14 發表於 2012-12-30 10:02

! q% l" n: p9 V+ Z
4 v, O; M$ o0 r5 z
5 Q* o! r: i2 G/ C4 c/ X4 e( U    兄台~ 您錯了~
) d+ G/ E( i6 B0 Y) \有女伴的日子~ 也是可以練身體的~
7 f' [$ ~' h6 `; h陪女友逛街~ 訓練腳力~ 恩恩愛愛~ 不會累~
3 B" ?0 @. |8 e1 O$ y$ l; W2 c幫女友拿東西~ 訓練手臂力~ 貼心疼愛~ 好甜蜜~2 F. c! ^% A& S8 U; D! g  Y9 d: V# v, F
幫女友搬物品~ 訓練腰力~ 強壯臂彎~ 好男人~

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