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Shadow29

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tT
發表於 2013-3-21 15:49 | 只看該作者
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傷眼的福利來了…

朋友
最近久沒見的朋友都說我瘦了6 B( }4 R7 x1 w" u: z

% ?  M0 X3 D* H  P其實我只瘦到臉而已，還有屁股…
; ]% D9 E9 ~0 r1 r7 ~$ C) y# F
: ?1 m( t8 k* J8 s: t8 O體重還是差不多…
4 C; L; K0 C% b
  K6 Q% A/ h3 b4 v3 Z$ A IMG_1894_cr.jpg
& V" O8 Z: y5 f" r, O& X
% T$ e" ~1 Q. B% Q1 B IMG_0999_cr.jpg
6 Y% L; S! c) i# d' Q( f; t# E
1 C. \: E& T' p8 S IMG_1002_cr.jpg


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鋼鐵人

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發表於 2013-3-21 20:34 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
# I6 u; V" X, p' r% m$ V2 e/ c
1 _9 @: m& P9 n& @: G! N. i2 R. ]7 A7 y4 F- U
是男人都覺得你身材真好% _6 v. `# Z7 X3 N" S
如果我有你身材那麼好就好了～～～

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Apple22

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發表於 2013-3-22 00:03 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
" }* ^+ |' v4 m  {& I# D4 V, O" I4 g6 x4 }* {5 ]- g
應該要用很壯來形容吧...

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Chatpai

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發表於 2013-3-23 06:33 | 只看該作者
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回覆 1# Shadow29
( u  |( d7 A6 d& ]& |
" \$ P7 h1 W) g8 m# r. u, q6 p% Y. n& f9 f- U2 y7 d3 D
很好ㄚ 這樣還不滿意阿
5 {5 B! I$ z$ L我也正在練身體 目前想先減脂...

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Shadow29

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發表於 2013-3-23 07:14 | 只看該作者
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回覆 4# Chatpai
, ]0 T9 c; z# y* }3 g' c0 a6 Y& B* F
' v! d" p& g  e4 F+ e1 t' x
    如果想練肌肉的話，建議先練肌肉，再去減脂，這樣才有肉練…

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dake79

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發表於 2013-3-23 16:59 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
' W1 ^0 K* @: w/ m7 u5 f
- ]2 h/ U; K) y/ |& X! J2 ]9 R3 f" W9 _
    還蠻壯的阿
8 X3 K4 ^! T( Q; C0 t* }5 F看體重不準，要看體脂肪

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Rarck23

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發表於 2013-3-23 17:37 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
6 l$ f7 @) |4 V# [
6 y3 G$ r. n# ?) y' H這叫結實~. Q( T0 ~: R7 z0 G

  J/ \/ ^* b4 X3 y/ G7 u- f9 [虛胖的男生都會覺得身材很好了A_A

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夜之守護者

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發表於 2014-4-1 23:53 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29 ( n  J8 \( r" i7 x& l) z& f# Y( }7 F
不錯耶，怎麼練的阿

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Jay9869

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發表於 2014-4-2 01:22 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
/ s: W% q" x# L0 q2 X" K# |0 S1 A! N! j+ y
6 z9 L! d2 X+ q" ]/ O! F
    不錯唷~!0 M+ s+ z- S1 s1 K6 o7 a- ]3 |* b
我比較喜歡線條明顯一點的~7 }+ ~1 T. a8 T# Q8 D
不過那很難綀，體脂要夠低才行~

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longxian

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發表於 2014-4-2 02:49 | 只看該作者
回覆 2# 鋼鐵人
8 W% r$ E) @" y0 b0 E$ o! B5 b! L6 W" {4 t/ C6 h
真好 我想瘦都瘦不下來

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