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Shadow29

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tT
發表於 2013-3-21 15:49 | 只看該作者

傷眼的福利來了…

朋友
最近久沒見的朋友都說我瘦了
: b. l* M+ Z8 }2 \7 X7 a# J6 w9 e  ]) ]3 }7 e4 X9 y* n
其實我只瘦到臉而已，還有屁股…
# n! M- z5 A4 P, O2 R8 z! F- l
, G% [7 x* _( D  l體重還是差不多…
7 W( H; e; k  V" |) @# k% ?  ^( c. c. e2 X
IMG_1894_cr.jpg
) A. J5 w9 Z/ F, I
; V# z2 J% ~- A" a% a% o* v IMG_0999_cr.jpg 1 y, O0 I5 y  I5 F3 H$ Q: v. C) V1 o* c
" L0 y9 i. m6 B& x. c
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鋼鐵人

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發表於 2013-3-21 20:34 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
# O0 {0 J! k6 _: ^: a
3 b$ Y  f6 u! w) M  e( h) ?3 h% t
是男人都覺得你身材真好) J% i4 \% l9 E. P, I
如果我有你身材那麼好就好了～～～

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Apple22

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發表於 2013-3-22 00:03 | 只看該作者
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回覆 1# Shadow29 : v& J0 T+ R7 m! ]# G3 q: [

7 E) C8 A* j1 v! @應該要用很壯來形容吧...

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Chatpai

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發表於 2013-3-23 06:33 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
- j3 X1 t" Z3 ^( h1 C: C4 x, {/ L* a8 m- y  R

( g: z. Q* M' E) k, ~很好ㄚ 這樣還不滿意阿$ ~+ G4 w( N/ U  r, S
我也正在練身體 目前想先減脂...

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Shadow29

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發表於 2013-3-23 07:14 | 只看該作者
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回覆 4# Chatpai
0 X# j7 L+ k5 U+ [1 o8 _. J9 q' J9 H8 i6 p6 ^
3 @! ~% u# D! d0 n1 e
    如果想練肌肉的話，建議先練肌肉，再去減脂，這樣才有肉練…

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dake79

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發表於 2013-3-23 16:59 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
4 q3 E" z0 m$ Z9 b1 J/ \4 d  q, Y6 ^7 U; e7 C
9 C) L) r0 C5 r, I
    還蠻壯的阿
% p* k& V$ D* }. b, `/ {看體重不準，要看體脂肪

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Rarck23

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發表於 2013-3-23 17:37 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29 3 B. \9 w* K3 m) _

  Q9 o  z- h* v& e+ _這叫結實~# p7 }/ M3 J0 R# H& Q+ b
1 |' T# ]% ^- E, G) o
虛胖的男生都會覺得身材很好了A_A

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夜之守護者

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發表於 2014-4-1 23:53 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
! R3 T8 W4 j: ]5 g不錯耶，怎麼練的阿

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Jay9869

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發表於 2014-4-2 01:22 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
' x/ w+ J  }2 V1 w- m% G$ B. p' m  \" d7 G8 W3 ~' K
, S5 n: U1 v5 {4 A3 w7 K
    不錯唷~!6 _0 f" _8 B, r% n& b: O2 @
我比較喜歡線條明顯一點的~
8 L) H2 W6 v& f7 e/ ^不過那很難綀，體脂要夠低才行~

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longxian

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發表於 2014-4-2 02:49 | 只看該作者
回覆 2# 鋼鐵人 : D. a6 [# D# d2 }5 Y

; O) T1 Q2 M1 q5 @# B. }真好 我想瘦都瘦不下來

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