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發表於 2013-1-27 21:50 | 只看該作者

話說，想在桃園開慢跑團

慢跑, 而且, 健康
一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
$ g2 t4 _& }0 G! W
  m7 S7 X, ]" b2 p想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
, P/ @- m' N" ^) \1 i. O3 f( o+ O
6 w9 y" a$ L( y( e附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體


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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 03:20 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27
0 _) q5 E  L- w- l  S. z3 ?8 l7 z, ]  V7 V# N8 N3 K% U* d4 b

. i# e5 n, W8 \- \) G( T8 Q- M1 Y+ C, I, _   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
4 i; b( J4 f) U2 n. O) d6 o# V/ w+ a7 B' c  C8 ~
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 / n8 n4 O4 W$ X  y5 r$ r5 y
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
+ L, T( H7 ]& r: m) k. F- o; V 還有 小小慢跑

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K2sh

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發表於 2013-1-28 08:02 | 只看該作者
不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 10:37 | 只看該作者
回覆 2# Raphy2975
: x1 K3 W; r4 ]% y( w; G4 j' G
4 X5 k, R, J) _' P
% c) p& q. `+ h/ y- o* _' R- K    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

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發表於 2013-1-28 10:38 | 只看該作者
回覆 3# K2sh # o4 s; n8 n! }. F

* ]( g2 }: ~6 W) {% @4 S" v6 D! n7 G6 L1 W( P+ U3 S
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
: Y+ A. w; h0 Q- P& V4 G2 i. U# ~0 W5 a& M: ]
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 11:48 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27 % }0 \; Z' ^4 A' n  Y6 E7 @$ `
( M. _( ?5 ~+ F' t/ J- @' |# [

9 `2 a9 G6 C1 h    我可能不行呢
6 x3 Z/ T( V9 s; a, o& i    我工作時間12小時...

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發表於 2013-1-28 12:54 | 只看該作者
回覆 6# Skymilk 2 x% P( J2 [/ ?' y, p
- ]9 K5 z1 Z, C; r; H- {: E7 ^8 I

+ ?% `7 o1 T; l! r- @我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動: @" F3 D( c$ J, V

1 \4 {8 F; Z. |. \" n為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
( s( i& [" i& Q! C- k
) T0 l, ]. D& O& M$ U/ t而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

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Raphy2975

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回覆 4# Newyan27 " P1 p$ r! K: g" S  v

- z% ]+ y, l" Z5 L4 U  y, i8 W' k$ h! v: u) a. ]
    是好事嗎?!!. k- b8 m4 D' V; f0 _
. `2 ]/ n$ ?9 x: q1 c3 l: l$ ~/ R3 G
9 F7 v  o$ k9 A+ P! c7 l
我怎麼沒感覺得出來..

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 13:39 | 只看該作者
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3 q1 K8 z3 W& o$ r  _& x    厲害  厲害 ) P1 c3 i* E5 P, s
    你都去哪跑阿?

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回覆 8# Raphy2975 ! I- w. J# j1 t$ y* t" ~: M) O7 w0 c
  W& s6 V; ?, |* U4 V& {( k

5 S7 V$ e: e, O( ?2 f    怎麼這樣XD

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