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Shadow29

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tT
發表於 2013-3-21 15:49 | 只看該作者

傷眼的福利來了…

朋友
最近久沒見的朋友都說我瘦了. V1 r3 ?( @% x* s  c; i
$ v: K# ?9 I+ N
其實我只瘦到臉而已，還有屁股…
! Y8 P, |" `' u+ r# {4 Y4 c
0 v5 d$ ]+ M% G: w. g+ z# }體重還是差不多…( S  k7 k3 i8 a) l4 D  s

5 x9 p( z+ f: T- S5 ]) \0 @+ l+ l; j. D IMG_1894_cr.jpg
0 Y* J, w0 F2 x8 F$ Y# y9 u2 e
* ^+ J; _3 Y- ~) s/ f  M1 ? IMG_0999_cr.jpg
0 ^5 |7 S" p$ h& W5 r( q+ R8 }- R
IMG_1002_cr.jpg


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鋼鐵人

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發表於 2013-3-21 20:34 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
( i! v, J4 C* f! k' |4 `
6 w) Q3 Q' [5 K$ v7 ?- q# ?
- c! F0 e, o: |# l( z$ ]' v' l! _3 c是男人都覺得你身材真好
# \" D; f* G) P9 y( C9 k0 G$ z如果我有你身材那麼好就好了～～～

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Apple22

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發表於 2013-3-22 00:03 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
* t5 _# Z6 @$ g3 H1 S+ v3 t* s
1 |9 F$ F$ s6 h) {應該要用很壯來形容吧...

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Chatpai

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發表於 2013-3-23 06:33 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29 # s* ]3 l/ M  x, v7 G

, L; l' V2 L' X4 V
5 @8 C& g; n& _9 N很好ㄚ 這樣還不滿意阿
. U+ B9 I% f+ S: I我也正在練身體 目前想先減脂...

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Shadow29

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發表於 2013-3-23 07:14 | 只看該作者
回覆 4# Chatpai
5 Y! G' o; ?2 C1 E
$ N$ o' Z+ o; a) C! v8 g# U, i1 f" ?/ E2 O: a2 i* C& R8 T8 _5 u
    如果想練肌肉的話，建議先練肌肉，再去減脂，這樣才有肉練…

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dake79

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發表於 2013-3-23 16:59 | 只看該作者
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回覆 1# Shadow29
1 B: \: v0 A6 `
! B& h% q5 M: @! f
" d+ U1 t) U8 s- i+ N# @% W/ w    還蠻壯的阿
, n% s1 Q! |" |: J% r看體重不準，要看體脂肪

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Rarck23

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7#
發表於 2013-3-23 17:37 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
2 T: [9 D  J7 C- K
% i8 j) L; w, Q5 L7 G這叫結實~& z, m2 Q: G. j! N% V1 |  {
; j; Z5 I% z6 ^* s' o
虛胖的男生都會覺得身材很好了A_A

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夜之守護者

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發表於 2014-4-1 23:53 | 只看該作者
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回覆 1# Shadow29 : I. t( |5 O5 k, B; _
不錯耶，怎麼練的阿

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Jay9869

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發表於 2014-4-2 01:22 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
! ?0 B% k  ~! h7 \! I' L2 y- o+ g9 ?; q' r) H
7 _! n* y6 X( y) G; F
    不錯唷~!
  w9 u6 ^" i2 j* u5 z) A* L我比較喜歡線條明顯一點的~
+ ?7 V" W6 ~' Y* G' P9 V不過那很難綀，體脂要夠低才行~

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longxian

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發表於 2014-4-2 02:49 | 只看該作者
回覆 2# 鋼鐵人 * @9 q2 e- U* t

" t# x: [" n8 ^' s/ m* q8 X$ ]* O  s真好 我想瘦都瘦不下來

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