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Brian-22
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Brian-22
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發表於 2013-11-14 04:32
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情緒管理
小朋友
,
咖啡
是否常常被他人說脾氣不好?
0 l) H" D! e+ o: I9 L
或
/ y' _# w9 S N; ^! @
是否常常被他人說是開心果?
' `8 U7 s$ Y& @5 O* B6 ^
7 d- B* h; i0 \" V7 u0 W" M! M/ e
回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,
% ~( z6 n% M! p4 ~
等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?
5 v. g. p9 v& Y5 r! e. F! D+ H- P0 `( Y
+ X2 M2 p7 t6 @- M) [
為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣?
* [" ^3 [+ t( l' l! y) x
為什麼有人卻是破口大罵?
, T) u8 ]; {" z
很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:
) ]5 G, F+ u0 y$ D; m; I5 K
& n- K0 O( O: Z4 H
控制情緒,而不是被情緒控制,
* }) R( d* a% L8 l
"做個快樂的自己"
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小羚
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小羚
(小羚)
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發表於 2013-11-14 09:56
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1#
Brian-22
4 C5 ~- B, J3 N
( l3 ]& t, r6 [" H) M
9 @% t/ G2 ~# h1 V1 }
沒錯~學會情緒管理真的很重要!!
- n: r& C$ G9 Z2 F
5 Z0 K6 Z Y2 K) n4 [+ r
尤其是不認識的人第一印象時
2 j. [. i I' W4 t% F n( ~
! ?. N8 z5 N: n) M- A
更要表現出好脾氣的樣子
' I4 M$ S$ a6 ]
3 q0 p7 y6 ^% ?) R p
把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~
/ m4 c/ L3 A4 z( H5 `. j' m
/ |/ M1 }) l- S. y
女生自然而然就會想靠近與你聊天
))
9 x+ {+ V' S# V5 n$ X6 J
4 w( u6 m* j3 c1 V5 R
不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量
- o) G" J7 S: ?1 Z0 \
. y" L6 ]! P7 N0 e
把壞的 不好的負面能量都丟出去
! f- i6 m7 t* [. w; W0 s0 i& |
; u( x* M- @+ |
生活自然就會變得很快樂 ^^
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Jay-CYC
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Jay-CYC
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發表於 2013-11-14 12:16
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1#
Brian-22
. H* H$ X9 C- `# w+ O
' M5 `' g ]0 V" \) |6 t: A( X) B' `- ^
/ a! j5 ]' h+ f. G6 `. }3 h: o q3 ?
其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處!
4 u" ?; u3 {' ?( q
+ c' |- C; }4 S
學習的過程總是需要碰撞的!
, C" a2 e8 V8 ^. p) }
' u- I: ~4 M1 ]
別太在意!
& p2 b6 T6 P( s7 s9 J+ h. ~
: v0 z) o, ?; I# B; b Q- U
只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸,
2 l; P, M/ s% H' R4 h0 r0 ~
這樣的機會往往發生在出社會才開始學習,
C- b: \% y" W) K/ _
所以碰撞並非不好,而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處!
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Amour
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Amour
(Amour)
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發表於 2013-11-14 12:49
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1#
Brian-22
# B0 W2 M# G$ _) e8 V4 K* T+ O" u
/ f. L3 t& h5 s+ U
IQ+EQ+NQ=成功
' S# r# @- w. U) B, n. R
EQ情緒管理也佔了1/3的成功
9 K, O! G9 {6 v* O
管好自己的情緒 不時常發怒
% b1 V' h/ u& w( x4 Z
有句話不是說嗎? 伸手不打笑臉人嘛
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Brian-22
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Brian-22
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發表於 2013-11-16 01:32
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2#
小羚
9 `4 J6 g7 N8 H7 x! p
+ _5 v4 n2 N8 G; u6 _( n
冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了
3 m1 p, K' ?' y# _7 w i
0 f& z7 y. f3 a' I
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3#
Jay-CYC
3 z/ q7 x, _! h
# F, m; m* k6 Y; u$ r
很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的
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Brian-22
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發表於 2013-12-22 18:52
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4#
Amour
/ f3 F- ?2 Y8 F6 ^) J
/ o4 a9 A- q5 |6 B3 [2 }2 l. Z
ㄜ...還是不要伸手好...
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