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Newyan27

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發表於 2013-1-27 21:50 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！

話說，想在桃園開慢跑團

慢跑, 而且, 健康
一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ. `/ Q7 a( g) W9 K( _9 O' h
7 G( ^* y. a5 L5 ^' e
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～" N% C) Y" }. C8 {, P" p$ S% Z

9 r5 o8 ]9 {- ]8 \" N! c) u附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體


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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 03:20 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27
% G) {% G" @; R) T/ |0 s5 Z' }& S# z% Q0 \: Q( B6 g& ?" t8 J
" y/ u0 c" i, Q5 {
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者* h8 J2 i# y- h  @0 w
4 [& d- |* D( P( {) k
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 " V' G- L: Q  W
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
, V: L1 }+ }- v& g5 E# M5 b( D 還有 小小慢跑

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K2sh

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發表於 2013-1-28 08:02 | 只看該作者
不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 10:37 | 只看該作者
回覆 2# Raphy2975 , L* J1 D( Q% s% A
& n# @7 ]- O* D# F( t0 C

$ j7 J; a  j0 g  _    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 10:38 | 只看該作者
回覆 3# K2sh
% ~3 k% k  ]9 q3 o# X. j& U" q
3 O& M4 z6 H  b: O4 {3 _! r: u. j3 J5 k
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...! D! H/ u' s0 \9 |' {# [$ @
8 ~1 s4 }7 X  ?; w
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 11:48 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27
0 x4 `' n$ @1 ?; S; J2 r' L/ U3 C/ N4 b" B8 v) G- R* q
$ C; G7 g1 b" V
    我可能不行呢
+ g' {: C( A0 t7 h  k1 H    我工作時間12小時...

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 12:54 | 只看該作者
回覆 6# Skymilk
$ H8 Q% a9 M) b& ?/ ]1 K6 Q9 _7 ^$ P' \5 t/ }: v/ F- W

0 u  P9 r6 T" T+ t我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
7 b/ C' V) r/ u& t6 `7 b- \4 Q! c% n
% n# D* j5 \+ `4 |& B+ j& s為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦' W7 s( c5 B! A
" z7 \; m- W9 b
而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 13:09 | 只看該作者
回覆 4# Newyan27 - Y; g, x0 L' ^) \: i, Y. ^. L, y2 Z# J
8 k9 h0 d( W$ e

8 k5 L' h- B3 q    是好事嗎?!!
+ s6 s* k5 m6 t- c& ^# q3 z
  \  Y7 {1 Z3 C$ o, g6 E1 z: o% F/ p2 H$ v" U# K
我怎麼沒感覺得出來..

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 13:39 | 只看該作者
回覆 7# Newyan27 3 l) x( e: K; V8 _! l

% {7 p5 s; h; E0 _% N6 r% t$ e& W6 l1 X, C4 `) h
    厲害  厲害
% ^) b. T+ w7 e6 r1 [$ M! X% A    你都去哪跑阿?

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發表於 2013-1-28 14:24 | 只看該作者
回覆 8# Raphy2975
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8 T- e4 V$ L' B0 Q3 C- {5 n  G4 v
    怎麼這樣XD

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