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發表於 2013-12-12 07:57 | 只看該作者

肩膀酸痛 求解QQ

肩膀酸痛
今天一大早就被肩膀痛給痛醒，
; w$ D; }; @* {: V6 V, r老實說過去沒有類似的經驗QQ( A, A2 @) a6 x; V& a9 a- z3 N
有人能給我建議該怎麼舒緩酸痛嗎？…4 Z* q( d5 w* W+ C
謝謝OMO


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My-Jason

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發表於 2013-12-13 13:47 | 只看該作者
回覆 21# Cash-20          回覆 22# 小野@25            回覆 2# 小敏-23                                     家裡的人都說.我可以改行去當 穴道推拿按摩師傅 可是我也想享受被別人舒服的按摩啊    能幫人按摩.不能自按（背部後面）.就跟醫師能醫人.不一定能自醫 --只能靠按摩椅了～（富吉）

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發表於 2013-12-13 13:30 | 只看該作者
回覆 1# Cash-20                                                                                                         你加我好友是 該不會連增強男性性功也要問我吧！

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小野@25

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發表於 2013-12-13 12:57 | 只看該作者
回覆 1# Cash-20
/ b+ E5 ^/ u7 d& J8 Y4 P7 [3 L) P! O1 x$ b! ?. K( @
可以找按摩的按一按

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發表於 2013-12-13 10:02 | 只看該作者
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回覆 20# My-Jason
& ^+ E6 l3 D# J2 ?. e8 B: E
  @2 N+ e$ L0 ?8 D$ V! [$ v! m( L5 T; h
   真的非常感謝大叔你的指導~
$ _1 j# \$ O' [+ p8 S之後會多嘗試幾次的

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發表於 2013-12-13 02:20 | 只看該作者
回覆 2# 小敏-23                                                                                                       小敏 2點多睡不著在值大夜班 ～候. 大叔 熬不住 賣來去睏了.

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發表於 2013-12-13 02:09 | 只看該作者
回覆 15# Cash-20                                                                                                     （一. 靠近鼻頭2側 左右 的迎香穴 法令紋的起點 ） 二.  2邊 眼頭近鼻梁的 晴明穴 就是有人戴眼睛久了有人會按鼻樑上的在上去一點點 .按摩時會有凹陷感. 鼻塞.流鼻水 .流鼻血  有效  或拿熟的 熱雞蛋 .茶葉蛋 剝殼熱敷 那部位 有灸的效果

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發表於 2013-12-13 02:06 | 只看該作者
回覆 1# Cash-20
- B" z/ ?4 e' q1 P$ q1 x7 w. d" J+ p' Q* _7 C1 {( u4 B5 {2 _. y1 W' j
早睡 多運動喝水,別久坐...( ~6 j- G* S0 w9 A
; S, L9 ]. L; W* B
拔罐/後背也是會影響到肩膀.../ M7 Q1 w3 X5 v" E- N7 B
& B! L# L/ P! M- x0 M9 u
多參考囉!

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發表於 2013-12-13 01:55 | 只看該作者
回覆 9# Cash-20                                                                                                         效果最快的是 針 和 灸 .利用針活絡氣血通道. 灸以熱傳導加速反應.不過那種我不會.我用的是按 壓 點 放 穴 位- 以 --按 放  按  放-- 36下為 一次的壓力方式 就像是水管某地方堵轖 以壓力去衝破它 堵塞的地方  加上十字方位 上下左右 （放鬆肌肉--屬於推與拿  推-按壓  拿-抓   所以有人說推拿就是抓龍  ） 何時出現效果.就以按到個人感應為止 .不過不用勉強. 那只是紓緩 36下為一次 按個2～3次就可以了.酸了就休息. 覺得效果不大也可以停 .覺得有效你就繼續按 .像你肩的問題 .我常幫我老媽子按.她還有 腿 腰 膝 的 問題 所以我才會買書來研究

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發表於 2013-12-13 01:45 | 只看該作者
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回覆 14# power69
  j8 O7 @' o/ ^3 J5 g9 p9 F# `4 k
* U$ {' O2 m$ n9 ~% E2 b+ _
改變生活習慣真的要很努力啊!!!( q' Y* F) n% n* r: {
但是為了身體好還是試試看好了-  -"/ O; D4 }1 Q- M" U4 F1 _$ R8 u
$ C% i7 ?& u7 {) n' X
請問一下LDL是什麼@@?

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