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Brian-22

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發表於 2013-11-14 04:32 | 只看該作者

情緒管理

小朋友, 咖啡
是否常常被他人說脾氣不好?  9 G: I9 ?3 [+ k4 H2 B
或2 l/ U: h9 Y: Y( e
是否常常被他人說是開心果? 1 Q8 x; P- \& M. X- a+ X) u) h% f
; O( c2 x8 u0 ^) s6 t# i; {" H7 Y
回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,
! ]# F; Q5 a1 }4 ]+ P- Z7 R等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?
+ |8 V# @+ c5 {9 |: S, y# ~4 A: z9 Z2 R
為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣? 1 l. K+ j$ V9 N' F* r
為什麼有人卻是破口大罵?
6 k& B$ ^! f6 Y) n很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:
/ w* y( m' {3 k2 N
- ?: V2 F1 c6 R" U3 ?" y4 O8 l0 K0 H控制情緒，而不是被情緒控制,
6 o5 X  |) I* ]"做個快樂的自己"


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小羚

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發表於 2013-11-14 09:56 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22
3 S' n$ h9 v* P- p( i  S+ v- X4 J$ ?' S

, |! Q7 x4 J# S; j4 W2 C! h沒錯~學會情緒管理真的很重要!!
9 T. ]% s3 h4 h+ p$ @* h/ H% x4 \3 s* b. c6 w; }8 ^
尤其是不認識的人第一印象時
) c8 Z5 A3 h$ d! d
2 r& V5 a8 R' z更要表現出好脾氣的樣子! N8 f3 [6 g0 q6 }

6 j$ x: i& c+ \& E把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~
' ~4 p( M: l, Q. I0 n
$ L& A2 N7 Q! S0 ^9 T8 h+ y女生自然而然就會想靠近與你聊天 ))
& {" p' i7 m# s! f
: c. _7 j) W1 t  H2 a不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量" I0 k- I* h2 o( Z8 ?0 o1 y

* f0 f0 i, V% g- z" W把壞的 不好的負面能量都丟出去: M0 q8 T, d3 q+ i
! M6 @1 @7 q5 _6 B
生活自然就會變得很快樂 ^^

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Jay-CYC

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發表於 2013-11-14 12:16 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22 7 V1 ~7 V5 h) M( J6 Q0 P0 J7 V

, d1 X9 ^; _; J" C) N2 g# V% ~# J6 n- V+ ~0 p2 J( \4 l
其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處！6 o/ T/ i5 P4 Y  R

9 {* N7 M, u' g$ r# n2 u學習的過程總是需要碰撞的！8 ^; I! }- v: a3 E2 l  Q* s3 G
4 y1 O4 I1 I4 O  l( q
別太在意！$ k' s8 `  s4 T

; m6 z, |4 V) {3 n8 m只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸，
* }3 y. D6 t  F8 I: ^8 K% ]; r這樣的機會往往發生在出社會才開始學習，# B. j) Z* ~" {9 r; r6 c8 L1 W7 R
所以碰撞並非不好，而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處！

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Amour

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發表於 2013-11-14 12:49 | 只看該作者
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回覆 1# Brian-22
1 S$ N4 c3 u" g
- y1 r' ~7 b+ E! c  S& IIQ+EQ+NQ=成功6 D! B, G) D6 q4 e% i4 _5 P. m8 U
EQ情緒管理也佔了1/3的成功* h! \9 p/ M' r
管好自己的情緒 不時常發怒
+ c  k. V* k5 H. L7 r0 S有句話不是說嗎?  伸手不打笑臉人嘛

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Brian-22

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發表於 2013-11-16 01:32 | 只看該作者
回覆 2# 小羚5 P) B: Q( i3 r5 n; M3 Y
7 p( D+ s4 D1 O4 k7 l5 G- d) W. S
冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了& f7 w( s4 M4 z* V
9 {5 `8 ?; M+ X& b
回覆 3# Jay-CYC
2 h, d) B: o( K. \# z4 M
: O& [0 _! Z* K- d& [4 f. B很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的

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發表於 2013-12-22 18:52 | 只看該作者
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回覆 4# Amour
! {6 p. q# z0 f0 X* [) l$ V
: B. e# X: p: G( Lㄜ...還是不要伸手好...

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