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Brian-22

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發表於 2013-11-14 04:32 | 只看該作者

情緒管理

小朋友, 咖啡
是否常常被他人說脾氣不好?  
0 l) H" D! e+ o: I9 L或/ y' _# w9 S  N; ^! @
是否常常被他人說是開心果? ' `8 U7 s$ Y& @5 O* B6 ^

7 d- B* h; i0 \" V7 u0 W" M! M/ e回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,% ~( z6 n% M! p4 ~
等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?
5 v. g. p9 v& Y5 r! e. F! D+ H- P0 `( Y+ X2 M2 p7 t6 @- M) [
為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣?
* [" ^3 [+ t( l' l! y) x為什麼有人卻是破口大罵?
, T) u8 ]; {" z很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:
) ]5 G, F+ u0 y$ D; m; I5 K
& n- K0 O( O: Z4 H控制情緒，而不是被情緒控制,* }) R( d* a% L8 l
"做個快樂的自己"


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小羚

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發表於 2013-11-14 09:56 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22 4 C5 ~- B, J3 N
( l3 ]& t, r6 [" H) M

9 @% t/ G2 ~# h1 V1 }沒錯~學會情緒管理真的很重要!!- n: r& C$ G9 Z2 F

5 Z0 K6 Z  Y2 K) n4 [+ r尤其是不認識的人第一印象時2 j. [. i  I' W4 t% F  n( ~
! ?. N8 z5 N: n) M- A
更要表現出好脾氣的樣子' I4 M$ S$ a6 ]
3 q0 p7 y6 ^% ?) R  p
把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~
/ m4 c/ L3 A4 z( H5 `. j' m
/ |/ M1 }) l- S. y女生自然而然就會想靠近與你聊天 ))
9 x+ {+ V' S# V5 n$ X6 J
4 w( u6 m* j3 c1 V5 R不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量
- o) G" J7 S: ?1 Z0 \. y" L6 ]! P7 N0 e
把壞的 不好的負面能量都丟出去
! f- i6 m7 t* [. w; W0 s0 i& |; u( x* M- @+ |
生活自然就會變得很快樂 ^^

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Jay-CYC

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發表於 2013-11-14 12:16 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22
. H* H$ X9 C- `# w+ O' M5 `' g  ]0 V" \) |6 t: A( X) B' `- ^
/ a! j5 ]' h+ f. G6 `. }3 h: o  q3 ?
其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處！4 u" ?; u3 {' ?( q
+ c' |- C; }4 S
學習的過程總是需要碰撞的！
, C" a2 e8 V8 ^. p) }
' u- I: ~4 M1 ]別太在意！& p2 b6 T6 P( s7 s9 J+ h. ~
: v0 z) o, ?; I# B; b  Q- U
只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸，2 l; P, M/ s% H' R4 h0 r0 ~
這樣的機會往往發生在出社會才開始學習，  C- b: \% y" W) K/ _
所以碰撞並非不好，而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處！

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Amour

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發表於 2013-11-14 12:49 | 只看該作者
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回覆 1# Brian-22
# B0 W2 M# G$ _) e8 V4 K* T+ O" u/ f. L3 t& h5 s+ U
IQ+EQ+NQ=成功
' S# r# @- w. U) B, n. REQ情緒管理也佔了1/3的成功9 K, O! G9 {6 v* O
管好自己的情緒 不時常發怒
% b1 V' h/ u& w( x4 Z有句話不是說嗎?  伸手不打笑臉人嘛

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Brian-22

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發表於 2013-11-16 01:32 | 只看該作者
回覆 2# 小羚
9 `4 J6 g7 N8 H7 x! p+ _5 v4 n2 N8 G; u6 _( n
冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了3 m1 p, K' ?' y# _7 w  i
0 f& z7 y. f3 a' I
回覆 3# Jay-CYC 3 z/ q7 x, _! h

# F, m; m* k6 Y; u$ r很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的

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Brian-22

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發表於 2013-12-22 18:52 | 只看該作者
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回覆 4# Amour / f3 F- ?2 Y8 F6 ^) J
/ o4 a9 A- q5 |6 B3 [2 }2 l. Z
ㄜ...還是不要伸手好...

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