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好久沒發推拿文章~
7 r3 k6 q5 F* x. W/ ~& Z2 C5 I9 M我想~2 r( w1 t: [' t6 ?7 p6 p/ ]& {
因該有不少的學弟不知道吧~ , D, n- ]% ?+ {
廢話不多說~咱們開始吧 6 U8 M4 C0 w9 V$ x
$ f$ j- `) \' b, a' s==========我是分隔線==========9 ?8 d z1 ]5 _! v6 r6 d
- D. S! |2 k, T4 C1 [, q按摩最基本的就是推跟按~' c* I0 o0 T% o1 B1 {
我想推跟按不需要我多做解釋~ ( _. S& p$ Q* ]/ u: m. s
但是很多人卻不知道推跟按效果在哪裡 # a* X; ^. w& c0 \
常常有人說不是都一樣 % [8 t2 m1 I' @& d2 l9 l/ G$ }
但是我可以很大聲的告訴你
# P0 t3 J O8 K5 r2 Y不一樣 ! p) o! J: q! U( N* o" Y! e, m
這個時候就拿出我那套吸管原理了 & M" E4 J+ z& m5 x& i0 Z: v {" @. x
人體的血管跟經絡就像吸管一樣# m; j5 `) y }5 [" r
當吸管上卡著一顆珍珠的時候( k l& X$ I3 ?$ G
你會覺得用按的才能把珍珠從吸管拿出來
& p$ \9 K C B& x" e7 I還是用推的才能把珍珠弄出來; q6 S( N, P0 g
以上2種都可以但是你會覺得哪一種效果比較好呢???? . z' N. f" R4 w4 J
很多人聽到我這樣說都會說
4 m9 R: t" ?: m- @用推的
4 _0 _0 e. C8 i6 a: c3 e但是怎麼樣增加推的效果呢???
- p5 A) x" Z2 a# O1 B0 f- F4 V人體在洗完熱水澡的時候
# ]- c. b3 l% @9 G血液循環會加快 ' T/ D8 F6 t! k# y2 @* F! b
這時候在作推拿效果最好
$ m9 q4 p' T0 i* z- u- [怎麼樣掌控水溫讓身體血液循環加快呢?
/ N: r2 [" {' A a3 o一班我建議
& B3 T7 d: x1 T5 ?7 k1 d2 H先從溫水慢慢沖
9 Z8 K$ s1 X2 D/ ~& M; ]5 z: N( P溫度慢慢往上加 : m, p9 q! r8 o2 x& k1 n. O' K- ^+ G& O
等到你覺得皮膚不舒服的時候就可以停 % d7 J2 N5 g1 O0 j* }; B% t
大概沖個3道5分鐘
Z/ p$ f0 L. ^% o7 Q" P7 a即可開始推拿
, O& a4 n7 q, J! v$ W通常推拿可以選用幾種輔助品 9 H* K+ z- O4 o2 r# b
為什麼要用輔助品呢?? ! e T9 \$ I* i3 n9 l& ?
這很簡單4 k5 n' i2 a" u/ b
幫助潤滑降低皮膚的摩擦, r) q0 @+ Y( h, Q% e2 y
避免耖成傷害 , I5 O6 B u$ m4 f: Y: r( d1 ]# P
一般外面可以買的到的 . C4 V7 J% T( i
嬰兒油(少量即可~因為太油皮膚不好吸收)9 [1 b9 x" B. r+ X1 J% \) w) H
乳液(容易乾~不持久)( B6 P7 {; T& c: G* ^
以上兩種是外面最容易買的到的# y+ u+ l7 `+ j* q. b) m" ^0 J
在來就是精油
3 l/ O* l! A/ A Y* A) r精油有很很多種類4 L3 B+ D8 P& A) q
基本油(可進行調和~價格也便宜)
7 s' a; Z, R# @: k: y( s% g2 ^" q! z& P花香類精油(這因該不用我多介紹)
$ R+ D# p3 I7 k花香類精油挑選必須注意
. O0 m5 Q& ^* W4 G" `- c因為市面上很多是芳香油而不是按摩油
+ P" `- B! t% G, ]% T A要買之前可以詢問一下店家* E% v# K3 }2 d7 C3 `. D/ L+ o
別買錯了
/ H% H, j# S/ g( Z8 M芳香油不能推拿唷~; l2 G# l% y# |1 S
皮膚會容易過敏" \& A2 y, M, S; u+ s4 B) g5 ]
/ y' Z; m' }# e- ?6 K- `' \
以上到這裡~剩下的以在補~ 9 ]& |( x7 M$ v
謝謝收看~!! , V' }9 f- ?7 [' s/ S2 d
我們下次在會!! ! m. v0 J2 k! I' `9 g7 B4 t
, c- ~$ s# w6 \3 @3 Z2 U4 _$ s==========我是分隔線==========& I1 Z6 Y/ C* U+ p: L2 \; y( b
. h1 O' |8 R2 K7 R: j; H& g
貼心小提醒:各位男仕們約女孩子出去的時候可以幫他紓壓一下~當然可以用半按摩半挑逗方式增加情趣~
/ i; |* | V: e3 p2 c 該做到的都要做到~推拿不能心急~力道不要大~可以慢慢增加~記得問女孩們力道是否可以~
7 E: v S' t6 B1 I 也可以幫女孩洗澡時稍為幫他按摩一下肩膀~輕輕的按~是用按的喔~
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發表於 2015-2-7 22:32
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