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6 [' d$ R( U7 t) E& J- ^4 g- B' N5 {我在休完一個長假後, 最後一天晚上睡覺前會看一些書, 讓自己思續整理一下.3 l5 B; z. D( ~3 N/ i: W
這樣比較不會又在那邊胡思亂想.2 _2 m5 j: Y0 w# ^$ ]3 b7 p
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另外就是不管怎樣, 既然已經躺在床上準備睡了, 就不要去想明天的事了.) x; H' E6 o, R9 K4 c w6 }
明天的事明天自然會去面對, 前一天晚上想在多當下也做不了什麼, 只是搞的自己更煩躁而已.. q4 T7 t. k0 b# `$ s) C3 T6 I
* \( f4 G$ C+ m/ x# v2 Y給你當個參考吧!
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