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tT
發表於 2013-1-27 21:50 | 只看該作者

話說，想在桃園開慢跑團

慢跑, 而且, 健康
一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
% a3 j% n8 @: |7 Y. p) W8 r5 l; N7 e
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
5 ?0 B8 y% v# M4 S- }+ ]
# n$ L# N2 {% }) E6 z0 g& v) G附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體


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逛上一個主題：話說，想在桃園開慢跑團 逛下一個主題：忽然想問.正確年假是幾天阿

Raphy2975

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發表於 2013-1-28 03:20 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27 3 ]( L' m' @; @: v2 @! k
9 [7 W* {  E  `* o+ ~. S' \1 G
- W0 `! s, H! P1 E
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者( K- Q9 O1 b4 G( U* |' ~( C" N
2 J/ [7 h, O' h9 E4 t4 `9 W
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
0 [! U% d4 M( A2 ~4 B6 j( y我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
) C4 b6 b* a1 y 還有 小小慢跑

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K2sh

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發表於 2013-1-28 08:02 | 只看該作者
不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 10:37 | 只看該作者
回覆 2# Raphy2975
8 `: K6 M( S5 g* s
; V2 u1 x. b! W$ e; G& R! q. Y. h
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

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發表於 2013-1-28 10:38 | 只看該作者
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回覆 3# K2sh 0 E- d5 }+ c2 b& u2 e, Y, e( Z2 A
, L8 {4 P" n3 e7 G  K% B; }7 f) `

/ w& `9 a: d" b, h7 s我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
9 c; {8 n$ ?3 l  O4 Z9 s  q, V! Z- ?) l2 B' O& A+ x- o4 i
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 11:48 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27 ! @. H6 `0 w/ k# B5 T

( K8 P! Z' V; W" Y1 N5 \
- b  L3 I3 _8 w6 y. p: b    我可能不行呢" K" o3 c* T  H3 [" R: {1 _  ?
    我工作時間12小時...

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發表於 2013-1-28 12:54 | 只看該作者
回覆 6# Skymilk ! h! |* P+ U8 `, r. ?* h

! @# t9 u- T# r% u- t' o: p( \! f; B0 a6 j
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
( [8 D1 g0 z/ n/ k4 q8 Z- T5 C3 [0 O. A$ Y* u- u/ ~
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦1 {* g) d# J* a

+ J% b* J9 E, @; u$ `而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 13:09 | 只看該作者
回覆 4# Newyan27 . s! y7 e0 c& e0 m9 K% g
/ [" X. N: V: n
1 s: q; e5 ]: v  x
    是好事嗎?!!
% \3 W2 z5 v) R. ~: Y) ?' U; Y" @0 m8 F8 j; I8 c; R9 D% l/ T
- D9 }, Y: |) b' ]' B7 W3 R" q
我怎麼沒感覺得出來..

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發表於 2013-1-28 13:39 | 只看該作者
回覆 7# Newyan27 # ]( k1 Z$ N$ C1 A: V* T

9 W* b5 O4 U' A; Q
* }* u& T. O4 k    厲害  厲害
9 o$ s1 W' X& L3 b  J    你都去哪跑阿?

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) Z8 D8 M7 e% X6 c( D  |3 ?
" Q: ?) P0 c3 q2 ~2 F2 G( Z, S4 e) \
    怎麼這樣XD

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